Архив по тематике | "выбор ботинок"

Ботинки на заказ

Теги: , , , ,


От редактора. Речь в статье идет о ситуации в Украине, но поскольку ситуация в России мало чем отличается от описанной, в тексте просто заменено название страны…

В польском издании журнала NTN мы на протяжении нескольких лет публиковали статьи о различных проблема х, связанных с конструкцией и подбором лыжных ботинок, отвечающих потребностям наших читателей. В этом материале мы расскажем, как происходит подгонка ботинок для конкретного лыжника. Известно, что в мире не существует двух человек с абсолютно идентичными стопами. Поэтому индивидуальная подгонка изделия очень важна как для комфорта, так и для точности катания.
Отечественный потребитель по-прежнему слабо осведомлен о персонализации ботинок. Лишь небольшое число потребителей решается на использование специальных вкладышей и единицы отваживаются на какое-либо вмешательство в жесткую оболочку – «скорлупу» ботинка. Так чаще всего и ездим, мужественно превозмогая боль, в надежде, что «все как-то уложится», и тем временем деформируя свои стопы…

Итак, комфорт пользования горнолыжными ботинками определяют 6 факторов:

1. Первое по важности место безоговорочно занимает соответствующий выбор модели и размера ботинка. Это самый главный параметр, который является решающим в обеспечении удовольствия от катания. Каждая фирма-производитель горнолыжных ботинок использует в качестве образца «стандартную стопу», форма которой определена на основании статистических исследований. В зависимости от производителя мы получаем ботинки, соответствующие строению стопы узкой или широкой, с высоким или низким подъемом и т.д. Важно выбрать модель с геометрией, приближенной к нашей стопе (что возможно благодаря специальным измерениям, речь о которых пойдет ниже). Принципиально важно купить ботинки соответствующего размера. К сожалению, многие поклонники горнолыжного спорта приобретают ботинки на размер и даже два (!) больше, чем необходимо.

Здесь стоит развенчать миф о «половинках» — размерах между полными номерами. Нередко клиенты долго размышляют над тем, покупать ботинок размером 27 или 27,5. Ерунда! Чаще всего «половинка» отличается лишь тем, что ее внутренник (который и так нужно заменить) толще, чем в полном размере. Обращаем внимание – длина колодки в обеих моделях одинакова! Исключение составляет только компания Technica, которая для каждого размера выпускает и соответствующие внутренники.

2. Помним о внутреннике. Его конструкция, использованные материалы и, соответственно, пропорции оказывают значительное влияние на наши ощущения во время катания. Ведь внутренник – первое, что находится на пути передачи движения от нашей ноги к лыже.

3. Третий фактор, который усиливает удовольствие от пребывания на протяжении целого дня на склоне, это носки. Рекомендуем использовать те носки, которые специально спроектированы для горнолыжного катания. В комбинации с хорошими ботинками они обеспечат оптимальный термокомфорт и удобство, а добавление в материалы ионов серебра предотвратит появление неприятного запаха. PS. Категорически не советуем ездить в двух парах носков.

4. Четвертый элемент – стелька (собственно то, на чем мы стоим в ботинке). Если мы стремимся равномерно нажимать стопой на подошву ботинка, за чем непосредственно следует ощущение комфорта и точная передача импульса к лыжам, надо выбросить фабричные стельки в корзину сразу же после покупки ботинок. Стельки «от производителя», в зависимости от модели, могут быть либо просто плоскими (в более дешевых моделях), либо слегка профилированными (в более дорогих) кусками материала. И наверняка не будут адаптированы к нашим стопам. Хорошую стельку отличает то, что помещенная на плоскую поверхность, она прилегает к ней по всей своей длине, имеет зоны амортизации и стабилизирующие элементы. Поэтому мы рекомендуем покупать профилированные стельки, которые есть в специализированных магазинах.

5. Следующий фактор, который может ощутимо повысить комфорт катания, особенно для лыжников с нетипичным строением стопы – модификация колодки ботинка. К сожалению, немногие знают об этой возможности, которая особо актуальна для лыжников с различными деформациями стоп (выступающие косточки, шпоры, костлявые пальцы). Ассортимент услуг по облагораживанию колодки ботинка очень широк. Однако следует помнить, что подобные процедуры должен производить квалифицированный персонал.

6. Дополнительная «фишка», привносящая удовольствие в спуски — гель, который оберегает большую берцовую кость. Лыжники с нежной кожей нередко страдают от потертостей и даже открытых ранок в местах соприкосновения передней части голени с языком ботинка. К счастью, сегодня в продаже доступны специальные гелевые пластыри, которые не только повышают комфорт, но и не портят одежду (поскольку не содержат клея).

С таким багажом знаний про факторы комфорта горнолыжного катания мы можем смело отправляться за покупкой. В специализированных магазинах на Западе продажа клиенту пары горнолыжных ботинок занимает от 1,5 до 2 часов, иногда с необходимостью повторного визита! К сожалению, подавляющее большинство покупателей в России ограничиваются примеркой всего нескольких моделей (что и так предел в условиях обычного цейтнота времени в зимний сезон). Облюбовав особо понравившуюся, могут даже позволить себе посидеть (походить) в ботинках целых несколько минут.

Если мы все же хотим получить удовольствие и потратить деньги с умом, следует отправиться в специализированный магазин, где сотрудник вместе с нами выполнит целый ряд операций и поможет выбрать нужную пару.

