Архив по тематике | "дети"

Мужской взгляд на детские покатушки и не только

Теги: , , , ,


Зима в разгаре! Хочется всей семьей отправиться на каток, а еще лучше промчаться по сверкающему снежному склону на лыжах? Но как быть с самым младшим членом семейной спортивной команды? «Взять с собой!» — советует папа-горнолыжник Алексей Кирин, инструктор Детского Центра «Пеликан». О том, когда начинать ставить ребенка на лыжи, под чьим руководством и на каких склонах это лучше делать, мы и поговорили с Алексеем накануне открытия зимнего сезона.

Алексей, начнем с главного. Как вызвать у ребенка интерес к тому, чем увлекаешься сам?
Прежде всего, увлекаться самому чем-то по-настоящему. Ребенок начинает проявлять интерес к чему-то не потому, что вы однажды скажете ему: «Давай займемся вот этим». Если вы чем-то по-настоящему увлечены, что-то постоянно делаете сами, ребенок просто будет пытаться повторять это за вами. И это касается всего, не только спорта. Мой дед был заядлым филателистом, и примерно лет с трех я тоже увлекся этим занятием и даже ходил с ним на всякие филателистические сходки. Потом это прошло, но факт остается фактом: если ты хочешь, чтобы твой ребенок разделял твои увлечения, бери его с собой: он должен видеть то, что ты делаешь, чем ты увлечен.

Давайте тогда поговорим непосредственно о Вашем увлечении горными лыжами. Где, по Вашему мнению, созданы подходящие условия для того, чтобы хорошо было и взрослым, и детям?
Здесь нельзя дать однозначного ответа, потому что все зависит от содержимого вашего кошелька. Если у тебя нет возможности выехать на европейский семейный курорт, где все действительно приспособлено для отдыха всех членов семьи, то, конечно, можно отправиться и на подмосковные склоны. К примеру, в тех же Сорочанах есть и детская игровая комната, и гостиница, где можно остаться переночевать, и ресторан, но тут же встает вопрос: как быть, если хочется выехать всей семьей (папе покататься, маме погулять с малышом), а условий для реализации планов каждого члена семьи нет? Наши курорты пока совсем не приспособлены для полноценного семейного отдыха. К примеру, в том же Наудерсе (Австрийский курорт, регион Тироль), где мы проводим наши программы, пока папа катается, мама может отправиться с малышом в детский парк, покататься с ним на санках. При этом он продолжает находиться как бы внутри этого образа жизни, он видит, как катаются его родители, старшие дети. Поэтому, когда ребенок немного подрастет, его без проблем можно поставить на лыжи.

Из Вашего опыта, когда у детей возникает осознанное желание из созерцателя стать активным действующим лицом?
Хотя ребенка чисто теоретически можно поставить на лыжи уже в полтора-два года, осознанное желание кататься самому приходит к ребенку где-то между 3 и 4 годами. Хотя, по мнению инструкторов, обучение лучше начинать примерно с 4 лет.

А кто, по-вашему, должен выступать в роли первого учителя: кто-то из родителей или все же профессиональный инструктор?
Тут у всех свое предназначение: родители – это, скорее, движущий механизм, а с ролью учителя лучше все же справится специализирующийся на обучении детей инструктор. Чтобы учить своего ребенка, нужно обладать недюжинным терпением. Ведь любой родитель все равно в той или иной степени идеализирует свое чадо, а чадо, в свою очередь, не выкладывается, не стремится показать себя сегодня лучше, чем он был вчера, ведь родители-то его и так любят. В большинстве случаев, когда в роли учителя пытается выступать мама или папа, ребенок не учится, а пытается играть, от него сложно добиться исполнения требований. Другое дело инструктор: каким бы добрым и внимательным он не был, ребенок будет стараться вести себя более осторожно, слушать более внимательно. Как результат – за тот же период ребенок освоит значительно больше, нежели он занимался бы с родителями, потому что с чужим дядей как-то и капризничать не очень-то удобно. К тому же инструктор знает, чему и как учить. Но это при условии, что инструктор специализируется именно на обучении детей. У нас, к сожалению, один и тот же инструктор может учить и взрослых, и малышей. В Европе к работе с детьми допускается только специалист, чья компетентность в данном вопросе подтверждена соответствующим сертификатом. Именно по этой причине в этом году Детский Центр «Пеликан» не просто подобрал для работы с детьми своих клиентов инструкторов в России, но и отправил их учиться в Австрию. Поэтому, если у вас в планах семейный выезд в Серфаус или Наудерс с «Пеликаном», знайте, что с детьми будут заниматься сертифицированные специалисты.

