Архив по тематике | "обучение"

Семинар Грега Гуршмана в Руке 2007

Теги: , , , , , , , , , , , , , ,


Грэг Гуршман

Грэг Гуршман

На перекрестке мнений… или бомба, заложенная под будущее Российского спорта?

В конце ноября 2007 в Финляндии, на склонах Руки прошел интереснейший семинар для тренеров, проведенный Грегом Гуршманом, прилетевшим из США. Грег (Григорий) из Питера, но уже давно живет и работает в США. Постоянно проводит семинары для тренеров национальных сборных команд разных стран, в некоторых семинарах, проведенных в Канаде и Австрии, участвовали и наши тренеры, но семинар в Руке это первая встреча, которая была организована специально для тренеров из России.

График работы был очень плотным. С 9:30 до 12 работа на склоне под руководством Грега, изучение упражнений и их связок – прогрессий, для работы над различными фазами поворота. Затем короткий перерыв «на перекус» и снова работа на склоне до 15, но теперь каждый из участников по очереди руководил тренировкой, демонстрируя освоенные утром упражнения, объясняя, анализируя ошибки, а Грег проводил короткий «разбор полетов», в некоторых случаях дополняя или корректируя действия тренера. Потом обед, с 17 до 19 лекция. Перечислять темы лекций особого смысла нет, практически все их можно увидеть в книге «Пьянта Су!», выпущенной на русском языке. После лекции ужин, практикум по настройке креплений или выравниванию ботинок, ручной точке лыж с использованием современных инструментов, анализ фото и видеоматериалов, снятых на Кубке мира и разговоры, разговоры, разговоры. Так что семинар явился и площадкой для разговора о проблемах, существующих в российских горных лыжах. И разговоры эти затягивались до поздней ночи.

Ведь проблемы у всех тренеров в нашей стране одинаковые – деньги, кадры, отсутствие единой методики и даже терминологии, нет у большинства и необходимых условий для воспитания классных спортсменов: склоны, трассы, очереди… Какие-то спортшколы находятся в несколько более выгодном положении, кто-то сочетает обучение детей с организацией работы инструкторов и массовым обучением, словом, каждый выкручивается по-своему. Существует и проблема отбора спортсменов в команды более высокого уровня. С одной стороны все регламентировано, есть Закон о Физической Культуре и Спорте, и переход спортсмена на определенный уровень — включение его в сборную команду страны, к примеру, должно происходить после выполнения конкретных условий (победа в соревнованиях), а на деле так получается далеко не всегда. Хорошо это или плохо – сказать сложно, слишком много нюансов необходимо учитывать в каждом конкретном случае.

Самый основной момент, который был отмечены во время этих разговоров — практически полное отсутствие обучения тренеров: смогли вспомнить только два тренерских сбора, один из которых был проведен много лет назад заслуженным тренером России Евгением Сергеевичем Гливенко, а второй был организован в Красной Поляне с привлечением тренера из Австрии. К сожалению, тот семинар был очень коротким, проходил в неудачных снежных условиях и не был столь подробным и системным, как прошедший в Руке.

Все составляющие семинара были одинаково важны, это отметили почти все участники. Например, изучение упражнений и их демонстрация. Ведь если ты сам не попробуешь выполнить упражнение, то и не прочувствуешь, к какой фазе поворота оно относится, когда может быть использовано и как работает. И очень хорошо, что группа состояла из тренеров, а не высококлассных спортсменов, потому что было очень заметно, какие именно типовые ошибки могут возникнуть при выполнении того или иного упражнения, как их избежать и исправить. Все было сразу же опробовано, весь семинар прошел на очень высоком эмоциональном уровне, бывали и веселые моменты, которые помогли разнообразить жесткую работу на семинаре. Очень важен был показ. Сам Грег — очень хороший демонстратор, и очень хорошо, что в работе семинара принимали участие молодые спортсменки Катя Ткаченко и Аня Орловская – их проезды действительно были очень наглядными, было отлично видно, что они делают, чтобы достичь нужного результата.

Нужно отметить, что одним из результатов семинара явилось и улучшение техники катания участников: даже за эти шесть дней свою персональную технику улучшили абсолютно все. Нет ни одного человека, у которого бы не был заметен глобальный прогресс в технике катания и демонстрации.

Очень хорошо были продемонстрированы и психологические аспекты работы тренера, и очень важно, что все эти моменты использовались Грегом не только во время показа и лекций, но и при непосредственном общении после завершения официальных занятий. Это был своего рода марафон, и многие к концу семинара действительно устали. Практически все приехали с желанием почерпнуть как можно больше нового, и каждая минута, проведенная здесь, была по-своему ценна и познавательна, главное – что сил на все хватило.

Именно системный подход и «разложенность по полочкам» отмечали среди главных достоинств участники семинара. Один из тренеров сказал: «работаю в горных лыжах уже 30 лет, а за эти 6 дней узнал о подходе к тренировкам намного больше, чем за всю свою тренерскую карьеру!». Ведь методика, предложенная на этом семинаре, подразумевает работу на перспективу, подготовку спортсмена высокого класса на протяжении долгих лет, с его самых первых шагов на лыжах.

Конечно, реалии жизни накладывают свой, и очень жесткий отпечаток, на работу тренеров в России. Руководители во многих случаях требуют секунды, максимально быстрое достижение результатов, и неважно, за счет чего произошла такая скороспешная победа. В итоге — немногочисленные успехи на ЧМ среди юниоров, а результатов на стартах более высокого уровня единицы, их достигали только действительно очень техничные спортсмены, например Светлана Гладышева.

Почему? Да потому, что между проводимыми в России ФИС стартами и этапами кубка Европы существует гигантская разница. И попадая туда, люди испытывают настоящий шок, поскольку ни технически, ни психологически не готовы к таким трассам, для победы на которых нужна и ежесекундная работа тренера и высокая техническая подготовка самого спортсмена, а не большой вес и умение ехать прямо – слагаемые успеха на многих Российских соревнованиях.

Это не предвзятое отношение к нашим тренерам. Ведь и на склонах Руки мы могли видеть тренеров из России, рекомендации которых сводились к традиционным «дави на кант», «не бойся» и «тяни руки вперед». У участников семинара такие рекомендации вызывали только грустную улыбку…

Справедливости ради необходимо отметить, что одна из участниц семинара (правда, пропустившая первый, самый важный для понимания методики работы тренера день), высказала резко отрицательное мнение о том, что делает Грег Гуршман, сделав предположение, что Грег специально заслан в среду Российских тренеров для того, чтобы развалить наш горнолыжный спорт изнутри, подвести под него мину…

По поводу мины не знаю, на мой взгляд, самым основным результатом семинара станет то, что в тех регионах России, откуда приехали тренеры – Санкт Петербург и Москва, Магнитогорск и Красноярск, Братск и Обнинск — будет постепенно меняться подход к обучению. Думаю, особенно ярко это станет заметно в ближайшее время в Санкт-Петербурге, поскольку на семинаре было достаточно много представителей этого региона. И в итоге, надеюсь, мы придем и к единой терминологии и к единой методике, и хочется верить, что рано или поздно это произойдет и во всех регионах. И может быть со временем будет оцениваться и техника спортсмена, потому что в России на соревнованиях сейчас действительно ставятся прямые трассы, и чтобы по ним проехать быстро, хорошей техники не требуется, гораздо большую роль играет вес, да и научить спортсмена ездить по прямым трассам можно гораздо быстрее. Поставить красивую филигранную технику, какую мы видим у лучших спортсменов Кубка мира, во много раз сложнее. И ждать больших успехов в ближайшее время не приходится – слишком многое необходимо изменить во всей системе Российских горных лыж, чтобы лет через ..дцать фамилии наших спортсменов стали постоянно занимать места в финальных протоколах этапов Кубка мира…

А что мнения о семинаре разные, так это хорошо: значит, есть над чем думать и работать. А результаты спортсменов, подготовленных в России тренерами с различными позициями, скажут сами за себя. Однако тот факт, что москвичка Катя Ткаченко, уже несколько лет тренирующаяся под руководством Елены Вихревой с учетом рекомендаций Грега, неизменно занимает высокие места на детских соревнованиях в Тироле и является одной из лучших даже среди спортсменок этого региона Австрии именно по технической подготовке, а на декабрьских соревнованиях по слалому-гиганту в Банном, несмотря на 33-й стартовый номер заняла второе место, а в соревнованиях по слалому завоевала победу, внушает некоторые надежды. Ведь среди тех, кто входит в тридцатку на этапах Кубка Мира, много спортсменов из Тироля, но давно уже нет никого, кто тренируется на склонах России.

Хотелось бы отметить, что семинар просто не состоялся бы без энергии Леры – Валерии Павловской, которая организовала это событие. Редакция присоединяется ко всем благодарностям, которые были высказаны всеми тренерами-участниками семинара на заключительном банкете.

Огромное спасибо компании «Горимпекс» за организацию тестов лыж Rossignol SL и GS как «клубной» так и «кубковой» серий во время семинара в Руке.

Ирина Ростовцева, МС по горным лыжам, в прошлом – член сборной России, победитель Российских FIS соревнований в комбинации в 1997 году, сейчас работает тренером спортшколы на «Красным Озере» и преподавателем биомеханики Университета Физической Культуры имени Лесгафта:

«Самая острая проблема в Российских горных лыжах – отсутствие кадров, поскольку тренеров по горным лыжам фактически нигде и никто не готовит. Например, в Университете им. Лесгафта на кафедре лыжного спорта в одной группе учатся все вместе: бегуны, прыгуны с трамплина, биатлонисты, двоеборцы и горнолыжники. Сейчас туда же стали набирать и сноубордеров. Существует специализация «горные лыжи», но… я училась на этой кафедре, и знаю, что программа обучения не обновлялась с 1950 года. Уже лет тридцать назад эта программа была, что называется, «никакая», что уж говорить о наших днях — все кардинально устарело.

К сожалению, из-за этого и из-за отсутствия тренерских семинаров большинство тренеров в России варятся в собственном соку, а спортсмены, фактически, находятся «на самообучении». Когда я была в сборной команде, нам говорили, что «техника ставится в школе, а здесь вы должны накатывать объем». А поскольку технику поставили не всем, не так, то на серьезных трассах много народа из состава сборной команды поломалось именно из-за отсутствия должного уровня технической подготовки.

Поэтому от этого семинара я ожидала очень многого, и могу сказать, что просто классно, что такое мероприятие было организовано. Даже с позиции тренера, вдобавок специализирующегося на биомеханике, могу сказать, что я не смогла бы лучше, чем Грег, объяснить, как и что происходит в тот или иной момент поворота. Наверное, для того, чтобы понять, что здесь происходило на самом деле, необходимо обладать определенным, и достаточно высоким, базовым уровнем. И недопонимание некоторых участников семинара могло возникнуть именно из-за недостаточного базового уровня.

Сейчас сложно оценить в полной мере, насколько в действительности был важен этот семинар. Еще не все улеглось в голове, но уже пришло некое понимание того, что и как должно происходить в процессе тренировок. Еще до семинара я слышала положительные отзывы о том подходе, который дает Грег, и теперь сама смогла в этом убедиться.

После семинара я ощущаю себя весьма вдохновленной, у меня появились очень серьезные планы. Можно сказать, что нас вооружили, и весь вопрос в том, как это оружие мы сможем применить в реальных условиях. Это будет сложно до тех пор, пока не произойдет каких-то глобальных изменений в системе горных лыж в России в принципе. А пока этого не случится, людей, которые смогут увидеть и оценить разницу в результатах работы тренеров «по-старинке» и с использованием предложенных методик, будет очень-очень мало. Так что самый главный вопрос – как сейчас это использовать и попытаться изменить ситуацию в будущем. Но даже в этом направлении благодаря семинару проведена колоссальная работа, и думаю, что сразу в нескольких регионах России, представители которых присутствовали на семинаре, в ближайшее время произойдет очень серьезный скачок и в организации тренировок и в самом подходе к подготовке спортсменов.»

О лыжах

Для тестирования тренерам были предоставлены 10 пар лыж Rossignol из «спортцеха». Необходимо отметить, что так называемый «спортцех» бывает очень разным. Так, например Rossignol выпускает для слалома и слалома-гиганта по 2 модели «кубковой» серии, эти лыжи выпускаются во Франции, жесткая и мягкая модели. Сердечник из специального дуба, лыжи собираются вручную. А на фабрике в Испании на конвейере, в гораздо больших количествах выпускаются жесткая и мягкая модели «клубной» серии, сердечник которых сделан из из обычного дуба.

Если не считать небольшой разницы в оттенке и почти незаметного фонового риснука на светлом участке, выглядят все эти модели совершенно одинаково, различить их можно только по серии (цифры и иногда буквы). А это уже можно узнать только у поставщика, потому что номер серии изменяется довольно часто, а не раз в сезон.

Мягкие клубные рассчитаны на юниоров, которые только что встают на «цех» из-за требований ФИС, кататься на таких лыжах тяжелому лыжнику можно долго и с комфортом. Так что будьте внимательны: спортцех – он тоже бывает совершенно разный!

О теплых ногах

«В Финляндии холодно!» — так предупреждали меня только что вернувшиеся оттуда друзья. Там действительно холодно, в основном из-за того, что очень влажно. Даже при -3 приходилось одеваться так, как в Альпах и на Кавказе не одевался и при – 15. А здесь…

В ботинках пальцы замерзали при -8 – 11 за потора-два часа. И тут помогли термостельки с подогревом Therm-ic. Их и некоторые тренеры используют, очень-очень советую тем, кто катается при низких температура. На среднем режиме (то есть аккумуляторов хватит часов на 6 — 9), пальцы в ботинках не мерзнут, соответственно и самому тепло.

Стельки выпускаются в двух вариантах – стельки с уже вмонтированным термоэлементом и греющий накладки. Со следующего сезона поступят в продажу и совсем уже крутой вариант – стельки, внутри которых установлены не только греющий элемент, но и аккумуляторы.

У меня вариант греющих накладок, которые наклеиваются на обычную стельку. Поскольку ботинки Atomic, то есть уже есть канал ля проводов и крепление для аккумуляторов, то я ничего не переделывал – только прорезал щель в стельке для плоского кабеля и протащил его через отверстия в ботинках.