Перед покупкой ботинок необходимо: во-первых, тщательно исследовать анатомическое строение нашей стопы и фигуры, а во-вторых, обзавестись специальными стельками. Лучше всего остановиться на стельках типа Custom C (см. «Типы стелек»), которые уже на 100% подогнаны к нашим стопам. Именно так начинается процесс покупки ботинок на Западе. У нас же чаще всего клиенты решаются на покупку персональных стелек (если решаются вообще) только тогда, когда в ботинках уже что-то немилосердно жмет и болит. Советуем сделать это до того, как приступить к примерке ботинок.

Приборы, имеющиеся сегодня в хороших магазинах, настолько совершенны, что позволяют точно установить все возможные статические и динамические параметры стопы. Измерения проводятся при помощи кадоскопа (лучше, если он оборудован двумя видео-камерами) или специальной пластины, которая подключена к компьютеру или видеокамере. Данные, полученные этими приборами, пересылаются на компьютер, где соответствующее программное обеспечение представляет на мониторе исчерпывающую характеристику строения наших стоп.

В результате мы получаем высочайшей точности информацию о размере ног, распределении в процентном соотношении давления между ногами, динамических характеристиках изменения давления при переходе с носка на пятку. И даже можем полюбоваться трехмерным изображением собственных стоп со всеми их отличиями. Такой глубокий анализ анатомического строения клиента позволяет работнику магазина подобрать стельку, предложить наиболее соответствующую модель ботинка и оценить необходимость вмешательства в колодку или заливки (впрыскивания). Теперь переходим к подгонке стелек и уже с ними – к выбору ботинок.

Располагая вышеперечисленными знаниями, сотрудник магазина без труда укажет группу производителей и конкретный диапазон моделей, который наиболее отвечает потребностям клиента. При выборе ботинок обращаем особое внимание на соответствие их размера и жесткости нашим параметрам и умениям. Помните, на склоне колодка ботинка становится более жесткой, внутренник легко усаживается, а стопа сдвигается назад с принятием правильного положения при катании. Очередные модели примеряем, уже пользуясь стельками, запасенными в начале посещения магазина. (Перед этим не забыть вынуть из ботинка фабричную стельку!!!). С выбором не спешите. Имеет смысл примерить несколько моделей и провести в каждой из них некоторое время. Если, наконец, найден наиболее приятный для наших ног экземпляр, но, что-то все равно давит, либо в каком-то месте ботинок не «держит» достаточно хорошо, следующий шаг – модификация колодки, или выполнение заливки. С вашей подсказкой, где именно ощущается нажим, сотрудник магазина предпримет необходимые меры для устранения этого дискомфорта. Для чего в его распоряжении имеется целый арсенал инструментов.

Например, фрезерование внутренней поверхности колодки на большой поверхности позволяет увеличить объем ботинка в «чувствительном» месте. Однако фрезеровку используют лишь там, где толщина пластмассы довольно велика (на пятках, в области ахиллова сухожилия) — в местах с более тонкими стенками эта операция может привести к порче материала. В случае точечного нажима (например, на выступающую кость), вместо фрезеровки применяется местное растягивание, которое изменяет форму скорлупы при минимальном изменении ее толщины.

Если же, наоборот, в некоторых местах нога удерживается недостаточно плотно и «ходит», такие «свободные» пространства можно заполнить пеной соответствующей формы. Еще одна возможность подгонки внутренника – так называемый впрыск («заливка»). Пустые места специального сапожка (не любая модель ботинок это позволит) заполняют жидкой пеной, которая при застывании образует отлично прилегающую «отливку» нашей стопы. Но, в виду недешевизны, а также невозможности последующих поправок отлитой формы, впрыск применяется все более редко. В основном его используют те, у кого совсем особые диспропорции в строении стоп, лыжники-эксперты и спортсмены, для которых идеальное удержание стопы в ботинке гораздо важнее комфорта. В особых случаях можно удовольствоваться заливкой языка.

Мы дошли до того момента, когда ботинки должны быть полностью подогнаны к уникальному анатомическому строению нашей стопы. У нас есть стелька, нужная модель ботинок, удобный внутренник и не давящая колодка.

Пришло время завершающих тестов. В хорошо оснащенном магазине нас попросят принять стойку горнолыжника на наклонном стенде (симуляция наклона склона). После этого сотрудник магазина с помощью дополнительных элементов (такие как спойлеры или кантинг) проведет окончательную настройку, чтобы обеспечить оптимальную передачу импульсов к лыжам.

Перед тем, как покинуть магазин, можно тут же испытать творение на лыжном симуляторе – тренажере типа Skier’s Edge. И убедиться в том, что все установки, выполненные нами вместе с сотрудником, были правильными, а на склоне все пойдет по маслу. Остается поблагодарить персонал магазина за помощь и направиться к кассе…

Конечно, можно выполнить все описанные модификации и, уже пользуясь ботинками, обнаружить, что где-то что-то трет, жмет или давит. Однако, наверняка удастся избежать страданий на склоне, если для покупки нового снаряжения мы отправились в магазин с современными приборами и квалифицированным персоналом.

Типы стелек
В зависимости от содержания кошелька можно решиться на покупку одной из трех разновидностей стелек.