Кстати, а как избежать негативных эмоций при обучении?
Ну, например, возьмем хотя бы снаряжение. Пока дитя смотрело на папу, ему хотелось так же, как любимый родитель, скатываться с горы, эффектно тормозить, но когда дошло до дела и ребенок обули в ботинки, он начал капризничать, что ему в таких ботинках неудобно и т. д. и т. п.
Если мы говорим конкретно о снаряжении, то до того, как вы оказались на склоне, надо ребенку дать возможность с этим снаряжением поиграть: захотел обуть ботинки и походить в них дома – пусть ходит, захотел поиграть шлемом – пусть играет. Захотел покататься в шлеме на санках – почему бы нет? Описанная ситуация скорее проявление психических особенностей конкретного ребенка. Это же не только в спорте: одному все новое интересно, а другой ко всему, даже интересному для него самого, приходит через сомнения, противоречия, слезы. Повторюсь, это скорее вопрос психологии.

Если мы все же затронули тему снаряжения, как Вы считаете, что из снаряжения у ребенка обязательно должно быть свое, а что можно взять и напрокат?
Обязательно надо иметь свои ботинки, потому что большинство из них имеет стельку «с памятью» – ребенку в чужих ботинках будет попросту неудобно. «Свои» должны быть шлем и маска, хотя бы из гигиенических соображений. Остальное можно взять напрокат. Хотя оговорюсь, что в данном случае я имею в виду европейские курорты. Если же речь идет о наших, то для ребенка иметь «свое» желательно все! Отправляясь на отечественный курорт, надо быть готовым к тому, что вам могут предложить «детские» лыжи, переделанные из взрослых. К примеру, на том же Кавказе из 2,5 тысяч пар лыж нет ни одной детской! А в Европе, в том же Серфаусе и Наудерсе, вам и лыжи подберут, да и ботинки, кстати, новые тоже есть.

Вернемся на склон. Какую площадку лучше выбрать для уроков с самыми маленькими лыжниками?
Опять же все зависит от кошелька. В любом случае детям после 4 лет лучше сначала заниматься не индивидуально, а в группе. В коллективе дети прогрессируют лучше. Я вообще считаю, индивидуальный инструктор для маленького ребенка – это не лучший выход.
Если мы говорим о совсем маленьком ребенке (до 3 лет), то даже если вы найдете инструктора для малыша, он ему ничего не даст. Никакого эффекта и прогресса не будет, это выброшенные деньги. В этом возрасте лучший инструктор – это мама или папа, конечно, если родители сами катаются и понимают, что они хотят дать. А если не катаются, то вряд ли они будут ставить двухлетнего кроху на лыжи.
А если говорить о площадке, конечно, в Европе возможностей для семейного отдыха несравнимо больше. Это и специальные детские подъемники, ведь не каждый взрослый может подняться с ребенком на бугеле, и оптимально подготовленные трассы, которые готовы к катанию всегда, а не как у нас: сейчас она готова, а через 10 минут уже вся разбита. Это и возможность попробовать любое снаряжение, а уже потом, когда ребенок всерьез разделит с вами ваше увлечение, приобрести ему именно то снаряжение, которое ему больше всего подходит. Это и игровые комнаты прямо на склоне, и многочисленные кафе, и сказочные персонажи, которые разъезжают на лыжах среди детей. Поймите, дело не в том, что там всегда лучше, а у нас плохо, а в том, что в той же Австрии культура катания на лыжах уходит в века, а у нас лишь в 30-е годы прошлого столетия.
Тем не менее, если у вас есть желание поставить ребенка на лыжи, ставьте его здесь, чтобы не терять времени в Европе. А туда уже отправляйте с желанием культивировать его первые навыки. Но, если вы решили ставить ребенка на лыжи здесь, следите за безопасностью. К сожалению, у нас в Подмосковье, если вы оказались с ребенком вне детской горки, вы постоянно рискуете быть сбитым, здесь просто зашкаливающий уровень травматизма. На гору лезут все: и трезвые, и пьяные. Поэтому, когда я еду со своим ребенком в Подмосковье, я с ним за пределы зоны катания для детей просто не выхожу.