Есть у меня и удлинительные кабели – если будет совсем холодно, аккумуляторы вешаешь на пояс, под куртку, чтобы не замерзали. А плоский кабель прокладываешь под брюками, между ними и термобельем.

Современный вариант аккумуляторов может управляться при помощи простой кнопочки, в этом случае доступны 3 ступени мощности, а еще – с беспроводного пульта, тогда можно регулировать тепло более мягко – доступны 5 ступеней. А пульт действительно очень комфортен, я даже не ожидал. Думал — просто мулька, но оказалось действительно полезно — 5 уровней нагрева вместо трех, и реально ОЧЕНЬ удобно.

(То есть наклониться к аккумуляторам, конечно, можно, но ломает…)

Короче: крайне рекомендую всем, кто катается при низких температурах или тренерам и инструкторам, проводящим по много часов на склоне с минимумом движения.

Подробное описание коллекции Therm-ic — http://www.rasc.ru/gear/therm-ic-0708.shtml.

О Руке

Семинар проходил на склонах Руки — одного из самых известных в Финляндии центров зимнего спорта. Именно в Руку в начале ноября съезжаются со своими подопечными тренеры из Москвы, Питера и городов Урала, чтобы открыть сезона на отлично подготовленных склонах, подобных которым еще мало в нашей стране. А о том, чтобы уже в начале ноября открыть сезон, подавляющее большинство наших горнолыжников пока может только мечтать…

28 освещенных горнолыжных склонов, которые обслуживают 18 подъемников и 360 км беговых трасс, из них 41 км освещенных. Специальные трассы для детей и начинающих лыжников, а также для любителей сноуборда, есть парк с рейлами и трасса с несколькими биг эйрами. Кроме горнолыжной, есть старейшая в Финляндии школа, вот уже более 40 лет обучающая желающих горным лыжам. Лыжный сезон длится с октября до середины мая.

В отличие от большинства финских курортов, где трассы расположены на одном склоне или количество спусков ограничено всего несколькими трассами, из которых действительно интересны одна или максимум две, Рука характеризуется большим разнообразием трасс.

Трассы

Рука-Запад — наиболее сложный рельеф трасс, характерный ощутимой крутизной, однако трассы не очень длинные.

Рука-Восток — спуски более длинные, но спокойные. В районе Сааруа и Пессари (трассы N 10 и 11) любители карвинга могут получить истинное удовольствие. Здесь длинные спуски с большим перепадом высот, кроме того, гора покрыта лесом, поэтому приятно кататься в любую погоду, дует даже в непогоду только на самом верху.

В Рука можно с удовольствием кататься целый день. Кафе и маленькие ресторанчики — прямо на склонах, есть и уютные обогреваемые домики с каминами, в которых можно отдохнуть и перекусить тем, что принесли с собой. В Рука-Восток имеет смысл заглянуть в уютное швейцарское бистро.

Любое снаряжение можно взять напрокат в центре у склонов, прямо возле касс есть и тест-центр Atomic-Salomon, где можно взять в тест новые модели снаряжения. На курорте есть крытый спортивный комплекс с детским игровым залом, магазины, супермаркет, рестораны, бары и офис компании, предлагающий не-лыжные зимние развлечения (прогулки на санях, запряженных оленями или лайками, а также поездки на снегомобилях и прогулки на снегоступах).

Неподалеку от склонов расположен прекрасный спортивный центр «Рука-Клуб» с теннисными кортами, площадками для сквоша, бадминтона, баскетбола, мини-гольфа; бильярдом, настольным теннисом, тренажерным залом, солярием, массажным кабинетом, сауной и джакузи.

А в последние дни нашего семинара в Руке стартовал этап Кубка Мира по лыжному двоеборью. Но это уже другая история.

Георгий Дубенецкий

А это фотоальбом со следующего семинара, в ноябре 2008

Организация школ инструкторов — как это делается

Теги: , , , , ,


Тема работы школ инструкторов для меня имеет три основных ракурса: этот вопрос интересует в первую очередь, профессионалов, т.е. людей, занятых в организации работы горнолыжных курортов, во-вторых, самих инструкторов, и, наконец, лыжников и сноубордистов, тех людей, которые выступают в роли клиентов для первых и вторых.
Исходя из этого, буду рассматривать и постараюсь описать мое видение проблематики организации школ инструкторов так, чтобы оно стало очевидно и понятно для всех заинтересованных лиц.

Для того чтобы школа успешно работала, необходимо, чтобы в основе ее была современная и технологичная структура школы. Без структуры нет никакого производства. Соответственно, — нет и прибыли. И эта структура должна быть точно и четко «привязана» к условиям данного ГЛЦ. Например, невозможно устроить школу инструкторов в ЦВВС «Ново-Переделкино» в Москве так же, как, например,  на горнолыжных курортах Франции. Разный режим работы, разный спрос, диктующий цены и услуги, очень сильно отличающаяся юридическая база, в конце концов, разный темперамент и цели клиентов, приходящих на обучение.

В школе должно быть четкое распределение управленческих и исполнительских функций для каждой категории работников, а также система оплаты труда, позволяющая избежать «текучки» кадров, даже при условии работы на основе временных (сезонных) договоров. Об этом подробнее будет ниже…
Администраторы школы должны очень хорошо знать и, что еще важнее,  владеть технологией процесса обучения клиентов, у них должна быть выработана определенная техника продаж услуг школы, на фоне  стрессоустойчивой психологической  подготовки.

Попросту говоря, они должны четко знать, что и как они могут предложить клиентам, доброжелательно и жизнерадостно. Как правило, мы приглашаем в администраторы людей, имеющих хорошую квалификацию инструкторов, но обязательно психологически и эмоционально стабильных.
Очень важным фактором, влияющим на успешность школы, является умение руководства создать благоприятный психологический климат в команде, который обеспечивает взаимозаменяемость инструкторов в процессе обучения,  создание в общем контексте школы клиентоориентированной команды инструкторов, что обязательно приведет к возникновению условий возвращения ваших клиентов к вам для обучения каждый раз на новом уровне.

Чтобы  клиенты возвращались  к вам для решения своих новых задач (например, повышения уровня катания, освоения новых техник), необходимо существование и владение вашими инструкторами понятной, иерархичной и доступной для клиентов методики обучения. Т.е. клиенты должны видеть и чувствовать, что ваши инструкторы смогут и дальше их учить, открывая новые возможности катания и отдыха.

Вы должны так построить технологию работы школы, чтобы у инструкторов была  заинтересованность в повышении квалификации.
Мониторинг работы школы нужен для владельца ГЛЦ со стороны компании-технолога, которая разрабатывает методики по обучению и имеет высокий потенциал для научного осмысления и обработки практического опыта. Проблема заключается в том, что внутри самой школы многие мелочи и самая банальная текучка не позволяют рядовым инструкторам внедрять или разрабатывать новые технологии обучения. Ну, и, само собой, инструкторы и не ставят перед собой таких отстраненных от обычной работы задач, ведь они пришли в школу, по сути, просто зарабатывать деньги.
Конечно, в нормальной ситуации развитого рынка горнолыжных услуг такой мониторинг стоит денег, но в России, пока  – нет. Это явление можно рассмотреть с двух сторон. С одной стороны – улучшение методики происходит за счет инструкторов, которые идут на курсы повышения квалификации, и потом делятся опытом с коллегами. С другой стороны – многих владельцев ГЛЦ вообще никак не волнует качество обучения клиентов. К счастью, все больше руководителей начинают смотреть дальше сиюминутных очевидных прибылей, и закладывают основы популярности своих курортов, в том числе и за счет хорошего, качественного обучения.

Но нам, как организаторам школ, никогда не надо забывать, что инструкторы являются самым ключевым элементом всей системы построения школы и «лицом» любого горнолыжного центра. Именно на их труде основана вся успешность работы школы, они создают дух, силу и бюджет школы.

Клиент никогда не заинтересуется, какие программы лежат в основе бухгалтерской системы школы, или какие затраты вы вложили в ее основание. Его интересует только инструктор — лицо школы, его умение и знания, которые можно от него получить.

Нам, как разработчикам методики обучения очень важно то, что инструктор является тем источником, от которого можно получить обратную связь, и понять, как работает та или иная методика. Без работы инструктора нет никакого смысла, ни в каких, даже самых передовых методиках.

Повышение квалификации инструкторов – задача непростая, но крайне необходимая. Я уже писала о том, что, чем выше уровень инструктора, тем больше вероятность возращения клиента в школу. Поэтому очень важно сформировать личную заинтересованность каждого инструктора учиться. Зарплата должна быть дифференцирована в соответствии с уровнем.
Например, у нас инструктор с категорией «В» получает за час работы больше денег, чем с категорией «С». С «А» получает больше, чем с «В». Независимо от того, с кем работает. Понятно, что инструктор с категорией «С» будет работать только с начинающими, но с ними будет работать и «Вечкар». Таких клиентов – около 95%. Надо учитывать то, что инструкторы с разной квалификацией будут работать по-разному. «Вечкар» какие-то движения, навыки, реакции и т.п. будет видеть заранее, и предусмотрит изменение процесса быстрее и полнее по ходу обучения, чем «С». Он будет знать лучше, к чему надо будет привести ученика, и «видеть» дальше.

Есть еще один фактор, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Это – принцип, по которому определяется ставка заработной платы инструктора. Мы экспериментировали с зарплатой. Сначала использовали французскую систему оплаты труда, когда инструктор получал какой-то процент от  той суммы, что заплатил клиент. Принципиально это возможный путь, но у него есть ряд недостатков и самый главный из них – то, что между инструкторами возникает психологическая напряженность в лучшем случае и в худшем – зависть, соперничество и недоверие. В конечном итоге – конфликт.
Суть проблемы в следующем: инструктору невыгодно учить одного клиента, лучше, чтобы в «группе» было двое – трое, или больше. Но таких групп почти нет, российские люди предпочитают индивидуальное обучение.  Но дождаться такую группу все таки можно. В итоге получалась следующая картина: один инструктор работал весь день, но индивидуально, а получал меньше денег, чем инструктор, пришедший позже, отработавший одно занятие, но с группой. Квалификацию в данном случае можно предусмотреть, но все равно получается несправедливо. Поэтому мы стали использовать  систему оплаты, принятой в Австрии, США и многих других. Инструкторы получают зарплату, ориентируясь на определенную ставку за час. Чем выше квалификация, тем выше ставка. Чем больше часов отработал, тем больше получил. Все ясно и понятно. Легко рассчитывается. Общий психологический климат в команде резко стал лучше. Есть четко определенный смысл учиться дальше,  повышать квалификацию.

Сейчас уже многие руководители ГЛЦ видят полезность и перспективность обучения инструкторов и повышения их квалификации. Иногда ГЛЦ берут на себя оплату за обучение своих инструкторов.
Могу даже перечислить ГЛЦ, где руководство активно поддерживает обучение своих инструкторов, выделяя собственные средства на курсы повышения квалификации. На Урале: «Абзаково», «Завьялиха», «Банное», «Солнечная долина» г. Миасс, ГЛЦ «Чусовой»; Кавказ: компания «Барс» на Домбае, «Эльбрустурист» в Приэльбрусье, «Альпика- сервис» в Красной Поляне; в Сибири: «Листвянка» г. Байкальск, «Олимпийский центр зимних видов спорта» в Ханты-Мансийске, в Москве – «РГШ-Столица».
Соответственно,  уровень обучения клиентов в этих ГЛЦ выше среднего по стране, и кроме этого, такие центры имеют больше оснований удержать квалифицированных инструкторов в своих штатах.

Сейчас много стали говорить о защите прав инструкторов, в Москве предлагается создать новый профсоюз инструкторов. Ничего не имею против создания тех или иных общественных организаций, но для нас это не актуально.

Хочу немного коснуться этого вопроса на основе нашей практической работы.
Права инструкторов у нас защищены априори. Мы действуем в рамках Трудового Кодекса РФ, где давно и четко прописаны все необходимые условия работы. Мы их просто выполняем.
Каждый инструктор знает, сколько денег и когда он получит, и он их получает. Мы не обещаем супербольших заработков, но твердо выдерживаем условия наших договоров с инструкторами.
Мы заботимся о наших инструкторах. Для работы мы выдаем хорошую униформу, обеспечиваем скидки на покупку инвентаря, соблюдаем справедливость при распределении работы.
Многие наши инструкторы летом работают в детском лагере в Турции.

Так как мы больше работаем, чем пишем о себе, то я бы хотела немного рассказать о том, как мы развиваемся и проанализировать тенденции этого развития.
Наш опыт работы начался в Словакии, в 1997 году, с организации школы, где инструкторы работали только с русскоговорящими клиентами. Школа называлась «SKI UNION», работала в  Низких и Высоких Татрах, инструкторов было немного, от 12 до 24, за сезон обучали  от 300 до 450 человек. Существует она и поныне. Там мы прошли настоящую школу организации этого вида бизнеса, ездили на учебу в Австрию, очень тесно сотрудничали с австрийскими и словацкими инструкторами.