Стелька Universal Comfort. Стелька этого типа сегодня представляет наилучшее соотношение цены и потребительских параметров. Их подбирают с помощью специального оборудования на основе термического отпечатка нашей стопы. Исследовав полученную картину, сотрудник магазина выберет одну из трех универсальных моделей. Стельки этого типа делятся на группы, предназначенные для стоп нормальной, плоской и с высоким подъемом. В этом случае тонкой подгонки к конкретной стопе не происходит, мы только выбираем одну из трех возможностей. Такое решение повсеместно применяется в катании любительском, где важны удобство и невысокая стоимость услуги (20-30 Eвро). Эти стельки могут использоваться в ботинках повседневного пользования. Лыжники, которые покупают ботинки среднего и высокого уровня, обязаны решиться на более технологически прогрессивные решения.

Стелька Sport Specific. Стельки этой группы представляют собой некоторый компромисс между индивидуализацией и низкой ценой. Они предназначены не только для зимних видов спорта и включают пять разновидностей с характерными особенностями для горнолыжного спорта, треккинга, бега, катания на велосипедах и гольфа. Каждая из них имеет уникальную форму, разделение на зоны различной толщины и жесткости. Как и в первой группе, для индивидуальной подгонки здесь не используют никакие дополнительные приборы. Зато, в отличие от первого, более дешевого продукта, под воздействием температуры тела эти стельки сами приспосабливаются к уникальной форме нашей стопы. Напомним, что стельки этого типа мы подбираем с точки зрения практикуемого спорта, а не в зависимости от анатомического строения конечности. Это предложение для лыжников, обращающих больше внимания комфорту и точности передачи энергии на лыжи. Решившись на приобретение стелек этого типа, необходимо приготовиться к расходам в 60-80 Евро. Ну а лыжников со спортивным честолюбием наверняка заинтересуют продукты с самой высокой полки – стельки Custom C.

Стельки Custom C Продукт самого высокого мирового класса. Стельки изготавливаются из плоского материала, который под влиянием температуры на 100% приспосабливается к стопе. Благодаря этому достигается равномерное давление на всю поверхность. Эти стельки позволяют, например, нивелировать небольшую разницу в длине ноги, что возможно при более сильном профилировании вкладыша. Неравномерное стояние на лыжах может привести к перманентному искривлению фигуры, болям в позвоночнике, что в значительной степени снижает комфорт катания.

Стельки Custom C, как и их коллеги предыдущей группы, предназначены для конкретного вида спорта. Но их больше – 9 разных типов: четыре – для горнолыжного спорта (среди которых одна модель термоформируемая), а также для бега, треккинга, велоспорта, гольфа и один универсальный – для повседневного пользования.
Главным отличием стелек Custom C от предшественниц является необходимость использования специальной машины и наличие квалифицированного работника. Подготовительный процесс требует особой тщательности, но в результате мы получаем отличный, идеально подогнанный к нашей стопе продукт. Дополнительно с помощью специальной пенки можно повысить жесткость зоны под пяткой. Такая стелька удовлетворит надежды самых требовательных лыжников, обеспечивая невиданный комфорт и максимальную точность. Такая покупка требует больших расходов, но качество того стоит. Живут такие стельки очень долго, а потому оправдывают подобные инвестиции.

Текст Михаила Щиплинського (журнал NTN, Польша) Переведено на русский язык для украинского издания журнала NTN.

Как подобрать ботинки ребенку

Теги: , , , , ,


Ребенок

Ребенок

Если ребенок умеет разговаривать :-))), то алгоритм простой. Заезжаете в самый крупный магазин. Берете с собой длинные гольфы средней толщины (лучше термоноски) + надеваете на ребенка нижнее белье, которое предполагаете использовать на горе (лучше термобелье). Белье + гольф не должны давать морщин на ноге. В магазине просите самые мягкие ботинки известных брендов. После надевания ботинок просите ребенка постучать пяткой по коврику, поездить внутри ботинка, опять постучать. Можно застегивать. Затяжка клипс описывается широко, отмечу только, что верхняя часть ноги не должна болтаться, но и не должна быть сильно затянута. Ориентир — если ребенок сумеет сам вставить указательный палец в затянутом состоянии, но с усилием. Ребенок должен при этом комментировать — больно, свободно, тянет и т.п. Когда ребенок обут — пусть присядет, попрыгает, постучит пяткой-носком несколько раз. Если есть время — пусть походит по магазину несколько минут. Соответственно все с комментариями. Обязательно выпытывать у ребенка — не сильно ли ему давит, где, может ли согнуть в ботинке пальцы, подвигать стопой вправо-влево. Исходя из реакции — откорректировать затяжку. Повторить физические упражнения. Все — первая пара опробована. Повторить на всех имеющихся в этом магазине и, желательно, в другом с другими брендами. При этом спрашивать у ребенка какие удобнее !!! Записывать все. После достаточной выборки — возвращаетесь к самой удобной паре и затягиваете и меряете ее с квалифицированным продавцом. Между примерками — дать ребенку походить, лучше без обуви по коврику несколько минут. Да, все прибамбасы в ботинках вам сейчас, в общем, не нужны. Но если хочется, то надо помнить, что они чего-то стоят. Когда выбор сделан — сравниваются интернет-предложения с магазинными и выбирается достойное. Когда ботинок выбрали — поставьте ребенка ровно, прижмите ботинок к полу, заставьте ребенка наклониться вперед (почти до падения) не сгибая ног, а потом просто предложите вытащить ногу из ботинка. Если нога пошла (есть свободный ход) — начинаем все сначала, увеличивая затяжку ближе к стопе, без ее сильного сдавливания. Если не помогает — выбирайте другую модель с большим количеством клипс. Да, а по смене ботинок — у сына (7 лет) пока период два года, и дочь (15 лет) шла с периодом два года, но последняя пара держится уже третий.