Все в Европу?
Тут тоже надо понимать, как и куда вы едете. Да, выбор трасс огромен, да, замечательно развита инфраструктура семейных отелей, но если вы не знаете языка и если вы едете сами по себе, то многие прелести жизни, созданные для отдыха семей с детьми, могут пройти мимо вас. К примеру, воспитатели в детских комнатах не говорят на русском, поэтому, если вы отправляетесь самостоятельно с ребенком на такой курорт, надо иметь в виду, что, как бы хороша ни была местная няня, в некоторых ситуациях она может вашего ребенка не понять. Наверное, всем: и ребенку, и родителям – будет легче и спокойнее, если вы отправляетесь на курорт, где программу проводят свои, российские педагоги и инструкторы. Говоря о последних, замечу, что найти русскоговорящего инструктора для себя или ребенка – целая проблема. Так, по последним данным, в Австрии, в области Зальцбург-Пинцгау требуется 11000 русскоговорящих инструкторов, а в Тироле в 4 раза больше! Но мы здесь, в России, стольких обучить просто не в состоянии. Связанно это, прежде всего, с тем, что у нас и профессии-то такой нет, а вот в той же Австрии есть официально профессия горнолыжного инструктора, во Франции в реестре профессий есть «горный гид». И люди, получающие эти профессии, должны не просто быть увлечены этим делом, а иметь соответствующую физическую подготовку, ежегодно подтверждать свои профессиональные навыки, сдавая требуемые нормативы, проходить возрастной ценз, иметь определенную специализацию. Так вот у нас о подобной профессии говорят уже лет 10, но ничего для сертифицированной подготовки таких специалистов не делается. Поэтому, если, в частности, опять вернуться к «Пеликану», мы взяли решение этой проблемы на себя: прошли обучение в Австрии, получили сертификаты и заключили контракты с лыжной школой для работы наших инструкторов с детьми.

Алексей, Детский Центр «Пеликан» реализует свои программу на двух Австрийских курортах – в Серфаусе и Наудерсе. Какие возможности, помимо ранее озвученных, предоставляют эти курорты детям и взрослым?
Во-первых, поскольку и Серфаус, и Наудерс – это семейные курорты, там нет ночных заведений, работающие до 5 утра и музыка из которых не дает никому спать. Я не говорю, что ночные бары – это плохо, просто каждому свое. И если вы едете на курорт с ребенком, вам вообще-то важно, чтобы он ночью спал. А так мы до 5 часов катаемся, потом можем пойти на каток, можем пройтись по магазинчикам, посидеть в ресторане. К тому же на этих курортах каждый из членов семьи находит развлечения для себя: помимо большего выбора трасс и всевозможных детских парков развлечений, эти курорты располагают большими возможностями для оздоровления.

Задам вопрос, который часто возникает у пап. Правда ли, что если курорт семейный, то там маловато «черных» трасс?
Все зависит от того, как искать. Когда я в первый раз приехал в Наудерс, то подумал: а где же здесь кататься-то? Но потом нашел абсолютно все, что искал! В этом году я обязательно поделюсь с друзьями своими открытиями! Так что «черные» трассы на каждом семейном курорте будут обязательно!