В 2000г. в Москве мы создали организацию под названием «Некоммерческое Партнерство Профессиональных  Инструкторов «RUS SKI UNION», которое существует и по сей день. Основной вид деятельности – организация обучения инструкторов в России.
Потом, в 2001 г. нас  (меня и Татьяну Дунаеву) пригласила «Русская Горнолыжная Школа». Совместно с РГШ мы создали новую организацию – «RUSSIAN LEAGUE OF INSTRUCTORS» и школу инструкторов «РГШ-Столица».  В мае 2003 г. Лигу приняли в Международную ассоциацию инструкторов по горным лыжам и сноуборду.
Вначале мы работали на пяти склонах: «Воробьевы Горы», «Узкое», «Северное Бутово», «Куркино», ЦВВС «Ново-Переделкино», сейчас – на четырех. В работе нашей школы в зимний сезон обычно занято от 81 до 98 человек. Количество клиентов, которых мы обучали, резко возросло по сравнению со Словакией:
сезон 2002/2003г.г. – 1 856 чел. 2003/2004 – 5 702 чел. 2004/2005 – 4 963 чел.
Уменьшение количества учеников прошлого сезона было связано с тем, что мы довольно сильно подняли цены на обучение. В этом году мы пересмотрели свою позицию и оставили цены такими, какими они были в прошлом году.
Я уже писала о том, что многие руководители видят перспективу в обучении своих инструкторов. Я могу видеть это по нашему опыту. Если посмотреть на ретроспективу наших курсов повышения квалификации инструкторов, то можно сразу заметить и проанализировать те тенденции, которые существуют в нашей организации. Приведу коротенькую табличку:
Курсы повышения квалификации инструкторов, проведенные за 5 лет:
2000, январь   Словакия, Высокие Татры
2001, январь   Словакия, Ждиар
2001, ноябрь   РФ, Урал, ГЛЦ «Завьялиха»
ноябрь   Австрия, Капрун
2002, декабрь  РФ, Урал, ГЛЦ «Абзаково»
2003, апрель   РФ, Приэльбрусье
июнь   РФ, Приэльбрусье
ноябрь   РФ, Урал, Нижний Тагил
2004, апрель   РФ, Приэльбрусье
за это время было подготовлено 286 инструкторов
ноябрь   РФ, Урал, ГЛЦ «Банное»
ноябрь   РФ, Урал, ГЛЦ «Чусовой»
2005, январь   РФ, Домбай
февраль РФ, Москва, ЦВВС «Ново-Переделкино»
март   РФ, Урал, ГЛЦ «Солнечная Долина»
апрель   РФ, Урал, ГЛЦ «Миньяр»
за один сезон было подготовлено 182 инструктора

Сразу можно видеть, что с каждым годом увеличивается объем курсов. География их была ограничена, в основном, Словакией, Уралом и Москвой. Теперь посмотрим график курсов на сезон 2005/2006 года:

13-22.11.05 Урал, Миасс г/ц «Солнечная долина»
24 – 27.11.05  Урал, ГЛЦ «Абзаково» Курс для преподавателей и тренеров
27.11 – 6.12.05 Урал, ГЛЦ «Абзаково»
28.11 – 30.11.05 Урал, ГЛЦ «Абзаково» Международный семинар для тренеров
1 — 10.12.05   Урал, ГЛЦ «Банное»
декабрь 2005 Ханты-Мансийск
10 – 19.12.05  Москва,  ЦВСС «Ново-Переделкино»
19.12 – 28.12.05 Самара,  ГЛЦ «Красная Глинка»
16.01 – 20.01.06 Москва,  ЦВСС «Ново-Переделкино»
Специализированный курс для инструкторов и тренеров по обучению детей
26.01 – 4.02.06 Москва,  ЦВСС «Ново-Переделкино»
январь 2006  Домбай
22.03 – 9.04.06 Кавказ, «Красная Поляна»
1.04 – 10.04.06 Кавказ, «Красная Поляна»
10 – 19.04.06   Кавказ, «Красная Поляна»
12 – 21.04.06  Урал,      ГЛЦ «Абзаково»
март 2006 Красноярск
март 2006 Иркутск

Как видите,  сразу заметно, что количество курсов увеличилось, и география их расширилась. Добавились специализированные курсы по подготовке тренеров.
Тенденции эти сформировались в связи с тем, что руководители ГЛЦ стали более серьезно относиться к обучению инструкторов, возросло доверие к нашей организации, т.к. многие оценили качество нашей методики, высокий уровень преподавания, наше твердое отношение к качеству при приеме экзаменов.
Отдельная тема – качество обучения. С самого начала, с того момента, как мы начали обучение инструкторов в России, мы понимали, что качество обучения – для нас главное. Наши курсы по цене больше чем в два раза превышали стоимость курсов наших конкурентов. Связано это было, в первую очередь с тем, что мы приглашали в качестве преподавателей иностранцев. Тогда у нас не было своих преподавателей того уровня, какой нам был нужен. Чтобы вы могли оценить их уровень, могу привести несколько примеров: Владимир Тернавский (руководил лекторским сбором в 2001-2003г.г.)  был третьим призером Чемпионата Мира ISIA 2001г., Ладислав Бартна, Катарина Гаруштякова – Национальные Инструкторы Австрии, Далибор Дворски входил в тренерскую семерку, работающую с Вероникой Зузуловой и Яницей Костелич, а сейчас является тренером сборной Франции.

Краткие данные о трех из наших преподавателей:

Крылова Александра Евгеньевна.
Родилась в Москве.
МС, высшее физкультурное образование, инструктор категории «В» по горным лыжам. Тренерско-преподавательский стаж – более 15 лет.
В 1988 году организовала свой авторский детско-юношеский спортивный клуб на базе МЖК «Атом» (Москва).
С 1997-2001 владелец и директор школы инструкторов «SKI UNION» в Словакии.
С начала основания по настоящее время – Президент Некоммерческого Партнерства Профессиональных Иинструкторов «RUS SKI UNION»
Президент «Russian League of Instructors».
С 2002 по настоящее время – руководитель школ инструкторов «РГШ-Столица».
Говорит и может преподавать на английском и словацком языках.
Автор методического пособия для инструкторов.
Замужем. Дочери 18лет.

Дунаева Татьяна Владимировна.
Родилась в г. Златоусте Челябинской обл.,
МС по горнолыжному спорту, с 1990г. входила в состав юношеской сборной команды России по горным лыжам, потом – в основной состав.
В 1994 поступила в Российскую Академию Физической культуры и спорта, которую окончила с красным дипломом.
В 2003 окончила там же аспирантуру.
Инструктор категории «А».
С 2002г. – Зам. Директора «Русской Горнолыжной Школы-Столица» по учебно-спортивной работе.
Вице-Президент «Russian League of Instructors».
Руководит работой  лекторско-преподавательского состава «Russian League of Instructors».
Автор программы по подготовке инструкторов по горнолыжному спорту для  курсов повышения квалификации Государственной Школы Высшего Спортивного Мастерства ГОСКОМСПОРТА, принятой в 2001 г.
Автор программ «Горнолыжный спорт» и «Сноуборд» в системе высшего профессионального образования.
Автор программ «Горнолыжный спорт» и «Сноуборд» для Института повышения квалификации при РГУФКСиТ.
Обучение по этим программам введено в Российском Государственном Университете физической культуры, спорта и туризма с сентября 2005г.
Автор методического пособия для инструкторов.
Говорит и может преподавать на английском и  немецком языках.

Даргужас Ольга Владимировна.
Родилась в г. Златоусте Челябинской обл.,
МС по горнолыжному спорту. Лыжами занимается с 8 лет.
Закончила Российский Университет Физической культуры спорта и туризма (РГУФКСиТ), с красным дипломом.
Закончив курсы инструкторов в Словакии и Австрии, работала в Словакии (2001, 2002гг), США  (2003г. Калифорния),  и в России.
Преподаватель РГУФКСиТ кафедры «Теории и методики лыжного спорта», специализации «Горнолыжный спорт».
Автор программ «Горнолыжный спорт» и «Сноуборд» в системе высшего профессионального образования.
Автор программ «Горнолыжный спорт» и «Сноуборд» для Института повышения квалификации при РГУФКСиТ.
Обучение по этим программам введено в Российском Государственном Университете физической культуры, спорта и туризма с сентября 2005г.
Автор методического пособия для инструкторов.
Инструктор категории «В».
Преподаватель курсов «Russian League of Instructors».
Руководит работой  курсов «Russian League of Instructors».
Говорит и может преподавать на английском языке.

Помощь в организации школ и внедрение технологий:

2004/2005  Россия,  Домбай, школа «Барс»
2004/2005  Россия, МО, пос. Воскресенское, школа при д/о Администрации Президента РФ.

Семинары:
Октябрь 2005г.  РФ, Домбай
Декабрь 2005г.  РФ, Сибирь, Байкальск.

Курсы по обучению для горнолыжников и сноубордистов:

13-22 ноября 2005 г.   Урал, г. Миасс, ГЛЦ «Солнечная долина»
24-27 ноября 2005 г.   Урал, г. Миасс, ГЛЦ «Солнечная долина»
27ноября – 6 декабря 2005 г.  Урал, ГЛЦ «Абзаково»
1 – 10 декабря 2005 г.   Урал, ГЛЦ «Банное»
2-11 января 2006 г.    Турция, Паландокен
22 марта – 1 апреля 2006 г.  Кавказ, ГЛЦ «Красная поляна»
1-9 апреля 2006 г.    Кавказ, ГЛЦ «Красная поляна»

лицензия на образовательную деятельность
удостоверения государственного образца
штат квалифицированных инструкторов-преподавателей
высокое качество обучения
самая современная методика обучения
возможность со стороны инструкторов постоянно предлагать повышение уровня обучения для клиентов

Специальная литература
 методические пособия для инструкторов

 методические пособия для клиентов

Александра Крылова

Проблемы подготовки инструкторов в России

Теги: , , ,


Пути к дальнейшему совершенствованию в горных лыжах и наши шаги в этом направлении

Сегодня в нашей стране горные лыжи застряли в глубоком ухабе и давно буксуют в нем. Куда и как следует их толкнуть, чтобы они выбрались на ровную дорогу? Об этом речь ниже.

Что включает в себя это понятие – горные лыжи? Прежде всего, умение человека спускаться на лыжах с гор. Это сложное и очень интересное занятие, много лет привлекающее к себе людей. Одной из наиболее важных составляющих горных лыж является техническое мастерство, позволяющее хорошо управлять лыжами при спусках с гор и даже в этом соревноваться. И чем лучше умение человека управлять лыжами, тем больше он получает удовольствие от спусков с гор. Именно тогда наиболее полно используются имеющиеся горнолыжные инфраструктуры и создаются новые. Поэтому техническое мастерство и выходит на одно из первых мест среди всех других частей, составляющих понятие – горные лыжи.

«Но в них не видно перемен, все в них на старый образец»

Между тем с горнолыжным мастерством у нас особенно неблагополучно.

Посмотрите на результаты наших спортсменов на Первенстве Мира по горным лыжам в Бормио в 2005 году. Они оказались в самом конце тридцатки, хотя чаще наше место оказывается в последнее время за тридцаткой лучших на соревнованиях такого ранга. И что особенно плохо, такие результаты повторяются в сборной без изменений на протяжении пяти прошедших лыжных сезонов. И мы привыкли к этим результатам, как будто это наш удел. Очень огорчают не только наши плохие сегодняшние спортивные результаты на Первенстве Мира, но и техническое мастерство наших сегодняшних лучших спортсменов, которое сильно отстает от мастерства сильнейших горнолыжников мира. И сколько бы не пытались это отрицать, отставание хорошо видно опытному глазу даже без всяких приборов.

Но может быть это удел лишь наших сильнейших, а за ними стоит вполне современный и большой резерв техничных и молодых горнолыжников? Для выяснения истины давайте сегодня заглянем в наши немногочисленные детские спортивные школы. В прошлые времена даже в самых отсталых ДЮСШ всегда находился небольшой «костяк» юных, но по тому времени, вполне техничных и современных горнолыжников. Сегодня же даже одного такого горнолыжника зачастую не найдешь в целой школе. В свете этого наше ближайшее будущее в горных лыжах выглядит не только весьма проблематично, но и мрачно.

«Кадры решают все»

В нынешнем сезоне у нас появилась возможность взглянуть на инструкторов из США, Австрии и Франции. Мы увидели у этих инструкторов много поучительного и полезного. Нам довелось увидеть, как принимает экзамены преподаватель одной из лыжных школ Аспена (США), где только в одном регионе постоянно работает 1000 инструкторов.

Мы смогли оценить умение управлять лыжами горнолыжных инструкторов из Зальцбурга (Австрия). Увидеть их великолепную современную горнолыжную подготовку и умение ее демонстрировать.

Нас познакомили с конкурсным отбором российских горнолыжников в горнолыжную школу Франции. Мы смогли оценить мастерство инструкторов из Шамони и сравнить его с техническим уровнем наших инструкторов. Это сравнение было далеко не в нашу пользу. Французский инструктор при практическом показе упражнений делает это намного лучше наших инструкторов.

Нельзя сказать, что все нами виденное из показательных выступлений европейских специалистов по обучению горным лыжам безукоризненно и полностью отвечает задачам сегодняшнего дня. Однако все было весьма интересно и поучительно. К сожалению, на семинарах и демонстрациях присутствовало не очень много горнолыжных инструкторов даже из школ Москвы. Еще более удивило меня то, что на некоторых семинарах отсутствовали руководители Учебного центра по подготовке горнолыжных инструкторов России и Всероссийской Ассоциации Горнолыжных Инструкторов. Мы можем быть не согласны с различными существующими за рубежом методиками, но знать их и по достоинству оценивать обязаны.

Мне кажется, что Центр, еще не успев ничего как следует понять и сделать, уже считает, что он все знает и может всеми командовать. А ведь только кропотливая работа над пониманием горных лыж и прозрачная, открытая дискуссия между всеми, кто этим занимается, может продвинуть горные лыжи в России дальше. К сожалению, я этого сегодня не вижу. Понимаю, что если мы не будем работать на объединение всех нас и все свои усилия будем направлять только на споры, кто правильно делает и кто знает больше, а также на сиюминутное зарабатывание денег, с места мы не сдвинемся и впоследствии развалимся окончательно.

Некоторое время назад у нас была встреча в Посольстве Франции в Москве с руководителями некоторых лыжных школ Франции. Их беспокоило нашествие русских горнолыжников без наличия французских дипломов и сертификатов, именующих себя русскими горнолыжными инструкторами. Особенно много их было в Куршевеле. Качество работы этих инструкторов сильно отличается от работы инструкторов, работающих в Европе. Однако их было достаточно много и вполне хватало для обслуживания русских туристов. Эти русские инструкторы, несмотря на менее качественное обучение и менее качественную демонстрацию, с большим удовольствием выбирались русскими туристами, т.к. языковый барьер в этом случае отсутствовал, и объяснения инструктора становились понятны. Французские инструкторы были обескуражены и обеспокоены нашествием русских конкурентов.