Сергей «Odeling», сервер auto.ru

Как выбирать ботинки

Теги: , , , ,


Ботинки – наиболее важная деталь снаряжения. Вы можете кататься на стареньких лыжах, одевшись в спортивный костюм, ушанку и варежки, но если ботинки вам не подходят – увы, вполне возможно, что Вы никогда не получите удовольствия от катания. Более того, катание в неподходящих ботинках может затормозить прогресс в обучении, испортить тщательно спланированный отпуск, обеспечить постоянную боль в ступнях или икроножных мышцах, в лодыжке или пальцах. Если ботинки Вам не подходят, самые хорошие лыжи и самые лучшие места для катания не принесут радости. Сейчас в магазинах столько моделей различных производителей, различающихся по ширине, жесткости, форме колодки, что у каждого есть возможность выбрать наиболее подходящий по ноге, цене, классу катания и предпочтительным склонам ботинок. Даже склонам, потому что если Вы катаетесь по буграм, то в излишне жестких ботинках Вы рискуете повредить надкостницу жестким верхом языка.

Не экономьте на ботинках. Не стоит стараться купить ботинки самого последнего модельного года, но в ущерб их потребительским качествам. Конечно, с ростом технического уровня катающегося растут и требования к снаряжению и, соответственно, его цена. Если у Вас недостаточно средств, чтобы приобрести себе новую модель нужного класса, обратите свой взгляд на модели прошлых лет выпуска  – масса новых ботинок, произведенных в последние несколько лет, предлагается Вашему вниманию по весьма спокойным ценам. Что касается ботинок для спортсменов, участвующих в соревнованиях – гонщиков, то даже самые серьезные «катаные» ботинки можно подобрать процентов за тридцать от стоимости модели подобного класса, продающейся в этом году в магазинах.

Хорошо подходящие ботинки будут служить вам очень долго. И если ботинки вам хорошо подходят, не торопитесь их менять — привыкнуть к новым ботинкам или хорошо подогнать их по ноге — задача, потребующая массу времени.

Группы ботинок

Прежде всего необходимо определить для себя, ботинки какой группы Вам нужны. Еще лет десять назад большинство производителей горнолыжных ботинок предлагали по 5–10 различных моделей для пяти групп лыжников: для начинающих, для катающихся, для детей, юниоров и гонщиков. Ассортимент ведущих компаний в сезоне 2008-2009 годов составляет более 30 моделей горнолыжных различных ботинок, причем в каждой из групп (за исключением детской) существуют также различия между мужскими и женскими моделями, предлагается добрый десяток отличающихся (и не только расцветкой) друг от друга моделей ботинок для экспертов, инструкторов и гонщиков. Зачем?

Необходимость существования ботинок нескольких групп объясняется различными сочетаниями двух основных требований к ботинкам: они должны быть комфортными и в тоже время точно и быстро передавать усилие на лыжу. Различные комбинации этих, как правило, взаимоисключающих требований и приводят к необходимости создания нескольких групп ботинок. Самые простые и комфортные ботинки для детей и начинающих не рассчитаны на катание на больших скоростях и при сложном состоянии снежного покрова. В тоже время наиболее жесткие ботинки для гонщиков обеспечивают минимальный уровень комфорта – ведь основное в этой группе точность и скорость передачи усилий на лыжу при тех больших нагрузках, которые испытывают ботинки при движении лыжника по жесткому склону на высокой скорости. Именно для моделей этой группы используются самые современные и дорогостоящие материалы для обеспечения максимально возможного комфорта при минимуме объема и минимуме свободы движений для ноги. Использование таких моделей начинающим может вообще отпугнуть его от катания – ноге-то может быть очень жестко, ботинок не согнешь – какое уж тут удовольствие.

Каждая компания, производящая ботинки, использует свою систему разделения их по группам, причем число таких групп может колебаться от 4 до 10. Существующая уже больше десяти лет и ставшая для многих фирм, производящих горнолыжное снаряжение, традиционной градация «начинающий – катающийся – гонщик» (не путайте с лыжными гонками!) в настоящий момент сильно устарела. Пожалуй, все существующее многообразие моделей можно разбить на следующие группы:

Самые простые ботинки для детей – максимально комфортные, мягкие, с очень легким обуванием–разуванием, часто с задним или центральным входом (то есть верхняя часть внешнего и внутреннего ботинка раскрывается и вперед и назад, обеспечивая удобный вход), с малым количеством клипс (иногда одна), в ботинках для самых маленьких встречается также манжета для защиты от снега, встречаются и модели, раздвигающиеся на несколько размеров. Эти ботинки предназначены для первых шагов на лыжах.

Ботинки для умеющих кататься и спортивно катающихся детей и юниоров – более сложная конструкция, это уже модели только с передним входом. Для юных лыжников, занимающихся в спортивной секции. Достаточно часто представляют собой уменьшенную и облегченную модель, которую компания выпускает для гонщиков. Жесткость ботинок этой группы – до 80 кгс/град или выше.