Ваш главный аргумент против утверждения многих женщин, что, пока ребенок мал, обо всех увлечениях можно забыть.
Как это ни парадоксально, поверьте мне, это утверждение чаще свойственно не женщинам, а мужчинам. Говоря так, мужчины прикрывают свое нежелание возиться с детьми и решать возникающие проблемы. Если ты хочешь поехать с ребенком, ты берешь и едешь, а не думаешь о том, сколько ему сейчас лет. Мои дети путешествуют с нами везде.
А если постоянно думать о том, что ребенок мал, что он «заболеет, плохо перенесет, не справится и т.д.», то этот же настрой он и понесет с собой по жизни. Но это лично мое мнение.
Да, это проблема многих семей, когда мама считает, что уже пора выезжать куда-то с ребенком, а папа говорит «нет», но заставить человека развивать своего ребенка (а любое путешествие для ребенка – это нескончаемый процесс познания и развития) нельзя. Это определенный родительский подход, и, если он отличается от моего мировоззрения, я его не стану опровергать. Если человек считает, что чего-то делать нельзя, то его не переубедишь. Но повторюсь, это мое видение. Я не педагог, и лично в моем отношении к воспитанию нет полутонов: либо ты занимаешься с ребенком, либо нет. Все эти разговоры о тотальной занятости я не приемлю. Приведу пример. Я знаю достаточное количество людей, которые рожают детей и бросают их в детском саду на пятидневку. Для меня это дико! Если ты не готов уделять время своему ребенку, зачем ты его рожал? Вне зависимости от возраста ребенка, с ним надо заниматься. Чем именно, каждый выбирает сам. Главное, чтобы это было интересно самому ребенку. Да, может сложиться и так, что тебе, к примеру, интересны горные лыжи, а ребенку это вообще неинтересно, он склонен к игровым видам спорта. Значит, надо помогать развивать то, что вызывает интерес. Надо быть с ребенком рядом, тогда как бы ваши увлечения ни различались, он все равно сможет взять ЛУЧШЕЕ для себя! Чтобы ваш подросший ребенок, «уйдя» (психологически) от вас в 15 лет, вернулся обратно в 25, заботиться о нем, вкладывать себя в ребенка надо уже сейчас, пока он еще совсем мал. Вместе делайте первые шаги, вместе путешествуйте, вместе радуйтесь, растите и вместе воспитывайте следующее поколение – своих внуков! Семья – это, пожалуй, единственное, что представляет истинную ценность в жизни!

Спасибо!
Записала Ирина Корухова

Как выбрать горнолыжный лагерь своему ребенку?

Теги: , , ,


Как выбрать горнолыжный лагерь?

Вы хотите, чтоб ребенок провел зимние каникулы на склоне, катаясь на горных лыжах либо сноуборде? Сделать выбор одновременно и просто, и сложно. Просто, потому что лагерей, предлагающих отдых для юных горнолыжников и сноубордистов, немного. Сложен, потому что цена ошибки может быть гораздо выше, чем при неправильном выборе «обычного» подмосковного оздоровительного лагеря.

Во-первых, большинство горнолыжных лагерей проводятся за границей (там более подходящая инфраструктура для подобного отдыха), и «в случае чего» забрать оттуда ребенка раньше будет проблематично. Во-вторых, проведение занятий на горе требует от организаторов подобных лагерей большой ответственности и тщательного соблюдения техники безопасности.

При выборе горнолыжного варианта отдыха необходимо выяснить, что входит в цену путевки и что придется оплачивать на месте? Существует два варианта. Первый: в цену, которую предстоит заплатить родителям в Москве входит все — и горнолыжная страховка, и оплата подъемников, и оплата занятий (и тогда цена путевки может показаться достаточно высокой в сравнении с другими видами отдыха). Второй вариант: в цену включены только дорога, проживание и питание. Если вы хотите, чтоб ребенок действительно катался, а не только «проживал и питался», первоначальную цену (которая будет выглядеть вполне привлекательно) можно смело умножать, как минимум, на два.

Не нужно забывать, что ребенок не будет кататься сам, без инструктора. Горнолыжный курорт – это не подмосковная горка, а десятки или даже сотни километров трасс, на которых заблудиться проще простого. В лучшем случае это чревато опозданием на обед, в худшем — ребенок окажется на трассе, которая ему не по зубам. Ну а дальше – как повезет.