Нам были представлены французские законодательные документы, в которых говорилось о запрете обучения горным лыжам за плату без соответствующих дипломов и сертификатов. Для нарушителей этого закона действует наказание — 1 год тюрьмы или штраф в размере 15000 евро (уже есть и пострадавшие с российской стороны).

Французская сторона, наверное, понимала, что отсутствие русскоязычных инструкторов значительно сократит приток состоятельных русских людей на престижные горнолыжные курорты Франции, и потери от этого окажутся более ощутимыми, чем «инструкторская деятельность» наших специалистов. Но закон есть закон, и он требует выполнения!

Французы предложили компромисс – набрать по рекомендации Федерации горнолыжного спорта России группу русских инструкторов и послать их на обучение во Францию изучать европейскую методику и правила эксплуатации горнолыжных комплексов. После обучения наши инструкторы должны сдать экзамены и, в случае успешной сдачи, получить документы, позволяющие обучать горнолыжников во Франции. Все расходы, связанные с обучением, французы готовы были взять на себя. Для компенсации расходов русские инструкторы, успешно сдавшие экзамены, должны отработать на горнолыжных курортах Франции определенное договором время.

Отбор кандидатов на поездку для обучения в лыжной школе Франции велся в России на горнолыжных соревнованиях. Первыми стартовали инструкторы из Шамони, затем 25 наших кандидатов на поездку. На первой трассе в числе первых были французы. Их техническое мастерство значительно превышало мастерство наших горнолыжников. По договоренности с французами от нас принимали участие только те кандидаты, которые в прошлом хорошо ходили по трассам, хотя и не были инструкторами. Большинство же наших действующих инструкторов по трассам или не ходят совсем или ходят весьма плохо.

На второй трассе все наши кандидаты поняли, что для того, чтобы попасть во французскую школу, надо идти с максимальной отдачей, и сражались на трассе как настоящие спортсмены. Победил Хорошилов, член сборной команды России. Помогло нашим горнолыжникам то, что французы стартовали перед нами и их более совершенная горнолыжная техника была невольно перенята стартовавшими за ними нашими горнолыжниками, которые выглядели на второй попытке более достойно.

Известно, что горнолыжники, попадая в компанию более совершенных спортсменов, легко перенимают их более совершенное мастерство и становятся сами более совершенными, но, к сожалению не надолго, а лишь до той поры пока видят перед своими глазами более совершенный образец. У французских же инструкторов стояла совсем другая задача — пройти вторую попытку так, чтобы в заданное число отобранных вошло не более 11 кандидатов.

Вскоре в одной из личных бесед с французскими руководителями мы выяснили, что и сегодня французы используют при обучении горным лыжам свою старую, добрую методику обучения, которой и сегодня успешно пользуются. Новая методика, основанная на лучшем использовании карвинговых лыж, французами только разрабатывается и будет готова к концу будущего лыжного сезона, а еще через год будет утверждена.

Сегодня перед нами стоит дилемма: ждать ли, когда французы или лыжные инструкторы других стран преподнесут нам через один- два года свою более современную методику обучения, или, основываясь на уже проделанной нами работе над методикой обучения резаному повороту, окончательно усовершенствовать ее, утвердить и иметь свою методику раньше, чем будут иметь свои новые методики другие страны.

Ранее проделанная нами работа в этой области и ее 15-летняя ее апробация позволяют создать методику более быстро и сделать ее значительно более совершенной, чем существующие сегодня методики других стран.

Давно многим горнолыжным специалистам понятно, что России нужна единая программа, позволяющая давать очень коротко, но хорошо основы современной горнолыжной техники.

Такая программа нужна как всем платным горнолыжным школам, обучающим за плату детей и взрослых, так и для совершенствующих свое мастерство спортсменов в спортивных школах и сборных командах. Естественно, последним двум категориям нужна расширенная и более подробная программа. Конечной целью такого обучения для всех должен быть современный резаный поворот во всем его многообразии.

Прочитав это, многие из скептиков улыбнутся и скажут: «несбыточная мечта»! Я не стал бы об этом писать, если бы не был уверен, что это вполне реальная вещь, которую на протяжении ряда лет мы сами успешно используем на практике. Но не это удивительно, а то, что научиться можно этому гораздо легче и быстрей, чем внедрить методику в работу горнолыжных школ России. Почему? Да потому, что обучение горным лыжам не обучение за столом, в классе, а обучение на горе, покрытой снегом и на лыжах.

Горные лыжи – вид спорта, обучение которому идет успешно только тогда, когда этому сопутствует хорошая демонстрация, входящих в навык движений. И лучше всего это получается, когда учитель может сам быть хорошим демонстратором.

В горных лыжах постоянно совершенствуется и изменяется инвентарь, подготовка трасс, правила соревнований. И это в свою очередь приводит к изменению техники у спортсменов и пониманию этого процесса наиболее прозорливыми инструкторами и тренерами. В тоже время техника горнолыжников под влиянием этих причин меняется значительно чаще, чем длятся этапы трудовой деятельности тренера и инструктора.

Спортсмены, желая сохранять себя на уровне, вынуждены приспосабливаться к изменениям значительно быстрее остальных горнолыжников. Ведь путь в спорте более короток и стремителен, что не оставляет им времени на исследования и раскачку. Все должно протекать молниеносно: увидел, перенял, освоил! А наиболее одаренные иногда и сами придумывают еще что-то. Так совершенствуется мастерство в большом спорте. Успел – выиграл и продвинулся дальше. Не успел – выпал из обоймы и тогда ты уже не действующий, а бывший спортсмен.

Тренеры и инструкторы делают это значительно медленнее и не сразу меняют старое на новое. Жизнь позволяет им это. Хорошие и смышленые делают это быстрее. Более ленивые и менее догадливые медлят и чаще всего не меняют свои сложившиеся навыки и поэтому часто переходят в разряд отстающих.

Посмотрим на работу наших тренеров и инструкторов в горнолыжных центрах. Их методики обучения и качество демонстраций упражнений делают понятными наши сегодняшние беды. О причинах этих бед уже не раз писали, поэтому повторяться не буду. Скажу лишь одно: в последнее время ничего не изменилось в наших горнолыжных кадрах. И хотя многие из инструкторов прошли курсы подготовки в различных школах и сдали экзамены, но более современными преподавателями горных лыж большинство из них так и не стало.

В свое время, занимаясь подготовкой сборной команды страны, а потому подготовкой ее резервов, я вынужден был постигать мастерство победителей первенств мира, олимпийских игр, кубков мира и искать наиболее прогрессивные методы обучения этому. Затем стал пенсионером и был вынужден заняться другим. Стал обучать простых любителей умению управлять горными лыжами. Зная хорошо методику обучения и характер тренировок спортсменов, невольно стал прибегать и в обучении любителей к тем же методам, к которым постоянно прибегал, работая со спортсменами.

И в конце концов понял, что первоначальное обучение не умеющих любителей можно построить проще, сделать его доступным и обучать новичков в более короткий срок и что главное, закладывать им основы навыков, нужных при дальнейшем совершенствовании в управлении горными лыжами.

Казалось бы – просто и выгодно. Однако сегодня не используется не только в большинстве наших платных школ, но и во многих платных школах за рубежом.

Изменения в системе обучения тренеров и инструкторов платных школ протекают очень медленно, длятся годами или же не изменяются совсем и те просто топчутся на месте.

От этого и появляется огромный разрыв между прогрессивной спортивной техникой сегодняшнего дня у спортсменов и техникой в платных лыжных школах для любителей. Вот поэтому крайне трудно внедрить современную методику в платных лыжных школах и сделать обучение не только современным, но хотя бы приближенным к современной практике, которая далеко ушла от методов обучения горным лыжам простых любителей.

Попробуем разобраться с работой инструкторов, которая протекает сегодня внутри наших горнолыжных школ. Многие инструкторы в этих школах прошли семинары и получили удостоверения. Формально вроде бы все в порядке. Учебный центр по подготовке инструкторов проводил семинары, принимал экзамены, выписывал удостоверения. Методические знания получили все слушатели курсов. Все, что давалось слушателям курсов можно критиковать или полностью признавать, но эти знания давались.

Посмотрим, как работают сегодня те тренеры и инструкторы, которые прошли это обучение. Чем обогатился их багаж при обучении различных групп горнолыжников. Чему они научились на семинарах. Смотрю на них и диву даюсь. Передо мной невольно встает вопрос, способны ли они хоть чему-нибудь научить сами своих учеников? И отвечаю сам себе – НЕТ! Все те же, как и раньше, ничего не дающие обучению приемы и те же печальные результаты. При обучении часто применяются приемы, которые противоречат элементарному правилу педагогики: «от простого к сложному». Инструктор же, начиная обучение, должен максимально упростить начало обучения ученику.

Когда к нам приходит обучаться новичок, совсем не умеющий кататься на горных лыжах, но видящий перед собой хороших горнолыжников, он втайне начинает мечтать научиться кататься так же, как катаются эти хорошие горнолыжники.

Сегодня за обучение в лыжных школах берут большие деньги, и немногие люди могут себе позволить долго заниматься в них.

Умение кататься на горных лыжах — это товар, за который хозяева горнолыжных инфраструктур стараются сразу получить побольше денег. Инструктор или тренер продает клиенту этот товар в виде искусства управлять лыжами.

Новичок, заплатив деньги за обучение, хочет получить за них скорей современное умение управлять лыжами. От умения инструктора учить этому учеников и от качества обучения и зависит, насколько удачно ученик совершил свою «покупку». Он хочет с первых шагов своего обучения отнести неудачи в обучении либо за счет своих способностей и прилежания, либо за счет качества работы инструктора.

К сожалению, новичку трудно сразу распознать качество предлагаемых инструктором горнолыжных услуг.

И что особенно удивительно – оценить качество работы инструктора по настоящему не могут не только сами неопытные клиенты, но порой даже и руководители школ, которые большую часть своей деятельности вынуждены посвящать административным и хозяйственным заботам и понемногу либо забывают, из чего состоит обучение горнолыжников современному умению управлять горными лыжами, либо не знали никогда.

Такое положение вещей приводит к процветанию в школах халтуры, отсутствию горнолыжного профессионализма и умения самих инструкторов управлять горными лыжами и обучать этому других.

В этой ситуации контроль качества обучения становится задачей весьма актуальной. И вот здесь мог бы пригодиться опыт и ответственность Центра по обучению горнолыжных инструкторов. Хорошо, если бы его работа по обучению не заканчивалась выдачей удостоверений, а продолжалась на протяжении хотя бы следующего сезона после вручения удостоверений. Наверно было бы правильно, если такой Центр периодически устраивал контрольные уроки у своих бывших воспитанников с правом аннулирования выданных удостоверений и отправкой их на переобучение. А для этого нужны инструкторы с современной техникой обучения в самом Центре, а их нет.

Да и сама платная школа в целях обеспечения высокого уровня обучения должна беспокоиться о качестве своих инструкторов. Такая школа должна иметь в своем составе «костяк» высококвалифицированных тренеров и инструкторов, которым не должно быть безразлично, кто и как работает рядом с ними.

Необходимость изменить это становится сегодня особенно нужными и настойчиво стучится в двери платных лыжных школ. Если это произойдет, то платные лыжные школы станут, наконец, первой ступенькой в системе обучения горнолыжников современной технике.

Но что же привело нас к такому катастрофическому положению с кадрами в горных лыжах?

Одна из главных причин — полное отсутствие в России каких-либо учебных заведений готовящих настоящих горнолыжных специалистов. С одной стороны в России для того, чтобы получить право работать в области физического воспитания и спорта, необходимо иметь диплом об окончании физкультурного высшего учебного заведения или, в крайнем случае, среднего. В то же время различные виды спорта требуют дополнительных и весьма больших знаний в культивируемых видах. Поэтому каждый студент, оканчивающий физкультурный институт, проходит специализацию по избранному виду спорта.

Почти все виды спорта в институтах физкультуры на своих кафедрах имеют специализацию по культивируемым в них видам. И только на кафедрах лыжного спорта, за исключением института физкультуры в г. Чайковском, горнолыжные специализации много лет отсутствуют. Между тем, горные лыжи совершенно не похожи ни на лыжные гонки, ни на прыжки с трамплина и двоеборье, ни на биатлон и не могут вестись преподавателями-специалистами перечисленных дисциплин.

В 1953 году я закончил ГЦОЛИФК. Горными лыжами занимался давно, но на кафедре лыжного спорта горных лыж тогда не было, как нет и сейчас, и я вынужден был, будучи горнолыжником, специализироваться в лыжных гонках. Окончив институт, получил великолепные знания по физиологии, анатомии, гигиене, врачебному контролю и многим спортивным дисциплинам. И сегодня с благодарностью вспоминаю многих моих преподавателей: Тимофеева, Иваницкого, Шароватова, Жемчужникова, Гипиенрейшера, Левицкого, Челышева, Соколова, Украна и других преподавателей различных кафедр. Всем им благодарен за те знания, которые они передали мне. К сожалению, этого я не могу сказать лишь о кафедре лыжного спорта, где заведующим кафедрой в мое время был М.А. Аграновский, который горные лыжи, как вид спорта, не признавал и был их ярым противником. Все знания по горным лыжам я получал самостоятельно, без какой-либо помощи со стороны кафедры лыжного спорта. Скажу откровенно – это была трудная задача.

В дальнейшем я дважды работал в спорткомитете СССР, был государственным тренером по горным лыжам и главным тренером сборной команды СССР. Всего в общей сложности в этих двух должностях проработал 10 лет. Все остальное время работал тренером по горным лыжам в ДЮСШ, СДЮСШ и в сборной команде профсоюзов. А когда, проработав 37 лет, вынужден был уйти на пенсию, работал горнолыжным тренером в любительских горнолыжных клубах еще свыше 10 лет.

Поэтому положение с горнолыжным спортом знаю не понаслышке. Все это вместе взятое и дало мне возможность освоить профессию горнолыжного тренера. Но как медленно приходили знания, и как мучительно долго приходилось их добывать.