Ботинки для начинающих, максимально комфортные, мягкие, с очень легким обуванием–разуванием, с возможностью переключения режимов «ходьба–катание». Три-четыре пластмассовые клипсы. Ботинки этой группы делятся на женские и мужские линии. Жесткость ботинок этой группы – 15…60 кгс/град. Как правило, ширина колодки в этой категории ботинок достигает 106 — 108 мм, это самая комфортная колодка. Но вот кататься быстро большинство людей уже не сможет — стопа будет излишне свободна и управлять лыжами точно не удастся.

Ботинки для катающихся, совершенствующих свою технику. Достаточно комфортные, обычно с классическим передним входом, жесткость пластика возрастает, немного увеличивается высота ботинка. Ботинки этой группы делятся на женские и мужские линии. Жесткость ботинок этой группы – 40…80 кгс/град. Ширина колодки ботинок этой группы средняя, в районе 102 — 104 мм, встречаются модели как с более широкой, так и с более узкой колодкой.

Ботинки для хорошо катающихся, но еще не экспертов. Пожалуй, в ботинках именно этой группы наблюдается наибольшее количество регулировок, позволяющих достичь максимальный комфорт и обеспечить хорошую фиксацию ноги при катании с возросшей скоростью и на более сложных склонах. Ботинки этой группы делятся на женские и мужские линии. Жесткость ботинок этой группы – 60…90 кгс/град. Ширина колодки ботинок этой группы средняя, в районе 102 — 104 мм.

Ботинки экспертной группы – с «передним входом», практически обязательные конструктивные особенности для этой группы ботинок – металлические клипсы с микрорегулировкой, кантинг, изменение жесткости ботинка в передне-заднем направлении, широкий ремень Velcro 360 в верхней части ботинка. Жесткость ботинка почти такая же высокая, как и у моделей для спортсменов. Иногда, особенно в секторе моделей для парка и фрирайда, ботинки этой группы представляют собой чуть измененную модификацию ботинок для гонщиков — группы race. Также существуют женские и мужские линии. Жесткость ботинок этой группы – 70…115 кгс/ град.

Ботинки гоночной группы, racing, для соревнований. Только классическая конструкция с клипсами, раскрывающаяся спереди – передний вход, очень жесткие, минимально комфортные. Обязательные конструктивные особенности для этой группы ботинок – сменные (закрепленные на винтах) металлические клипсы с микрорегулировкой, кантинг, ремень Velcro 360 в верхней части ботинка. В некоторых моделях возможна регулировка жесткости ботинка, чаще всего — фиксация винтом голенища в двух положениях: жесткий или мягкий ботинок. Под «мягким» в данном случае понимается ботинок, жесткость которого соответствует жесткости ботинка экспертного класса. Также встречается регулировка наклона ботинка, также с фиксацией на винте. При изготовлении ботинок этой группы используются самые современные материалы и технологии, что объясняет самую высокую цену на ботинки этой группы. Отличительной особенностью наружных ботинок этой группы является их возможность фрезеровки, а внутреннего ботинка — минимальная толщина и плотность материалов (неопрен). Жесткость ботинок этой группы – 100…150 кгс/град.

Жесткость ботинка

Жесткость ботинка определяет его сопротивление сгибанию вперед. В настоящее время практически все компании характеризуют жесткость ботинка в абсолютных единицах – килограмм силы на градус прогиба. Еще ряд изготовителей определяют жесткость своих моделей в процентном отношении к жесткости гоночной модели, что позволяет сравнить (хотя и весьма приблизительно) жесткость ботинок одной группы, изготовленных различными компаниями–производителями.

Регулировки

В зависимости от класса ботинок, их изготовители предусматривают самые разнообразные регулировки, правильно подобранное положение которых во-первых позволяет максимально быстро подстроить ботинок под Вашу ногу, а во-вторых, помогает и учесть особенности стойки и состояния склона (например, переключатель жесткости ботинок поможет при переходе с жесткого подготовленного склона на бугры). Наиболее часто конструкция ботинок предусматривает следующие регулировки

На подавляющем большинстве моделей ботинок существуют клипсы, которые служат для фиксации ноги в ботинке. Обычно число клипс колеблется от 1 до 4, а их конструкция может оказаться самой разнообразной. В недорогих моделях в качестве материала для клипс используется прочный пластик, можно также встретить комбинацию металл + пластик. В настоящее время во многих моделях системы установки клипс обеспечивают возможность двух регулировок: точной (как правило микрометрический винт) и грубой (зубцы), что позволяет добиться оптимального соотношения между точностью ведения лыж (за счет максимально точной фиксации стопы и нижней части голени) и комфортом Ваших ног (за счет максимального ослабления давления на них). В дополнение к этим двум регулировкам, многие модели оснащены третьей — системой перестанвоки клипс на голенище, что позволяет подогнать ботинок к икроножной мышце любого объема. В ботинках для гонщиков и экспертов клипсы изготовлены из металла и часто методом фрезеровки.