Поинтересуйтесь, каким образом организовано обучение/катание ребят. Кто их проводит, сколько человек в группе? Единственно правильный вариант — занятия проводят инструкторы по горным лыжам/сноуборду, имеющие необходимую подготовку, подтвержденную сертификатами. Считанные лагеря включают в состав команд, выезжающих с детьми, инструкторов из Москвы, и это, на наш взгляд — лучший вариант. Также важно количество детей, приходящихся на одного инструктора. Оптимально — до 6 человек. Возможно — 8-10. Если в программе лагеря написано, что на одного взрослого приходится 15 ребят, то качество проведения занятий и «присмотр» за ребятами во время катания должен вызвать сомнения.
На любом горнолыжном курорте действует своя служба инструкторов. Может возникнуть вопрос: а почему бы не воспользоваться ей? На самом деле, даже если отбросить проблему языка, остаются и другие проблемы. Ведь местный инструктор вряд ли станет следить за тем, чтобы у ребенка не промокли варежки, а куртка была застегнута. Это не его работа. И в кафе напоить замерзших детей чаем он не завернет. Да и познакомиться заранее с теми, кто будет учить детей, родителям и полезно, и интересно.
Каков состав команды лагеря? Есть ли в составе смены врач? Конечно, у всех выезжающих за рубеж есть медицинская страховка, однако наличие врача в детской группе желательно: он сможет оказать первую помощь при небольшом недомогании (при тех же синяках, от которых не застрахован практически ни один лыжник-бордер). Врач даст консультацию в случае, когда обращение а стационар излишне, и не упустит случая, когда поездка в медицинское учреждение строго обязательна. Достаточно ли в команде взрослых, которые проследят за правильной экипировкой ребенка при выходе на склоны, помогут ему затянуть шнурки на сноубордовых ботинках, крепления – на горнолыжных, а затем посмотрят, все ли вещи были отправлены сушиться. Инструкторы, с которыми ребята будут заниматься на склонах, вряд ли успеют все это сделать, им же обязательно надо самим привести себя в порядок до и после занятий, чтоб занятия действительно были качественными.

Каков состав детской группы, с которой ваш ребенок проведет неделю-полторы? Горнолыжные программы, как правило, — небольшие, насчитывают 20-50 участников. В этом случае очень важно знать, на какой возраст ориентированы организаторы. Если вы видите в описании «возраст участников 8-20 лет», есть смысл задуматься, попадет ли ваш ребенок в компанию сверстников или окажется единственным «деточкой» (вариант — слишком взрослым в этой «детсадовской компании»). При слишком маленьком количестве участников будет проблематично сформировать группы для занятий на склонах из ребят примерно равного уровня. Это может привести к сложностям при организации занятий/катания на горе и неудовлетворенности ребенка (либо «продвинутого» будут тормозить отстающие, либо начинающий будет не успевать за «продвинутыми» и так и не сможет получить удовольствия от постижения «горнолыжных наук»).

Где ребята будут жить? Пребывание в большом отеле (пусть и очень комфортабельном) совместно с другими туристами (как правило, взрослыми) – не самый лучший вариант для детского лагеря. Лучше, если организаторы снимут небольшой пансион, и в нем будут жить только ребята и работающие с ними взрослые.

Какова программа apres-ski, чем ребята будут заниматься вне склонов? Нормальная продолжительность пребывания на склонах – не больше 4 часов в день. Подойдет ли вашему чаду ежедневные дискотеки и посещение боулингов? Или вы предпочитаете, чтоб ребенок занимался чем-то более серьезным, например, выдумывал и творил в компании сверстников? Не помешают ли многочисленные экскурсии, предлагаемые организаторами (как правило, оплачиваемые дополнительно) основной идее горнолыжного отдыха – занятиям и катанию на склонах?

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам выбрать хороший горнолыжный лагерь, и прекрасный отдых надолго запомнится вашему ребенку.