С тех пор прошло более 48 лет. К сожалению, положение дел с горнолыжными кадрами в России почти не изменилось, в том числе и в Московском университете физкультуры. Сегодня тем, кто желает стать преподавателем или тренером в горных лыжах, как и раньше, требуется диплом об окончании высшего учебного заведения или физкультурного техникума. Единственным выходом для таких людей при сложившейся ситуации, на сегодня остается поступление желающего стать горнолыжным тренером, в любой институт физкультуры и на любую, имеющуюся в этом институте специализацию. Получить диплом об окончании какого-нибудь института физкультуры, затем поступить куда-нибудь на работу горнолыжным тренером и там начать учиться горным лыжам на практике. Если хватит сил и терпения, то к концу трудового пути можно стать неплохим специалистом.

Горными лыжами занимается все больше и больше народу. Число катающихся растет в геометрической прогрессии. Горнолыжный спорт оказался доходной статьей для тех, кто содержит горнолыжные инфраструктуры. А там, где начинают крутиться большие деньги, обязательно появляется большое число нарушений в проектировании и прокладке трасс, строительстве горнолыжных подъемников и баз, в обучении людей горным лыжам. Горнолыжные руководители всех рангов должны знать, что такое безопасность на трассах, ледниках, при лавинной опасности и особенно — при создании горнолыжных инфраструктур, организации горнолыжных катаний и соревнований.

Как можно улучшить первоначальное обучение?

Прежде всего, характером склона, его крутизной и снежным покровом на нем и конечно характером и последовательностью даваемых инструктором упражнений. Но все это зависит не только от искусства тренера или инструктора, но и от выстроенных и обустроенных создателями горнолыжных комплексов, склонов, безопасности на них и хорошей подготовкой снежного покрова. А если склон эксплуатируется еще и в ночное и вечернее время, то и хорошей их освещенностью.

Без этого все усилия даже самого квалифицированного инструктора обречены.

Практика создания современных горнолыжных комплексов показывает, что при поисках пригодных для катания горнолыжников склонов, их проектировании, обустройства и последующей эксплуатации имеют право принимать участие те специалисты, которые не только отлично знают свою профессию, но и являются хорошими и современными горнолыжниками.

Чтобы застраховать любителей горных лыж от несчастных случаев в горах, да и не только в больших горах, но и на небольших холмах в Подмосковье и аналогичных районах, нужны опытные, профессиональные и хорошо обученные горнолыжные кадры.

Доверять это серьезное и сложное дело дилетантам небезопасно и не выгодно.

«Что будет способствовать тренерам и инструкторам в повышении их профессионального уровня»

Чтобы сдвинуть с места застрявшие в глубоком ухабе горные лыжи, надо, прежде всего, сдвинуть с мертвой точки вопрос о горнолыжных кадрах, который начал буксовать значительно раньше, чем начали буксовать все остальные составляющие части горных лыж.

Начнем с очень важного вопроса — оценка работы горнолыжных инструкторов и тренеров.

Оценку работы инструкторов можно оценить по двум пунктам:

— по валу,

— по качеству обучения.

Учет работы инструкторов по валу ведется легко и никакой проблемы при этом не возникает, ибо знать надо только количество проведенных инструктором уроков и стоимость одного урока.

Оплата при таком подсчете удобна не только инструкторам, но и владельцам горнолыжных комплексов.

Однако система не стимулирует качественное обучение клиентов, которое в итоге становится не нужным ни инструкторам, ни для владельцев комплексов.

С клиентов же за обучение берется приличная оплата, но при этом совершенно не гарантируется качество обучения. А оно как раз для них особенно важно.

Так кто же больше всего страдает от такой системы обучения? Конечно, клиент.

Он вкладывает средства, которые на самом деле совершенно не направляются на его обучение хорошо управлять современными лыжами, зато позволяют недобросовестному инструктору «надувать» клиента, а другими словами — очень плохо, не профессионально и не современно обучать его управлению горными лыжами.

И сколько бы мы не заставляли инструктора учить клиентов современной технике управления лыжами, он этого делать не будет, т.к., во-первых, сам этого делать не умеет, а, во вторых, учиться этому не собирается, ведь от этого сегодня его заработная плата не зависит.

Как же тогда сдвинуть обучение горнолыжников с мертвой точки?

Обучение современному резаному повороту не начинается сразу с обучения полному чистому повороту. Это сложно. Поэтому осуществляется поэтапно и начинается с обучения деталям этого поворота, научиться которым можно легко и быстро. Ученик, осваивая одну деталь поворота за другой, в конце концов, оказывается способным сложить из деталей с начала весь резаный поворот схематично, а потом уже совершенствовать схему, превращая ее в полноценный стереотип резаного поворота. Но чтобы этому научить ученика, инструктор должен не только знать всю последовательность движений, входящих в резаный поворот, но и хорошо и правильно показать подводящие упражнения и сами движения, с помощью которых можно осваивать конечную цель — резаный поворот. Все это инструктор должен показывать особенно точно и без ошибок.

По этим умениям и должен, прежде всего, проходить аттестацию и получать квалификацию инструктор. На основании этого ему и должна определяться заработная плата.

Обобщив свой опыт в этом вопросе, мы твердо можем сказать: обучение совсем не умеющего кататься на горных лыжах человека средних лет (мужчин и женщин) простейшей схеме резаного поворота требует в среднем шесть занятий по два академических часа каждое. После такого обучения человек должен быть способен самостоятельно спускаться с не крутых склонов с хорошо подготовленным снежным покровом. А потом самостоятельно или с инструктором дальше совершенствоваться в искусстве управлять лыжами. Совершенствование всегда будут идти быстрей, если полученные им основы в начальном обучении окажутся правильными. Постоянное совершенствование умений обучать и показывать должно тренироваться и самими инструкторами до тех пор, пока они занимаются своей профессией.

Администрация горнолыжных комплексов периодически должна проверять это умение у инструкторов и производить переаттестацию последних, обеспечивая инструктору возможность к самосовершенствованию.

К сожалению, такая возможность инструктору стать более совершенным и лучше выполнять свои обязанности во многих горнолыжных центрах исключена, т.к. горе-руководители таких центров исключают своим инструкторам на своих трассах бесплатное пользование подъемниками, спортивными трассами и оборудованием. Спрашивается, как может инструктор совершенствовать свое умение работы, если его лишают возможности в этом тренироваться?

Большинство инструкторов проводят большую часть своего рабочего дня на лыжах, и крайне неохотно дополнительно одевают их на свои ноги. В то же время, отрабатывая простейшие упражнения с новичком на склоне, инструктор едва ли будет лучше владеть лыжами сам. Для этого нужны настоящие тренировки и стимулы для таких тренировок. Лучшим же стимулом будет регулярная аттестация инструкторского мастерства.

Юрий Преображенский 28 мая 2005 г.

Навыки — уровень A

Теги: , , , ,


Базовые навыки — инструктор категории А

Третий этап обучения

Фанкарвинг
Езда на крутом склоне
Могул
Езда в глубоком снегу
Синхронное катание

I.ФАНКАРВИНГ.

Цель: резаные повороты на фанкарвинговых лыжах, с экстремальным наклоном всего тела в поворот; использование фанкарвинговых лыж с платформой; без палок.

Описание движений:

обе лыжи идут на верхних кантах фанкарвинговые лыжи с платформой закантовать на линии ската и больше наклониться внутрь поворота
быстрое «педалирование» ног из стороны в сторону, это ведет к наклону туловища
классическая основная стойка поворота меняется — тело вместе с ногами наклоняется внутрь поворота
радиус поворота регулируется углом становления лыж на кант и наклоном тела от оси лыж
больший наклон в повороте способствует равномерной загрузке обеих лыж

Упражнения:

Из траверса повернуть к склону на кантах.
Fun progretion: — из траверса повернуть к склону
-из пологого траверса повернуть к склону

-с линии ската повернуть к склону

Поворот через линию ската ( ноги в положении hockey).
Пологие повороты через линию ската (ноги работают из стороны в сторону).
Повороты через линию ската.
Повороты без палок.
Фанкарвинг в карвинговом парке.
Технические упражнения.

II. ЕЗДА НА КРУТОМ СКЛОНЕ

Цель: одновременный «отскок» с кантов двух лыж, ведуший к перекантовке и началу поворота.

Описание движений:

— сделать сгибание в фазе ведения

закантовать лыжу одновременно с уколом палкой
сделать прыжок с двух ног, с разгибанием в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах
перекантоваться и повернуть по линии ската
в фазе ведения принять основную стойку поворота

Упражнения:

На месте: одновременный отскок с кантов двух лыж.
Гирлянда с прыжком:
— прыжок с уколом палкой в траверсе или по линии ската
— соскальзывание с остановкой
— траверс — hockey stop, (остановка с разгибанием ног)
— траверс — hockey stop — укол палкой – прыжок — повторить несколько раз.
Одиночный поворот с hockey stop (траверс — hockey stop — укол палкой — ведение).
Ритмичные повороты с отскоком с кантов двух лыж.
Менять радиус.

III. МОГУЛ.

Цель: на склоне с буграми, использовать повороты со снижением; присутствует постоянный контакт лыж со снегом.

Описание движений:

из средней позиции при въезде на бугор согнуть ноги
сделать укол палкой на вершине бугра
на вершине бугра перекантоваться и пустить лыжи по направлению к нижней части бугра (начать поворот)
поворачивать лыжи и разогнуть ноги в тазобедренном, коленном, голеностопоном сутавах в нижней части бугра
принять основную стойку поворота

Упражнения:

Траверс (линия ската) по буграм – активно и пассивно сгибать ноги.
На месте: объяснить технику въезда на бугор с уколом палкой.
Одиночный поворот: старт на вершине бугра, ведение лыж к нижней части бугра (разгибание).
Старт по линии ската, сделать поворот к склону через один бугор.
Одиночный поворот через бугор.
Связанные повороты, между ними траверс.
Менять ритм, склон, направление.

IV. ЕЗДА В ГЛУБОКОМ СНЕГУ.

Цель: сделать ритмичные повороты в глубоком снегу.

Описание движений:

Основой катания в глубоком снегу является техника коротких и карвинговых поворотов. Оптически выглядит, что лыжник находится в задней стойке, но правильная позиция тела в среднем положении. При разгрузке, лыжи на короткое время выходят на поверхность снега, ноги «педалируют» под телом из стороны в сторону.

Упражнения:

Траверс или по линии ската — смена положения тела (переднее, среднее, заднее).
Траверс или по линии ската — «педалирование» ног.
Траверс или по лиии ската — сгибание коленей.
Небольшая смена направления с большой вертикальной работой на склоне средней крутизны.
Ритмичные повороты.
Менять радиус и скорость.

V. СИНХРОННОЕ КАТАНИЕ.

Цель: сделать синхронные повороты в различных комбинациях.

Примеры:

Партнер справа или слева — попеременно спуск по прямой, повороты в плуге.
Синхронные повороты в плуге.
Короткие повороты – друг за другом, в шеренге.
Асинхронные короткие повороты — друг за другом, в шеренге.
Короткие синхронные повороты — в две линии по диагонали друг за другом.
Короткие повороты в буквенных комбинациях.
Длинные повороты в парах с пересечением.
Красивая синхронная остановка.

VI. ТЕХНИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА.

Упражнения, используемые в длинных поворотах.

Упражнения                      Цель

1. Повороты на внешней лыже, перекрест внутренней. Основная стойка поворота, оси параллельны.
2. Повороты на внутренней лыже. Равновесие, перекантовка, наклон.
3. Карвинговые повороты с расстегнутыми ботинками. Среднее положение, передне- заднее равновесие.
4. Чередовать резаные повороты с поворотами на плоских лыжах.
5. Повороты на одной лыже. Равновесие, перекантовка.
6. «Кламмер» поворот. Равновесие.
7. В поворотах палки вести по снегу. Фиксация тела, основная стойка поворота.
8. Поворот на внутренней ноге с поднятой внешней лыжей. Равновесие.
9. «Joelin” – поворот с перекрестом ног. Равновесие, координация.
Упражнения, используемые в коротких поворотах.

Упражнения                               Цель

1. Короткие повороты без палок. Работа ног, равновесие.
2. Короткие повороты в низкой стойке. Смена закантовки.
3. Короткие повороты с широким и узким ведением лыж. Кантование.
4. Спуск по прямой с переходом в короткие повороты. Контроль скорости, кантование.
5. Короткие повороты по диагонали. Кантование, начальная фаза поворота.
6. Прыжки в стороны. Кантование, движения в суставах.
“Charleston”- короткие повороты, с перепрыгиванием с внутренней на внутреннюю лыжу. Кантование, координация.
“Fliegend”- короткие повороты с перепрыгиванием с внешней на внешнюю лыжу. Кантование, укол палкой.
Короткие повороты с уколом двумя палками с одной стороны. Среднее положение, корпус
неподвижен, координация.
Короткие повороты с максимальной частотой. Координированная работа
ног и укол палкой.
11. Короткие повороты на одной лыже. Равновесие, перекантовка.
12. Короткие повороты со снижением. Распределение веса, быстрая смена закантовки.
13. Delfin Движения в суставах.
14. 5 поворотов — максимальной частоты, 5 поворотов — субмаксимальной частоты и скорости. Школа ритма, ведения
15. «Krab”- начало на внутренней лыже, ведение поворота на внешней лыже. Координация, равновесие
16. «Норвежский поворот» — с прыжком на внешнюю лыжу. Координация, равновесие
17. «Шведский поворот»- прыжок с двух лыж, носок и пятка касаются снега. Координация, сила
18. «Ollie”- выброс пяток лыж в новый поворот, лыжи остаются на носках. Координация, равновесие

Повороты на фанкарвинговых лыжах.

Упражнения                           Цель

1. Повороты только на внешней лыже. Перенос веса тела.
2. Повороты только на внутренней лыже. Наклон, чувство канта, равновесие.
3. Повороты с наклоном внутрь на ровном склоне. Перекантовка.
4. Повороты с обеими руками между колен. Перекантовка, ведение
поворота.
5. Повороты с минимальной вертикальной работой. Работа ног, корпус неподвижен.
6. «Kraul”- одна рука идет вперед, другая назад. Координация.
7. «Body Carve”- касаться руками снега с внутренней стороны поворота. Чувство канта, равновесие
8. Повороты на 360 градусов. Наклон, распределение давления.