Во многих моделях существует кантинг. Служит для компенсации кривизны ног при помощи регулировки наклона манжеты внутрь или наружу относительно нижней части внешнего ботинка. Если форма Ваших ног – Х–образная или О–образная, наличие кантинга для Вас просто обязательно

Для дополнительной фиксации и плотного обхвата манжетой (верхней частью наружного ботинка) икроножной мышцы также применяется ремень (одно из торговых названий – Velcro 360), охватывающий ногу по самому верху манжеты ботинка. В последнее время в качестве материала для изготовления этого ремня используются кевларовые или карбоновые (нерастягивающиеся) волокна, а ширина ремня достигает 50 мм. Некоторые производители в ботинках группы race применяют ремень с двойным рычагом для еще более плотного затягивания. Затяжка позволяет максимально быстро, плотно и вместе с тем достаточно мягко обхватить икроножную мышцу и зафиксировать ее не только во внутреннем ботинке, но и относительно манжеты внешнего жесткого ботинка.

Регулировка наклона манжеты вперед–назад. Предназначена для изменения наклона ботинка с целью более точной подстройки его под стойку лыжника. Иногда в качестве регулирующего элемента используются клинья, вставляемые сзади между внутренним и внешним ботинком.

Регулировка жесткости внешнего ботинка. В экспертных и гоночных моделях ряда ведущих компаний эта регулировка имеет два положения – жесткое и мягкое. Необходимо отметить, что это не означает — для более сильного и слабого спортсмена, а дифференцирует по применимости (жесткий – Hard/SL– специальный слалом, мягкий – Soft/GS – слалом–гигант), или по характеру склона – жесткий или мягкий (с буграми).

Переключатель «ходьба–катание». Освобождает верхнюю часть внешнего ботинка для облегчения ходьбы, стояния в очереди на подъемнике и проч.

Несколько реже можно встретить и ряд регулировок, характерных скорее для ботинок гоночной и экспертной групп:

Регулировка подъема пятки. Используется для точной подгонки ботинка по ноге, в основном в области подъема и свода стопы. Исполнение самое разнообразное – подкладные элементы, регулировочные винты.

Регулировка фиксации (зажима) пятки в районе ахилла. Используется для лучшей фиксации ноги в области пятки. Часто применяются дополнительные подкладные элементы, специальные наклеиваемые накладки.

Регулировка ботинка в области свода стопы (область стопы, расположенная под подъемом). Обеспечивает точное прилегание стопы к стельке ботинка по всей площади ступни. Имеет смысл специально подбирать модель с такой опцией если у ноги высокий или низкий свод стопы, тогда можно подобрать такое положение этой регулировки, чтобы во время и после катания ступни не болели. Существуют варианты регулировочных винтов и специальных вкладышей – супинаторов, в последние годы эта регулировка постепенно исчезает, ее с успехом заменяют термоформуемые стельки (в России распространены стельки Sidas).

Задний регулируемый или переворачивающийся на 180о спойлер. Позволяет изменить высоту внешнего ботинка в задней части, более точно учесть особенности икроножной мышцы.

Формуемый сапожок

Отдельно следует отметить следующую особенность конструкции внутреннего ботинка (сапожка): возможность изменения формы наполнителя для наилучшего облегания ноги. Это не регулировка, а скорее, отличительная особенность подавляющего большинства современных моделей ботинок. В настоящий момент существует несколько различных типов таких материалов, используемых компаниями-производителями горнолыжных ботинок. Один из таких материалов не требует специальных операций, поскольку его физические свойства обеспечивают «автоформование» наполнителя сапожка по ноге через некоторое время после обувания, это время составляет от одного часа до одного дня катания. После этого материал сохраняет форму ноги, что обеспечивает комфорт и вместе с тем точность передачи усилий на лыжу. Эти материалы позволяют несколько раз производить термоформование сапожка по ноге владельца без применения заливки дополнительных материалов. Эти ботинки для окончательной подгонки в наиболее важных местах достаточно разогреть изнутри горячим воздухом с помощью специального устройства, имеющегося в магазинах, а затем обуть, застегнуть, и минут 15 походить в них. Подобная технология позволяет «перезаливать» ботинок при смене владельца.

Некоторые производители используют гель, который позволяет перераспределить давление на ногу в самых важных и сложных для обеспечения комфорта местах, например в подъеме (язык сапожка) и лодыжке.

В продаже встречаются модификации моделей race, формование внутреннего сапожка которых производится владельцем самостоятельно, с использованием пенного двухкомпонентного наполнителя, заливаемого в специальные технологические трубки, которые выдергиваются после окончания процесса заливки. При приобретении подобных моделей проверьте комплект материалов для заливки и убедитесь в том, что процедура заливки Вам понятна до мелочей. Как правило, в комплект входит по 2 баллончика с материалом для каждого ботинка. Такие ботинки отличает слово Foam, присутствующее в названии модели.

Женские модели

Необходимо также отметить, что если Вы подбираете ботинки для женщины, старайтесь выбирать их из многообразия моделей, разработанных и выпущенных с учетом особенностей строения женской ноги. Это обеспечит катающейся более удобную обувь, чем традиционные мужские модели. Да и особенности женской фигуры разработчиками тоже учитываются – ведь строение области таза и бедер у женщин сильно отличается от мужского, и центр тяжести при сгибании коленей и приседании уходит назад сильнее, чем у мужчин. Именно для учета этих особенностей манжета женских моделей обычно сильнее наклонена вперед, чем у моделей, предназначенных для мужчин. Кроме того, мотивация у женщины может совершенно отличаться от мужской – мужчина чаще стремится получить удовольствие от скорости и точности движений, а для большинства женщин горные лыжи – это скорее возможность отдохнуть вместе с семьей или друзьями, побыть на солнце, насладиться всем комплексом ощущений, которые предоставляют горы зимой. Так пусть ботинки будут удобными и комфортными, и пусть женщина в них катается на доступной для нее скорости, а не борется со склоном и снаряжением. И такие детали, как флисовая подкладка, мчгкие наполнители, искусственный мех совсем не мешают точно управлять лыжами.