Алексей Илюхин, руководитель Лагеря активного отдыха ЧАРЛИ
Александр Турецкий, инструктор по горным лыжам.
www.charlie-camp.ru

На лыжах всей семьей. Дети

Теги: , , ,


В этой статье определение «дети» включает в себя возраст от 3-х лет, поскольку именно в этом возрасте очень многие малыши встают на лыжи, и до 14 — 15 лет, поскольку в таком возрасте они уже иногда обгоняют — по весу и размеру — взрослых. И второе: мы не будем здесь обсуждать вопросы тренировок и занятия горными лыжами как видом спорта. Речь идет только об отдыхе.

С какого возраста?
Часто можно услышать вопрос, с какого возраста можно ставить ребенка на лыжи. Вопрос этот может быть продиктован тем обстоятельством, что малыша попросту не с кем оставить. Но в последнее время все чаще родители хотят разделить со своим детенышем мгновения радости, которую сами испытывают, отдыхая в горах. В любом случае — когда начинать? Однажды на выкате в Цель ам Зее мы наблюдали, как папа с мамой катали на лыжах ребенка, которому крохотные горнолыжные ботиночки приходились выше колен. Во рту горнолыжника торчала «пустышка»… Папа поднимал его вверх подмышкой, ставил на снег и отпускал, тот скользил вниз — в объятия улыбающейся мамы. Испытывал ли человечек радость от скольжения? Маловероятно. Но то, что его родители счастливы, а самому детенышу комфортно — было хорошо видно. Семья была в горах, а ведь часто именно это обстоятельство и является самым важным. Вывод прост: ребенка можно ставить на лыжи настолько рано, насколько хочется его родителям. Нужно просто осознавать все те ограничения, которые накладывает на вас это занятие, вот и все.

Многие наши знакомые начинали ставить детей на лыжи в самом различном возрасте, начиная с неполных двух лет. Конечно, существуют рюкзачки, в которых можно детеныша покатать за спиной и еще раньше. Но согласитесь, это ведь не совсем катание… Ставить на лыжи — это обувать его в ботиночки, защелкивать крепления и свозить с горы. Общее мнение: на собственное катание с малышом до 2,5 — 3 лет рассчитывать просто не приходится, выгул детеныша такого возраста на склоне требует от родителей немало сил и терпения, а также постоянного контроля температуры носа, пальцев на руках и прочих ритуальных телодвижений.

Можно рассчитывать на то, что примерно с трехлетнего возраста юный горнолыжник сам справится с небольшим и очень пологим склоном. Детеныши с такого склона съезжают по прямой, не набирая опасной или пугающей скорости. Если вы сами учите своих детей, то начните с прямых спусков с остановкой на выкате. Для первых самостоятельных спусков вполне хватит очень небольшого склончика, но придется поработать подъемником: брать веревку с привязанной к ней наподобие перекладины бугеля палкой и «впрягаться», в противном случае катание рискует завершиться после первого же спуска: попытки подниматься самостоятельно кончаются падением, а вставать без помощи родителей совсем не просто. Если склон большой — начинайте с нижней части, заканчивающейся протяженным выкатом, на котором лыжи остановятся сами. Имейте в виду, что до 4-5 лет дети не умеют ставить лыжи поперёк склона, чтобы затормозить или не скатываться, особенно назад. С протяженных склонов к началу самостоятельных спусков можно свезти ребенка верхом на собственной шее или между ног — такие спуски вызывают бурю восторгов даже у самых несмелых и физически некрепких детенышей.