Упражнения без палок

Упражнения                                   Цель

Повороты с руками горизонтально Совпадение оси тела и склона.
в стороны.
2. Руки в бок. Основная стойка поворота — корпус неподвижен.
3. Нижняя рука в бок, верхняя – вперед. Основная стойка поворота.
4. Руки на колени Положение корпуса над серединой лыж.
5. Прекрестить руки перед собой. Неподвижное положениеплечей и корпуса.
6. Обе руки положить на внешнее колено. Основная стойка поворота.
Обе руки направить в противоположную сторону от навправления поворота. Основная стойка поворота.
9. Повороты Hockey – руки вперед. Независимая работа ног, перекантовка.

Упражнения со слаломными или лыжными палками

Упражнения                     Цель

1. Держать палки перед собой. Основная стойка в повороте.
2. Держать палки на запястьях. Основная стойка поворота, без движений корпуса, плеч.
3. Скрепить палки на талии с помощью темляков. Основная стойка поворота.
4. Положить палки на плечи. Основная стойка поворота.
5. Держать палки под коленями. Корпус неподвижен.
6. Повороты вокруг слаломных древок.
7. На снегу палками обозначить поворот. При поворотах в плуге.
8. Повороты в парах (даржать палку перед собой). Ритм.
9. Повороты с препятствиями. Скорость, устранен. ошибок.
10. Повороты в парах. Задний тормозит переднего.

Упражнения с веревкой

Упражнения                       Цель

1. Веревка перед собой. Стабилизация.
2. Веревка за плечами.
3. Веревка под коленями. Независимая работа ног.
4. Крутить веревкой в стороне от себя. Координация.

В парах:

1. Держать веревку перед собой. Скорость, закантовка.
2. Крутить веревкой в стороне от себя. Координация.
3. Подкидывать веревку. Координация.

Упражнения на координацию

Упражнения

Поворот «mambo» – руки направить в противоположную сторону от поворота.
Поворот «Ruel» – руки направить в поворот.
Повороты спиной вперед.
Повороты с препятствиями.
Смена техники во время спуска.
Смена ритма, скорости.
Телемарк, Big foot.

Навыки — уровень B

Теги: , , , ,


Базовые навыки — инструктор категории B

Второй этап обучения
(“Продолжающие”)

УКОЛ ПАЛКОЙ
ОСНОВНОЙ ПАРАЛЛЕЛЬНЫЙ ПОВОРОТ
КАРВИНГ
КОРОТКИЙ ПОВОРОТ

I. УКОЛ ПАЛКОЙ.

Цель: укол палкой нужен для: равновесия, разгрузки и ведения лыж, удержания ритма.

Упражнения:

На месте: объяснить и показать как и где ставить укол палкой (укол ставится между креплением и носком внутренней лыжи).
Траверс – укол палкой в правильном месте.
Траверс – приготовиться к уколу палкой – разгибание – укол палкой – сгибание — повторить несколько раз.
Сделать повороты “карвинг из плуга” с уколом палкой.

Описание движений:
Укол палкой ставится между креплением и носком внутренней лыжи в начале поворота. Укол палкой – импульс к разгрузке и смене направления. При езде по буграм укол палкой ставится на вершине бугра.
Спортсменам необходимы палки: на стартовом разгоне, при удержании равновесия. На высоких скоростях укол палкой не ставится.

II. ПАРАЛЛЕЛЬНЫЙ ПОВОРОТ – ОСНОВНОЙ

Цель: одновременная перекантовка и ведение лыж,

Описание движений:

В траверсе перенести вес тела на верхнюю лыжу – направить лыжи по линии ската – перекантовать лыжи одновременно с уколом палкой – загрузить внешнюю лыжу – вести лыжи, сохраняя основную стойку поворота
Обе лыжи в перекантовке и в фазе ведения поворота держать плоскими. Вертикальная работа и перенос веса тела помогают перейти из поворота в поворот. Open stаnce (широкое ведение лыж) помогает удержать равновесие, облегчает смену канта и помогает поменять направление лыж для нового поворота.

Упражнения:

Повторить повороты «карвинг из плуга» с небольшим отведением пятки верхней лыжи.
Fun progretion (лыжи параллельно): — из траверса направить лыжи к склону
с линии ската направить лыжи к склону
Из траверса перенести вес тела на верхнюю лыжу – направить лыжи по линии ската – перенести вес тела на нижнюю лыжу – ведение лыж – повторить несколько раз (не пересекая линюю ската)
Параллельная гирлянда: из линии ската направить лыжи к склону — связать.
Связанные повороты.
Смена склона, радиуса поворота и скорости.

III. КАРВИНГ (“Carving”)

Цель: динамичные повороты с контролем точного распределения давления, широкого ведения лыж, спортивные повороты.

Описание движений:
— обе лыжи идут на верхних кантах
— кантование и карвинговая геометрия лыжи способствует увеличению давления в повороте
— одновременное движение вперед-вверх с перекантовкой и наклоном внутрь приводит к новому повороту
— принять основную стойку поворота
— радиус поворота зависит от угла закантовки и положения центра тяжести
— в фазе ведения загрузить внешнюю лыжу больше, чем внутреннюю

Упражнения:

Повторить повороты «карвинг из плуга» – с небольшим отведением пятки верхней лыжи.
Карвинговый поворот со сменой стартовой позиции: а) из траверса сделать поворот к склону на кантах б) с пологого траверса сделать поворот к склону на кантах в) с линии ската сделать поворот к склону на кантах.
Карвинговая гирлянда: направить лыжи по линии ската – вести закантованные лыжи с давлением – повторить несколько раз
Один с половиной поворота ( направить лыжи по линии ската – ведение закантованных лыж – полный поворот)
Связанные повороты.
Смена склона, радиуса прворота, скорости.

IV. КОРОТКИЙ ПОВОРОТ

Цель: короткие повороты по линии ската, open stance (широкое ведение лыж), контроль скорости.

Описание движений:

— динамичная разгрузка лыж ведет к поворотам по линии ската
— обе ноги «педалируют» из стороны в сторону под корпусом (корпус неподвижен)
— короткое и сильное давление в повороте требует центрального положения центра тяжести
— структура лыжи при закантовки способствует эффекту противреакции, который ведет к разгрузке лыжи при переходе в другой поворот
— укол палкой помогает удержать равновесие и ритм

Упражения:

Карвинговые повороты – уменьшение радиуса (от длинных к средним)
Средние повороты с вертикальной работой
Hockeystop (остановка на кантах)
Связанные Hockeystop
Короткие повороты без вертикальной работы
Повороты в разных условиях
Повороты в различных комбинациях, ведельн с узким ведением лыж.

Навыки — уровень C

Теги: , , , ,


Базовые навыки на русском языке — инструктор категории С

Первый этап обучения

Начинающие

Разминка

Проверка снаряжения
Привыкание к снаряжению
Спуск по прямой
Спуск плугом вниз по прямой
Поворот плугом. Подъёмник
Кантование – боковое соскальзывание
Карвинг из плуга

Основы обучения

Разминка

Без лыж

1. бег, прыжки
2. вращение руками / ногами
3. наклоны туловища / головой
4. упражнения в парах
5. растяжка и подготовка мышц
6. игры
7. эстафеты

На лыжах

1. приседания, наклоны вперёд-назад
2. попеременное поднятие ног
3. прыжки
4. скользящие шаги

Проверка и использование снаряжения

Цель: — проверка снаряжения
— использование снаряжения
— равновесие, скольжение

Склон: равнина, без препятствий, большая площадь

Упражнения:

1. Проверка снаряжения
2. Правильно взять палки и лыжи
3. Закрыть / открыть крепления
4. Упражнения на равновесие на месте без палок:
— приседания
— наклон вперёд, достать переднюю часть креплений
— присесть, дотянуться до задней части креплений
— наклоны в стороны, попеременно дотронуться до правого и левого ботинка
— почувствовать равновесие на обеих ногах ( с закртыми глазами )

5. Скольжение вперёд-назад на месте, шаги вокруг носок и пяток лыж
6. Шаги / скольжение по прямой
7. Шаги / скольжение с небольшой сменой направления
8. Скользящие шаги
9. Оттолкнуться двумя палками и поскользить
10.Падение /вставание: лыжи параллельно под телом, горизонтально склону,встаньте:
— с помощью партнёра
— с помощью одной палки
— с помощью обеих палок

II.Спуск по прямой

Цель: контроль равновесия во время всего спуска

Описание движений:- основная стойка, поставить лыжи параллельно, на ширине бедёр, вес распределить равномерно на обе лыжи
— немного согнуть ноги в коленных и голеностопных суставах, туловище немного наклонить вперёд
— руки держать перед собой, немного согнуть в локтевых суставах, палки направить параллельно по диагонали назад- вниз
— смотреть вперёд

Склон: пологий с выкатом на равнине

Упражнения:

1. подъём
а)лесенкой
б)ёлочкой
2. показать основную стойку на месте
3. сделать пробный спуск
4 сгибание колений ( полуприсед в движении )
5. дотронуться обеими руками до внешних сторон ботинок
6. дотронуться до носков ботинок
7. во время спуска делать маленькие прыжки
8. дотронуться попеременно левой и првой рукой до внешних сторон ботинок
9. поднимать попеременно задник лыжи
10. попеременно сделать маленькие шаги – вправо и влево при движении вниз
11. сделать скользящие шаги
12. поворот переступанием в конце выката на обе стороны
13. спуск по диагонали

III. ПЛУГ

Цель: — скользящий «плуг»

— остановка в « плуге»

Описание движений:
— из спуска по прямой в основной лыжной стойке одновременно раздвинуть пятки лыж, т.о.поставить лыжи в «плуг».- Лыжи поставить на внутренние канты и скользить на них
— руки и корпус держать, как в основной стойке
— смотреть вперёд
— разгибание и сгибание помогут поставить лыжи в положение «плуга»

Склон : пологий и короткий с безопасным стартом и выкатом на равнину

Упражнения:

1. на месте – принять позицию «плуг»: переступанием, прыжком, раздвиганием пяток лыж
2. из спуска по прямой принять позицию «плуг» в конце спуска на выкате
3. спуск в « плуге»
4. попеременно большой / маленький «плуг», спуск по прямой / «плуг»
5. остановиться в «плуге» на склоне
6. «плуг» по диагонали

IV. Поворот плугом

Цель: смена направления движения

Описание движений:

Из «плуга» по линии ската ( равномерная загрузка лыж ) привстать, разгружая лыжи.Перенести вес тела на внешнюю лыжу и закантовать. Вертикальная работа и перенос веса помогут выполнить поворот

Склон: пологий

Упражнения:

1. из «плуга» сделать пологий поворт на выкате ( влево-вправо ). Сначала из «плуга» по линии ската, затем из «плуга» по диагонали ( Fanprogration )
2. связанные повороты
3. повороты в «плуге» со сменой ритма (используя палки: негативный слалм, вертикальный слалом, слалом )
4. изменять радиус поворота, скорость, склон
5. повороты в «плуге» с упражнениям
— положить обе руки на внешнее колено
— держать лыжную палку горизонтально перед собой
— упереться внешней рукой в бок
— приподнимать носок внутренней лыжи
— концом внешней лыжной палки рисовать линию

Обучение пользованию подъёмником

Пользование подъёмником для большинства начинающих – непреодолимая трудность. Инструктор должен подготовить своих учеников к этому важному моменту.
объяснить и продемонстрировать
объяснить правила поведения и значение информационных таблиц, действующих для данного типа подъёмника
Необходимые подготовительные упражнения:
тянуть – передвигать ученика на равнине с помощью палки
обучить способу выхода из подъёмника с помощью палки
Помощь при входе на подъёмник будет более действенной при некоторых простых условиях:
инструктор может быть без лыж
для ученика будет намного проще подниматься на подъемнике без палок
предупредить перед подъёмом: «на штангу подъёмника не садиться, держать корпус прямо» (для бугельного)
рассказать о пользе сотрудничества с коллегами и обслуживающим персоналом подъёмника

V. Кантование – боковое соскальзование

Цель: соскальзование, кантование, контроль скорости, остановка

Склон: средней крутезны

Траверс

Цель: изда на верхних кантах , сохраняя основную стойку в повороте

Описание движений:
— лыжи идут на верхних кантах параллельно, суставы ног согнуты – среднее положение
— верхнюю лыжу немного выдвинуть вперед
— туловище немного наклонено вперед и развёрнуто вниз по склону
— нижняя лыжа больше загружена
— отдельные оси должны быть совместно параллельны – носки лыж
— голеностопы
— тазобедренные суставы
— плечи
— руки

Упражнения:

Упражнения на месте – объяснить, показать

Подъём лесенкой
Траверс в основной лыжной стойке
Траверс – «самолёт»
Траверс – нижняя рука на талию, верхняя направлена вперед-вверх
Траверс – нескоолько раз поднять пятку верхней лыжи
Траверс – переступанием вверх сменить траекторию
Траверс – рисовать линию на снегу обеими палками с нижней стороны

Боковое соскальзывание

Цель: контроль параллельного ведения лыж, скользить на плоских лыжах

Упражнения:

1. на месте: из «плуга» прдвинуть разгруженную верхнюю лыжу
2. объяснить и показать основную лыжную стойку
3. из траверса в плуге придвинуть верхнюю лыжу, параллельно нижней, и начать боковое соскальзование
4. Боковое соскальзование :на цель, по линии ската, контролируя скорость

VI.Карвинг из плуга

Цель: научиться выполнять поворот на верхних кантах лыж

Склон: средней крутизны

Описание движений:
— из траверса привстать, отводя пятку верхней лыжи
— начать перенос веса на будущую внешнюю лыжу
— скользить по линие ската – вес на обеих лыжах
— загрузить внешнюю лыжу, одновременно придвигая внутреннюю
— вести поворот

Упражнения:

1. на месте : отвести пятку верхней лыжи – придвинуть ( перекантовка )
2. Funprogration: старт в позиции «карвинг из плуга» — траверс, придвинуть верхнюю лыжу параллельно нижней, одновременно со сгибанием
Старт: траверс, пологий траверс
3. одиночный поворот: из траверса привстать отвести пятку верхней лыжи, скользить по линии ската, больше загрузить внешнюю лыжу, придвинуть внутреннюю, вести поворот
4 связанные повороты
5. менять: склон, радиус, скорость