Группы ботинок и категории лыжников

Хочу предупредить об одной достаточно распространенной ошибке: если Вы не вполне уверены, что будете серьезно относиться к горным лыжам, тренироваться перед началом сезона, быстро прогрессировать, кататься на высокой скорости и достаточно агрессивно – тогда не старайтесь кататься в ботинках более высокой группы, чем это необходимо. Выбранные ботинки должны соответствовать Вашему классу катания, ведь среди ботинок, позиционируемых производителем (например) как ботинки для катающихся, совершенствующих свою технику, существуют различные варианты жесткости, различные регулировки, позволяющие более точно учесть ваши индивидуальные склонности и стремление к прогрессу, выбрать более жесткие ботинки, если Вы сильны или Ваш вес превышает средний. Если Вы, например, не в состоянии при движении на лыжах прогнуть ботинок усилием ноги, он может не позволить Вам подать колени вперед и принять правильную стойку. Следствием этого явится неправильная загрузка лыжи в повороте и ошибки в технике катания. Достаточно распространенная ошибка, вызванная излишне жесткими ботинками – выпрямленные ноги и проворачивание лыж под собой. В то же время выбор заведомо более мягкого и комфортного ботинка при катании на высоких скоростях и сложных склонах заставит Вас затягивать его сильнее, чем это предусмотрено конструкцией и материалами, что приведет к нарушению кровообращения и онемению или замерзанию ног.

О носках

Прежде чем обуть ботинок, необходимо одеть носок. Тонкий, обязательно заканчивающийся выше ботинка эластичный носок, не оставляющий ни единой складочки – вот идеальное решение. Разнообразие специализированных горнолыжных носков велико. Тонкие и толстые, самых разных расцветок и производителей – есть эластичные толстые носки, есть тонкие носки с толстым следом (как стелька) есть тонкие носки с более толстой нижней частью, короче – сначала купите «правильные» носки. Но наилучшим образом усилие от ноги на лыжу будет все-таки передаваться в самых тонких носках. Если Вы будете в них только кататься, то они проживут долго, так что на них тоже лучше не экономить. Цены на действительно хорошие специализированные горнолыжные носки могут переваливать за 40 Евро, но тут золотое правило – «чем мех дороже, тем он лучше» тоже действует… Иногда, особенно на морозе, нога в ботинок «лезет» с большим трудом – попробуйте поверх обычного носка, в котором катаетесь, натянуть тончайший капроновый «подследник» или гольф – обуваться станет значительно проще.

Примерка и проверка

Основное правило, которое действует при выборе ботинок – никогда не жалейте времени на примерку, самое главное – ботинки должны как можно лучше подходить Вам по форме внутреннего сапожка, «облегать ногу». В мире существует более 20 компаний, выпускающих горнолыжные ботинки самых разнообразных групп, и у каждой линии ботинок, выпускаемых различными компаниями, своя колодка, отличающаяся по ширине ступни, высоте подъема, объему ноги в подъеме, рельефу наполнителя в области лодыжки, высоте свода стопы, ширине и высоте манжеты… Вы можете начать с того, что узнать, какая модель более других подходит для Вашей ноги – данные о том, какие особенности присущи различным моделям и компаниям-производителям, публикуются в каталогах и в Интернет. Но только слушать советы других людей и без примерки покупать ботинки практически невозможно – Ваша нога индивидуальна, и только Вы сможете понять, что и где у Вас в данной модели ботинок «не так». Выбрав модели ботинок и тщательно одев носок, в котором Вы будете кататься, еще раз проверьте размер вашей ноги. В хороших магазинах существуют специальные подставки для определения размера по длине и ширине ступни, причем размеры ботинок различных производителей могут слегка отличаться. Общее правило (хотя и весьма приблизительное) – если у Вас широкая стопа, Вам необходимы ботинки на пол-размера больше, чем длина Вашей стопы в сантиметрах. Очень важное условие: измерять длину стопы необходимо в тот момент, когда она находится под нагрузкой, то есть Вы стоите на обоих ногах, чуть согнув колени. Это требование объясняется тем, что под нагрузкой кости стопы расходятся, и стопа увеличивается в размерах: в длину – до 5 мм, а в ширину – до 12 мм! Именно поэтому измерять стопу и примерять ботинки обязательно в положении стоя, а никак не сидя.

Еще один вариант (правда надо отметить, что он весьма неточен) проверки правильности выбора размера – вынуть из ботинка сапожок и встать в наружный ботинок ногой в носке так, чтобы большой палец уже слегка упирался в переднюю часть ботинка. Позади пятки должно оставаться расстояние около 25 мм, то есть достаточное для того, чтобы Вы могли поместить туда скрещенные указательный и средний пальцы Вашей руки. При этом измерении надо помнить, что производители обычно изготавливают внешний ботинок одного размера для двух последующих размеров ноги, то есть например у ботинок с размерами 27 и 27,5 (или 26,5 и 27 у другого производителя) наружный ботинок будет совершенно одинаков, а внутренний ботинок различается по толщине наполнителя. Это поможет Вам очень точно подобрать подходящий Вам размер данной конкретной модели ботинка после того, как Вы убедитесь в том, что именно эта модель максимально точно повторяет форму ноги.