Привыкнув скользить прямо, юные горнолыжники спокойно делают повороты, но только если захотят. Детям детсадовского возраста не стоит объяснять, как это делается, лучше придумать игру, в которой надо поворачивать. Помогите детенышу освоить небольшое изменение направления, подбадривая его и подсказывая, чтобы он смотрел в ту сторону, куда хочет поехать. Удивительно, но носки лыж повернут сами. Кстати — этот прием действует и с детьми гораздо старше, в возрасте 10 — 12 лет, впервые встающими на лыжи. Для начала — один поворот на выкате для остановки. Потом — объезд препятствия (снежный ком, воткнутые палки, стоящая мама) и остановка на выкате, потом два поворота… На первоначальном этапе для детей крайне важно освоение двух основных приемов: плуг для остановки и параллельные лыжи для движения. Эти приемы должны быть объяснены при помощи наиболее ярких, доступных ребенку образов. На западе инструкторы используют знакомые каждому маленькому лыжнику сравнения, такие как «кусок пиццы» и картошка фри из МакДональдса. У нас, возможно, имеет смысл выбрать какие-то более близкие ребенку ассоциации. Конечно, если он был в «макаке» и в пиццерии, выдумывать не нужно. В противном случае — включайте фантазию: может быть, нужно вспомнить бабушкин пирог, торт на день рождения, полозья санок или что-то ещё. Дети великолепно самообучаются, и простейшие подсказки им очень хорошо помогают. «Думай о том, чтобы стоять на боках своих ступней — сначала на обоих левых, а потом на обоих правых»… — это простая подсказка любому детенышу, а эффект от использования этого простого движения на карвах подобен волшебству. Одновременная постановка лыж на канты (если только лыжи не слишком длинные, но об этом — чуть ниже) приведет и к параллельному повороту, причем чуть ли не мгновенно!

Не думайте, что если вы привыкли проводить на склоне часика четыре, ваши сын или дочь будет в состоянии повторить этот подвиг. Внимательно смотрите за тем, что человечек делает, интересно ему или нет, не устал ли, не замерз ли. Тут крайне желателен самый чуткий «тренер» — мама. Она должна решить, готов ли спортсмен к следующему спуску или пора перекусить и погреться. Возможно, сейчас самое время поиграть в снежки, скатиться с ледяной горки на собственной попе или снегокате, построить снежную крепость или нарыть норы в ближайшем снежном отвале, а может быть, надо прокатиться на папиной шее? Или попить горячего чая с восхитительно пахнущим пирогом или бутербродом? Или просто снять такие тяжелые и жесткие ботинки, и порисовать или почитать, сидя в тепле за столиком уютного кафе или ? Теперь, когда рядом с вами — детеныш — вам крайне желательно осознать, что час или полтора, проведенные на лыжах, а после этого — полчаса в теплом баре в обнимку с кружкой горячего какао и мягчайшей плюшкой или даже — о ужас!! — мороженым, в предвкушении битвы в снежки или копания пещер вызовут улыбку на морде практически любого пятилетнего лыжника. В любом случае: находиться на склоне больше двух часов стоит только в хорошую погоду и лишь в том случае, если вы уверены, что ребенок вполне здоров.

Вообще, обучение детей в возрасте до 7 лет катанию на горных лыжах — не обучение в буквальном смысле слова. Это не только и не столько обучение их технике спусков и отработка каких-либо навыков. В такой же, если не в большей степени, это попытка привить им любовь к скорости, горам, снегу, солнцу, ветру, холоду — короче, всему тому, за что мы сами любим горные лыжи.

Все вышесказанное справедливо и для более взрослого новичка, но при обучении детенышей в возрасте 6 — 7 лет и старше прогресс идет просто семимильными шагами: они гораздо быстрее обучаются и самообучаются, вдобавок с такими горнолыжниками можно сильно разнообразить само обучение, постепенно убирая элемент игры. Можно применять различные объяснения, демонстрации, приемы «делай, как я» (в зависимости от склонности человека к подражанию или пониманию), использование его соревновательного духа (если таковой имеется в наличии). Можно на целый день отдать его в группу, занимающуюся с инструктором, записать на сезон в спортивную секцию, чтобы его там обучили основным техническим элементам, попросить позаниматься с ним знакомого инструктора…