Правила обучающего

Теги: , , , ,


При обучении рекомендуется учитывать следующее:

1 simple wording    Объясняйте задание простыми словами
2 don`t talk too much   Не разговаривайте слишком много
3 introduce program of the day   Представьте программу дня
4 from easy to difficult   От простого к сложному
5 from known to unknown   От известного к неизвестному
6 one skill at a time    Всегда давайте только один новый урок
7 encourage students   Ободряйте учеников
8 speak loudly without shouting  Говорите громко, но не кричите
9 choose terrain caryfully   Внимательно выбирайте склон
10 demonstrate at a student`s speed  «Ведите» студентов с возможной для них скоростью
11 keep group organized   Организуйте группу
12 keep students moving   Ведите занятия динамично
13 keep the order rotating   Mеняйте учеников местами, когда ведете их за собою
14 don`t show off    Не хвастайтесь
15 try to keep skiing fun   Занятие должно приносить радость
16 a student learns only by doing  Ученик учится только тому, что делает

Просим учесть, что англичане и американцы измеряют температуру воздуха не в
градусах Цельсия, а по Фаренгейту:
F = 18C/10 + 32 C = 10x( F — 32)/18

Темы лекций

Теги: , , , ,


Темы лекций, которые читаются в ЛИР во время школ по подготовке инструкторов. Тезисное описание содержания

1. Снег
Формы снега: 1) игольчатая 2) кристалическая 3) плоская (снежные хлопья)
4) крупа 5) результаты накопления осадков

Свежий снег: 1) Порошковый снег 2) Мокрый снег 3) Сухой
4) Крупа 5) Изморозь 6) Иней 7) Град

Старый снег: 1) Фирн (куб, шар) 2) Корка 3) Надув

4) Уплотненный 5) Подвижный 6) Искусственный снег

Лавины
Движения снега: 1) оседание 2) натяжение 3) сползание 4) лавина

Виды лавин: 1)мягкая доска 2) жесткая доска 3) нарастающая ( вторичная )
4)весенняя

Отличия лавин: 1) по отрыву доски из одной точки
с одной линии

2) по характеру формирования по спуску до земли
по остатку первичной части

3) по влажности сухая (скорость – 280км\ч )
мокрая ( 70 км\ч)

4) по следу сплошная
по желобу

Действия в лавиноопасном районе: 1) определение толщины снежного покрова
2) погода
3) склон

Действия в лавиноопасном районе:
1) передвижение по одному
2) действия с рюкзаком и палками
3) визуальный контроль группы

Действия в лавине: 1) освобождение от вещей
2) всплывание
3) дыхание

Помощь в лавине: 1) запоминание точки исчезновения
2) остановка и прослушивание
3) использование подручных материалов
4) время как фактор выживания
2. Методика обучения.

Основные принципы обучения : 1) от известного к неизвестному
2) от общих моментов к деталям
3) от простого к сложному
4) последовательность обучения
5) систематичность занятий
6) объяснение и исправление основных ошибок
7) разнообразный подбор упражнений
8) разминка перед началом занятия
9) двухстороннее выполнение упражнений
10) динамичность обучения
11) постепенное увеличение скорости поворотов

Обязанности инструктора: 1) проверка снаряжения учеников перед началом урока
2) выбор подходящего склона для занятия
3) обучение пользованием подъемником
4) выбор темпа обучения, соответствующий ученикам
5) подбор ритма поворотов
6) контроль правильной постановки лыж
7) использование слаломных древок для обучения
8) определение формы организации группы
9) простота и доступность объяснения
10) корректное исправление ошибок
11) использование подводящих упражнений
12) правильная демонстрация
13) использование визуальных пособий
14) эмоциональная поддержка в группе
15) повышение уровня катания учеников
16) ознакомление учеников с правилами поведения в горах
17) индивидуальный подход.

Основные ошибки учеников : 1) скованность движений
2) размашистые движения
3) задняя стойка
4) наклон в сторону поворота
5) внешняя нога прямая
6) вращение корпуса и многие другие.

Этапы обучения: 1) разучивание
2) закрепление элементов, связок элементов и общая координация
рук, ног, туловища
3) совершенствование техники

Методы обучения: Словесные методы Наглядные методы
1) объяснение 1) показ упражнений
2) подсчет (ритм ) 2) наглядные пособия
3) указания
4) команды
5) оценка беседы

Практический метод
1) многократное выполнение изучаемого движения
3. Первая медицинская помощь.

1) Пострадавший на склоне
2) Вывихи, ушибы, растяжение связок.
3) Перелом (открытый, закрытый )
4) Солнечный удар
5) Обморожение
6) Обморок
7) Травматический шок
8) Потеря сознания и остановка дыхания
9) Транспортировка пострадавшего

4. История горных лыж

1) Первые спуски с гор
2) Норвежская школа (1840 г.)
3) Австрийская школа (1896 г) . Матиас Здарский.
4) Альбергская школа (1924-1938 гг.)
5) Ротационная школа (Австрия и Франция ). Тони Зейлос.
6) Австрийская антиротационная школа. Стефан Крухтенхаузер.
7) Жан-Клод Килли . S-повороты.
8) Революция в экипировке
9) Лидеры горных лыж.

5. Педагогика

Способы проведения занятий: 1) авторитарный 2) кооперативный

Педагогические качества инструктора:
1) корректность и дружелюбие
2) одежда
3) профессиональность, уровень катания, страсть к спускам
4) умение поддерживать дисциплину в группе
5) обоснованная требовательность инструктора
6) умение оказывать первую медицинскую помощь
7) умение поддерживать радостную и непринужденную обстановку
8) умение динамично вести занятия
9) умение ровно относиться к ученикам, не выделять «любимчиков».
10) умение не злоупотреблять горнолыжной терминологией
11) повышение квалификации

6. Экипировка

Лыжи 1) Эволюция лыж.
. 2) Строение лыж ( «сэндвич», торсионная коробка, «монокок» )
3) Функциональные возможности лыжи:
А.скорость
В. поворотливость
С. способность сохранять направление.

4) Механические свойства лыжи:
а) упругость в) виброустойчивость
б) гибкость г) скручиваемость

Платформа 1) виды платформ
2) функции платформы

Крепления 1) виды креплений
2) функции креплений
3) эволюция креплений

Ботинки 1) виды ботинок
2) строение ботинка

Палки 1) строение палки
2) виде палок
3) функции

Одежда 1) горнолыжный костюм
2) очки
3) перчатки

7. Занятия с детьми

Обязанности инструктора:
1) обеспечение безопасности детей
2) объяснение на понятном детям языке
3) проверка перед занятием одежды, лыж, палок
4) обеспечение безопасности остановки с детской группой
5) проверка количества детей
6) распределение детей по местам в группе
7) контроль скорости
8) выбор склона, подходящего ученикам
9) не кататься по неподготовленным склонам
10) оказать первую помощь, вызвать спасателей
11) спуск пострадавшего (только спасатели)
12) обозначение места встречи с родителями
13) использование игровых форм обучения

Распределение детей по группам
1)по возрасту
2) по уровню подготовленности.
Игры и упражнения – плод фантазии инструктора.
8. Биомеханика

Внешние силы: 1) Гравитационная
2) Сила трения
3) Сила сопротивления воздуха
4) Центростремительная и центробежная силы
5) Сила инерции

Фазы поворота: 1) Подготовительная (разгрузка лыжи)
2) Начало поворота (загрузка лыжи )
3) Ведение лыжи в повороте

Распределение веса: 1) на носок
2) на пятку
3) на центр

Увеличение давления на лыжи: 1)вес на одну лыжу
2)толчок
3)вертикальная работа
4)уменьшение радиуса в конце поворота

Движения необходимые для поворота:

1) мышечное давление стопой
2) эксцентричное давление пяток
3) контрвращение
4) вращение
9. Безопасность в горах

1) причины травм на склоне
2) травмы вне склона
3) безопасность на уроке:
А. Проверка снаряжения
В. подбор упражнений и требований
С. выбор склона
D. контроль времени
4) склоны (синие, красные, черные)

10 правил ФИС:
1) Лыжник не должен мешать другим лыжникам
2) Лыжник должен кататься с такой скоростью и таким стилем,
который соответствует склону, погоде, его возможностям
3) Лыжник , который едет сверху, должен контролировать свои
действия так, чтобы не повредить едущим снизу
4) Обгон осуществлять на безопасном расстоянии для всех лыжников
5) При выходе на склон необходимо смотреть по сторонам
6) Не останавливаться в узких, плохо просматриваемых участках
7) Если лыжник поднимается наверх пешком – это можно
делать только сбоку. Не подниматься в туман
8) Лыжник должен соблюдать знаки и указатели
9) Лыжник должен оказывать первую помощь
10) Если вы стали свидетелем несчастного случая, дайте показания

10. Карвинг 1) Что такое карвинг
2) Что дает карвинг
3) Особенности строения карвинговой лыжи
4) Изменения в технике
5) Новые методики обучения
6) Для кого предназначен карвинг

Программа школы

Теги: , , , ,


Полная программа курсов подготовки инструкторов трех категорий
ВНИМАНИЕ!
Вся приведенная информация предоставлена ЛИР, предназначена только для личного использования. Копирование, тиражирование и любое воспроизведение данной информации возможно только по согласованию с ЛИР.

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ И ЭКЗАМЕНЫ ИНСТРУКТОРОВ ПО ГОРНЫМ ЛЫЖАМ

ИНСТРУКТОР КАТЕГОРИИ «С»: (название категории условно)

Курс 9 дней 86 часов
Квалификация: 1 день 1. Практическая часть (техника катания)
2. Тест по иностранному языку

Основной курс обучения (8 дней): 1. Практическая часть
2. Теоретическая часть
3. Завершающий экзамен

Часть 1. Практика 64 часа (1 час – 45 минут)
А) горнолыжная подготовка 20 часов
Б) методическая подготовка 19 часов
В) техника катания 8 часов
Часть 2. Занятия и семинары 32часа
А) основы физиологии лыжного спорта 4 часа
Б) методика обучения 4 часа
В) обучение детей 4 часа
Г) педагогика 2 часа
Д) безопасность в горах (лавины) 4 часа
Е) снаряжение 2 часа
Ж) семинар по ин. языку 12 часов

Часть 3. Заключительные экзамены. 6 часов
1) Практическая часть: а) демонстрация технических элементов
б) практика обучения
в) иностранный язык

2) Теоретическая часть: письменный экзамен по темам занятий и семинаров

Условия выполнения категории «С»:
Если результаты экзаменов отрицательные, то кандидату на звание инструктора категории «С» необходимо повторить весь курс полностью;
Если не сдана только одна часть экзамена, кандидат на звание инструктора категории «С» получает звание «Инструктор – стажер» и в течении года может сдать эту часть.
ИНСТРУКТОР КАТЕГОРИИ «В»: (название категории условно)
Курс 11 дней 126 часов
Основной курс обучения: 1. Практическая часть
2. Теоретическая часть
3. Завершающий экзамен
Часть 1. Практика 80 часов (1 час – 45 минут)
А) горнолыжная подготовка 26 часов
Б) методическая подготовка 28 часа
В) практич. занятия по безопасн. 12 часов
Г) техника катания по неподг. склонам, слалом 14 часов

Часть 2. Занятия и семинары 40 часов
А) основы физиологии лыжного спорта 4 часа
Б) методика обучения 8 часа
В) обучение детей 4 часа
Г) педагогика 2 часа
Д) безопасность в горах (лавины) и первая помощь 4 часа
Е) снаряжение 4 часа
Ж) семинар по ин. языку 10 часов
З) теория спортивной техники, слалома 4 часа

Часть 3. Заключительные экзамены 6 часов
1) Практическая часть: а) демонстрация технических элементов
б) практика обучения
в) иностранный язык
г) техника катания по неподг. склонам, слалом

2) Теоретическая часть: письменный экзамен по темам занятий и семинаров

Условия приема кандидатов на курсы инструкторов категории «В»:
1. Иметь удостоверение инструктора по горным лыжам или сноуборду категории «С»
2. 20 дней практики в лыжной (сноубордистской) школе в качестве инструктора

Условия выполнения категорий «В» и «А»:
Если результаты экзаменов отрицательные, то кандидату на категорию инструктора «В» и «А» необходимо повторить весь курс полностью;
Если не сдана только одна часть экзамена, кандидат на категории инструктора «В» и «А», в течении текущего года может сдать эту часть.

ИНСТРУКТОР КАТЕГОРИИ «А»: (название категории условно)
(MINIMUM STANDART ISIA)

Курс 21 день (246 часов)
Основной курс обучения: 1. Практическая часть
2. Теоретическая часть
3. Завершающий экзамен

Часть 1. Практика 160 часов (1 час – 45 минут)
А) горнолыжная подготовка 34 часов
Б) методическая подготовка 28 часов
Б) техника слалома 12 часов
В) техника катания по неподг. склонам 20 часов
В) практич. занятия по безопасн. 22 часов
А) подготовка по второму виду (сноуборд…) 44 часов

Часть 2. Занятия и семинары 80 часа
А) основы физиологии лыжного спорта 8 часов
Б) методика обучения 12 часов
В) обучение детей 4 часа
Г) педагогика 6 часа
Д) безопасность в горах (лавины) и первая помощь 8 часов
Е) снаряжение 4 часа
Ж) семинары по ин. языкам 14 часов
З) теория спортивной тренировки 8 часов
И) история лыжного спорта 4 часа
К) охрана природы, экология 4 часа
Л) маркетинг зимнего туризма 4 часа
М) социально-географический обзор страны 4 часа

Часть 3. Заключительные экзамены 6 часов
1) Практическая часть: а) демонстрация технических элементов
б) практика обучения (дети – пенсионеры)
в) иностранный язык (2 языка)
г) техника катания по неподг. склонам, слалом
д) слалом-гигант по правилам FIS на время
ж) техника катания на сноуборде
2) Теоретическая часть: письменный экзамен по темам занятий и семинаров
Кроме того, во время практических экзаменов учитывается:
? Личные качества инструктора (организация, руководство)
? Технические знания (предметно-технические; объяснение упражнений)
? Умение преподавать (навыки обучения)
? Общее впечатление (обстановка на занятиях, популярность преподавателя, уровень владения иностранным языком)
? Действия в непредвиденной ситуации

Условия приема кандидатов на курсы инструкторов категории «А»:
1. Иметь удостоверение инструктора по горным лыжам категории «В»
2. 20 дней практики в лыжной школе как инструктор категории «В»
3. квалификационный экзамен

Подход к обучению в разных странах

Теги: , ,


В мае 2003 года Россию приняли в Interski – международную организацию, объединяющую горнолыжных инструкторов многих стран. Отныне сертифицированный российский инструктор сможет найти себе работу практически в любой горнолыжной стране мира. Правда, для этого необходимо создать свою методику обучения и сертификации инструкторов. Кроме этого, нужна команда инструкторов, которая все это будет представлять, а значит, помимо всего остального, у инструкторов должно быть хорошее знание английского языка…  Словом, поживем, увидим. А пока речь идет о сходстве и различии методик обучения в разных странах, входящих в эту организацию.