Если ботинок подходит по размеру, вставьте сапожок на место и обуйтесь. Первый раз влезть в горнолыжные ботинки совсем не просто, поэтому стоит использовать весь свой вес и делать это стоя. И все равно стопа застревает в подъеме, кажется, что обуться просто невозможно! Все нормально, в тепле нога рано или поздно проскочит на место, особенно если ухватиться двумя руками за язык и хорошо потянуть. Язык раздвигает края жесткой оболочки в самом узком месте (в этом месте современные ботинки сделаны из мягких материалов). Когда стопа ляжет на место, язык надо заправить обратно. Это легко сделать, пока ботинок не застегнут. Даже если Вы легко проскользнули в колодку, язык все равно надо подтянуть, выровнять и убедиться, что он заправлен под края мягкого вкладыша. В некоторых ботинках приходится поправлять язык каждый раз. Не пугайтесь, это быстро войдет в привычку. Первое впечатление – ботинок маловат. Не торопитесь примерять ботинки большего размера. Дело в том, что все современные ботинки в большей или меньшей степени «обминаются» по Вашей ноге в процессе катания, и кажущийся тесноватым при первой примерке ботинок будет в самый раз после пары дней катания. Сначала застегните (но не затягивайте!) клипсы снизу вверх. Встаньте и покачайте ногу вперед-назад, из стороны в сторону. Затем подайте колено вперед так, чтобы пятка плотно «уселась» на предназначенное для нее место. Подтяните клипсы. Ботинок должен плотно облегать ногу везде, может быть чуть-чуть туговато – ведь его наполнитель еще не обмялся и не принял форму Вашей ноги. В дальнейшем это произойдет, и Вы будете застегивать клипсы гораздо сильнее, чем при первой примерке – обратите на это внимание, поскольку если Вы уже затянули их на последнее положение, у Вас не остается возможности подтянуть их, когда это действительно потребуется. Пальцы не должны упираться, как и быть излишне свободными. Попробуйте на одну ногу обуть ботинок одного размера, а на другую – отличающийся на пол-размера. Почувствуйте разницу, поймите, что Вам больше подходит. Проделайте то же самое с ботинком такого же размера, уровня, но другой модели. Попробуйте приподнять пятку от стельки – она не должна подниматься. Присядьте – сначала медленно, затем резко. Если Вас бросило назад – возможно, этот ботинок для Вас чересчур жесткий, или Вам необходимо чуть сильнее наклонить манжету вперед.

Если Вас ничто не смущает, подтяните клипсы еще немного. Побудьте (но не сидя – подвигайтесь при этом, походите) в ботинках минут 10–15. Постарайтесь почувствовать – не давит–ли верх языка на ногу при сгибании, нет–ли неприятных ощущений в икроножной мышце от верха манжеты при напряжении мышц. Если отсутствуют болевые ощущения, онемение, нога не болтается, не скользит вперед–назад и из стороны в сторону и Вам все подходит – поздравляю. Вы нашли свой ботинок.

Существует ряд рекомендаций, кажущихся необязательными, но прислушаться к ним имеет смысл. Во-первых, посетите несколько магазинов и проконсультируйтесь с продавцами, примерьте в каждом магазине как минимум 3–5 различных моделей ботинок, чтобы понять, какая модель подходит Вам наилучшим образом, кроме того это позволит Вам сориентироваться в ценах (и может быть, скорректировать свои притязания). Старайтесь мерять ботинки ближе к концу дня – Ваши ноги вечером слегка увеличиваются в размерах. Кстати, обычно одна нога чуть больше другой, так что примеряйте оба ботинка. Учтите, что в теплом помещении ботинки намного мягче, чем они будут при катании даже на мартовском солнышке – материалы, из которых сделаны ботинки, на морозе становятся гораздо менее гибкими. После того, как ботинок выбран, внимательно осмотрите и попробуйте все регулировки. Всякое может быть – ни одна вещь не застрахована от случайного брака. А потом попросите продавца разогреть ботинок термофеном и еще раз обуйтесь, заправьте язык и застегните клипсы — минут на 15, пока ботинок не примет форму именно вашей ноги, а не среднестатистической.

Это еще не все

Итак, ботинки куплены. Нет, не убирайте их в шкаф до первого дня катания – Вам необходимо как следует примерить их еще не раз. Ходите в них час – другой ежедневно, (если близкие и окружающие Вас поймут) в течение нескольких дней, чтобы убедиться в том, что при первом же катании у Вас не разболятся ноги, и чтобы внутренний ботинок начал принимать форму Вашей ноги. Как уже говорилось, современные материалы через некоторое время окончательно сформуются по Вашей ноге, и уровень комфорта увеличится – исчезнут неприятные ощущения, которые могут беспокоить Вас при первой примерке. Если ботинки все-таки не совсем идеально подходят – существует несколько вариантов. Самый простой – вернуться в магазин и обменять их. Если это невозможно – может быть, Вы купили не новые ботинки, или приобрели их с рук? Или Вы просто уже не хотите расставаться с ними? Тогда – почитайте материал о подгонке и ремонте ботинок..

Обновленная версия 2008-2009

Георгий Дубенецкий