Конгрессы Interski проходят раз в четыре года, последний, семнадцатый по счету принимал швейцарский курорт в Кран-Монтана. В этом представительном форуме приняли участие  посланцы 32 стран, которые съехались сюда, чтобы обменться опытом обучения начинающих – и на горе и под горой.
Вот коротко и сжато – основные взгляды представителей разных национальных инструкторских школ на методику обучения.

США
Professional Ski Instructors of America (PSIA) представила следующую схему обучения. Все движения лыжника разделяются на четыре типа.
Движения по поддержанию равновесия или баланс. Движения по закантовке лыж. Вращательные движения. Движения по распределению давления.
Движения по поддержанию равновесия — это движения, поддерживающие ваш баланс в процессе скольжения. Движения по закантовке — изменяют угол наклона лыжи к поверхности склона. Вращательные движения — поворачивают и ведут лыжи. Движения по распределению давления — поддерживают и изменяют давление между лыжами и снегом.
В зависимости от уровня подготовки лыжник при скольжении вниз по склону совершает эти движения в различных комбинациях.

Япония
Ассоциация горнолыжных инструкторов страны считает, что обучение на коротких карвинговых лыжах происходит намного быстрее. Новичок будет в восторге, если он или она сможет научится делать легко и непринужденно сопряженные повороты. Для достижения этой цели японские инструкторы ставят начинающих на очень короткие карвинговые лыжи длиной от 100 до 130 см. При демонстрации поворотов поощряются движения корпусом и вращение плеч. Считается, что вращение и наклоны корпуса на начальном уровне способствуют быстрой прогрессии в овладении сопряженными поворотами. После того, как человек «заболеет лыжами», можно заняться совершенствованием техники. Чем скорее клиент начнет делать повороты на параллельных лыжах, тем раньше можно его переучивать начинать движения с нижних частей тела. На лыжах длиной от 100 — 130 см переучивание будет происходить легко и быстро. Чем короче лыжи, тем быстрее их реакция на движения лыжника и тем быстрее лыжник будет вносить коррективы в свои движения. Инструкторы страны считают, что наклон и вращение корпуса не обязательно плохо, особенно на начальных стадиях обучения. На склоне средней крутизны обучение входу в поворот наклонными и вращательными движениями бедер коленей и голеностопов не будет вызывать особых затруднений при использовании весьма коротких карвинговых лыж. Во время презентации японцы демонстрировали обучение в комбинации коротких карвинговых лыж с карвинговыми лыжами нормальной длины. Акцент делалось на то, что клиент должен почувствовать радость от общения с лыжами до того, как он начнет постигать технические премудрости. Обращалось внимание на нетрадиционные движения, такие как наклоны и вращение корпуса для наклона и поворота лыж при инициации поворота. Была очень интересная демонстрация, когда на одну ногу (сильную) одевалась лыжа нормальной длины а на другую (слабую) — короткая. В этой комбинации были показаны повороты из упора, короткий поворот и поворот среднего радиуса. Как только лыжник привыкал к такой комбинации, лыжи менялись местами. Таким образом достигалась симметричность движений, продольная устойчивость на лыже нормальной длины и легкость управления и наклона лыжи короткой. При таком сочетании прогресс происходил прямо на глазах. Кроме того на коротких лыжах клиент быстрее осваивает равновесную стойку и давление. Словом, девиз японских инструкторов: получай радость от управления лыжами с самых первых шагов.

Хорватия
Интерес к взглядам хорватский инструкторов и тренеров обусловлен победами на Кубке Мира Ивицы и Яницы Костелич. Маленькая страна, располагающая тремя крупными горными курортами демонстрирует выдающиеся достижения в области горных лыж. Хорваты считают, что даже при проведении групповых уроков индивидуальное внимание к каждому члену группы должно превалировать. При обучении преобладает технический аспект. В тоже время уделяется должное внимание пониманию физических, биомеханических и психологических основ горнолыжного спорта. Во многих программах при обучении для большего взаимопонимания используется видео и фото съемка с последующим анализом. Отец Ивицы и Яницы, инструктор и тренер, предсказал им карьеру чемпионов еще когда они были детьми. Так что  Союз инструкторов и тренеров  видит перспективу развития горных лыж в стране  в том, чтобы  создать юным атлетам режим максимального благоприятствования. Программы подготовки детей ориентированны на достижение высших спортивных результатов.

Италия
На Апенинах считают, что у всех начинающих существуют проблемы с координацией в нижней половине тела. Поэтому самым лучшим для них будет начинать вход в поворот движением корпуса. Инструкторы всех начинающих ставят в весьма высокую стойку с очень маленьким упором – это позволяет поддерживать лучший баланс и вращение всего корпуса во время обучения первым поворотам. Кроме того, такая стойка помогает начинающим смотреть в направлении спуска и легко поворачивать в эту сторону корпус. Конечно возможно закручивание туловища против направления движения, но итальянцы палагают, что этот дефект легко поправляется выбором соответствующего склона и более жесткой позицией бедер. Была отмечена важность правильного подбора склона, где бы лыжники чувствовали комфортно. Инструкторы страны продемонстрировали великолепное вращение всем корпусом, необходимое для любого поворота из упора. Как только движения лыжника становятся осмысленными и возникает потребность повернуть в сторону от линии падения, они акцентируют внимание на рулении голеностопов и бедер, а когда поворот начинает приобретать правильные очертания, они тут же начинают работать над доминированием одной ноги в повороте.

Словения
Словенцы представили свои наработки по обучению начинающих резаному повороту на параллельных лыжах. Они считают, что главным и определяющим фактором является правильный подбор склона, который должен быть пологим и широким. Первым делом инструкторы страны концентрируются на развитии чувства скольжения и динамической равновесной стойке. А когда новичок начинает скользить, не впадая в панику, нужно начинать обучение поворотам. Основным моментом является наклон лыжи используя движения стопы, колена и бедра для контроля формы поворота и скорости спуска. Словенцы придают особое значение безопасности и комфорту на склоне и считают наличие такого склона ключом к успеху. Осторожным новичкам показывают поворот из упора для освоения контроля скорости, а агрессивных и координированных сразу учат резаному повороту и предлагают со временем попробовать себя на трассе.
Делегация из Словении представила два разных метода обучения. «Традиционный» — для общей массы новичков. «Прямой метод» рассчитан на клиентов, имеющих хорошую физическую подготовку и чувство равновесия. При традиционном методе учат повороту из упора, повороту на параллельных лыжах и контролю скорости. Обучение происходит на коротких лыжах на склонах средней крутизны. По мере того как клиент прогрессирует, его обучают резаному повороту на различного типа склонах. Совершенствующегося клиента учат катанию по буграм и целине. Кроме того в эту программу включается соревнования, телемарк и экстрим.
Метод прямого подхода создан для подготовки классных лыжников. Если клиент обладает хорошим чувством равновесия, его тут же начинают учить динамичному резаному повороту. В целом словенская школа показала высокую практичность своих методов обучения

Новая Зеландия
Концепция обучения Новозеландского союза лыжных инструкторов базируется на  так называемой модели «Четырех плоскостей обучения». То есть: плоскость движений вперед-назад; плоскость вращательных движений; плоскость боковых движений; плоскость вертикальных движений.
Плоскость движений вперед-назад определяется как движения вдоль горизонтальной оси лыжи. Плоскость вращательных движений включает в себя все движения вокруг вертикальной оси лыжника в одном направлении и контр-вращения когда ноги и корпус двигаются в разных направлениях. Плоскость боковых движений включает в себя все движения по закантовке включая наклон всего тела и ангуляцию. Плоскость вертикальных движений представляет сгибание — разгибание. Новозеландские инструкторы определяют движения в этих четырех плоскостях как : движения определенной части тела; движения части тела адресованные контактом с чем-либо; движения всего тела в соответствии с действующими на него силами.
Эта концепция перекликается с американской PSIA. Разница лишь в том, что новозеландцы большее значение придают движениям ,в то время как американская система за основу считает навыки (skills) Дело в том, что огромное количество новозеландских инструкторов в «наш» зимний период работают на американских курортах и соответственно очень хорошо знакомы с американской методикой,-  им приходится сдавать экзамены для получения американских сертификатов (от этого напрямую зависит заработная плата). Методика обучения называется Координация Движений. Определяющими в ней являются: скорость, время и точность. Например, инструктор предлагаетклиенту увеличить, уменьшить или поддерживать постоянной скорость во время спуска что влияет на тип и радиус поворота. Другая концепция называется Три Одинаковости и включает в себя : равновесная динамическая стойка не меняется вне зависимости от крутизны склона и радиуса поворота; угол закантовки при повороте на параллельных должен быть одинаковым; голеностопы должны быть на одном уровне.
Такой подход опять-таки перекликается с  позицией PSIA, которая считает , что равновесная динамическая стойка сохраняется на протяжении всего поворота, а мысль о том, что лыжи должны быть параллельны и наклон стоп происходит одновременно, тоже не нова. Можно добавить, что новозеландцы сделали очень хорошую презентацию и показали достойный уровень катания.

Канада
Здесь практикуют «нейтральную» позицию — постоянный контакт (но не давление) голеностопа с языком ботинка. Канадцы полагают, что из этой позиции можно производить любые мощные движения. Во время своей презентации канадские инструкторы ставили во главу угла доминирование внешней ноги в повороте, руление голеностопами и бедрами. Сгибание — разгибание добавляется для увеличения мощности движений и ритма, придает лоск в движениях давления, закантовки и руления. Канадцы практикуют обучение узкому плугу, так как считают, что от него намного легче переходить к повороту на параллельных лыжах. Во время своей презентации они представили свою методику по обслуживанию клиентов под названием  «Гостевой Опыт». Клиенту предоставляется схема сервиса, названная «Треугольником»: все три компонента — техника, методология (тактика) и обслуживание гостей  — считаются равными по значению. Конечно, считают они, крайне важно удовлетворить желания клиента, но если инструктор сконцентрируется на чем-то одном, то интересы обучающегося будут ущемлены. Под техникой подразумеваются развитие следующих навыков : равновесная стойка, движения по закантовке, распределению давления, вращательные движения, ритм и координация. Под обслуживанием подразумевается то, что называется персональным положительным опытом, включающим в себя развитие лыжных навыков и общую схему сервиса. Под методологией — различные тактические соображения: состояние снежного покрова, перепад высот, состояние склонов и так далее. Если урок будет сконцентрирован на технике, а методология и сервис будут отсутствовать, то клиент может посчитать, что прием был весьма прохладным, и будет неуверен в правильном применении технических приемов. Если же упор будет сделан на методику с недостаточной информацией по технике и немного о сервисе, то ситуация будет такая же: клиент знает, что он должен делать при настоящих условиях снежного покрова и не будет представлять себе,  как это будет работать при других погодных условиях и как ему контактировать с инструктором. Если же акцент делается на сервисе, то клиент посчитает: у него просто появился еще один друг, но никак — не учитель и помощник. Канадцы уверены, что только при сочетание всех этих трех компонентов клиент будет вновь и вновь приходить на склон, чтобы совершенствовать мастерство.

Швеция
У скандинавов свой взгляд на инструктаж.  Они исходят из того, что что у каждого клиента есть собственная причина по которой он берет урок. И, значит, процесс обучения, общая атмосфера и сервис должны произвести на него неизгладимое впечатление. Каждый человек имеет свой взгляд на то, что такое  хорошо и что такое плохо. Поэтому надо сделать все, чтобы посещение курорта сохранилось в памяти клиента на долгие годы. Свою теорию они назвали Сфера Опыта. В нее входит следующее: окружающая обстановка, обучение, эстетическое восприятие и просто возможность вырваться из рутинных буден.
Под окружающей обстановкой подразумеваются такие виды отдыха, как  посещение кино, театра, шоу и концертов.  Собствсено, на такого рода «культурную программу» изначально настроено множество отдыхающих,  и шведы дают возможность людям получить то, чего они хотят.  Тем, кто берет уроки, предоставляется максимальная возможность сочетать обучение горнолыжным навыкам с другими сопутствующими видами физической активности – это пригодится во время катания.
Под эстетическим восприятием понимается вся  гамма эмоций, присущая  попавшему в мир зимних гор лыжнику.  Поэтому шведы  видят большой смысл  в обзорных турах. При этом особое внимание необходимо уделять безопасности и правильному выбору склонов в зависимости от опыта клиентов.
Тех, кто вырывается  в горы на несколько дней, необходимо предоставлять весь спектр активности. Каждый день катания должен быть неповторим, уникален. Для таких клиентов желательно катание по нетронутой целине.
Для того, чтобы определять тип и пожелания гостя, шведы разработали программу, основанную на методе взаимопонимания и специального внимания для определения потребностей каждого клиента – с каждым из них проводится беседа, в процессе которой выясняются все пожелания. Плюс к тому – подчеркнутое внимание инстурктора к каждому клиенту на склоне. В результате человек должен почувствовать себя в своей тарелке. Такой подход к делу, разумеется,  хорошей подготовки инструктороров и гибкости в методах общения и обучения.

Леонид Фельдман 2004