Инструктор

Не надо ожидать от своих сына или дочери потрясающих успехов в первый же час (или день) занятий. Детеныши (особенно в возрасте до 7 лет) вообще очень слабо могут целенаправленно обучаться такой сложной и высокоорганизованной деятельности, как спуск с горы на лыжах — им нужна игра. Инструктор, умеющий общаться с детьми — наиболее оптимальное решение вопроса, так как он создает наиболее плодотворную обстановку для интуитивного восприятия детьми правильных навыков. Это чисто психологически важно для ребенка, а кроме того, он вам всегда сможет пожаловаться, просто поплакаться, а вы сможете его утешить, что-то объяснить, подсказать, порадоваться и т.д. Второй плюс занятий с инструктором — это тот факт, что на подавляющем большинстве курортов существуют специальные детские подъемники, в виде толстого троса или даже эскалатора, медленно ползущего вверх по склону. Эти подъемники доступны тем детям, которые занимаются с инструктором. Третья сторона этого варианта: нанимающие инструктора родители платят за свою свободу, за возможность провести час, полдня или даже целый день без заботы о своем ребенке. Помимо этих соображений, есть и еще одно: инструктор заинтересован в том, чтобы детенышу понравилось — в этом случае родители, скорее всего, захотят снова привести его именно к этому инструктору. А значит, и заплатить ему еще и еще раз.

Одежда

Пожалуй, одним из самых важных условий нормального отдыха и ребенка, и вас, является одежда. Комфортна та одежда, в которой тепло, которая не продувается ветром и не промокает. Хорошая влагоизоляция необходима даже зимой — ведь детеныши падают много, а вдобавок — с удовольствием возятся в снегу. Очевидно? Да. Всевозможные «примочки» не так важны для самых маленьких, а с увеличением возраста возрастает и их роль: ведь пятилетний малыш еще не слушает плеер и не ждет звонка по сотовому телефону, да и карман для ски-пасса ему еще не нужен. Вентиляционные молнии под рукавами тоже, с моей точки зрения, бывают нужны крайне редко — разве что в теплый весенний день. А вот двойные манжеты на рукавах, застегивающиеся на липучку — застежку велкро — совсем не помешают, также как и снегозащитная юбка внутри куртки. Защитные планки над молнией, карманы на молниях, водонепроницаемые молнии, регулируемый эластичный шнур по низу крутки, теплый воротник с внутренней стороной из флиса и глубокий капюшон с регулировкой, в который помещается шапочка, тоже относятся к категории крайне желательных. А брюки обязательно должны быть снабжены эластичными подтяжками, гетрами для защиты от снега и накладками на коленях.

Для активных занятий на холоде лучше всего надеть под куртку не шерсть или хлопок, а блузоны и джемперы различной толщины из современных влагоотводящих тканей — флиса и полартека, под которыми на тело детеныша надето термобелье. А при определении количества и толщины слоев одежды любая мама всегда учитывает темперамент своего чада: неторопливому, возможно, потребуется дополнительный блузон или жилет.

Комбинезон или теплые брюки плюс куртка — вечная проблема выбора. Лучше иметь и комбинезон — для не слишком холодной погоды, и мощные непромокаемые теплые брюки с толстой пуховкой — для наиболее холодных дней. В горы нужно брать и то, и другое — ведь если человек покатается под мокрым снегом, а после возвращения в отель захочет погулять — его надо во что-то одевать… Пока ребенок еще не все время проводит на лыжах, достаточно много играет в снегу, катается на санках или снегокате, просто гуляет — на мой взгляд, лучше одевать его в комбинезон, поверх которого одевается пуховка или пуховый жилет. Прямо на склоне вы сможете достать пуховку или жилет из своего рюкзака и утеплить свое дитя перед игрой, а когда оно активно займется катанием — снять теплую деталь одежды (а заодно — и сменить промокшие варежки или перчатки). А когда человечек вырос, и катается все время — можно продолжать кататься в комбинезоне, а можно и куртку с брюками одевать. А вот к рюкзаку на своих плечах родителям надо привыкать: подрастет ребенок — место жилета или пуховки займет толстая флисовая куртка, но рюкзак — вещь неизменная.

Выбор снаряжения

Когда вы ставите на лыжи ребенка, будьте предельно внимательны к выбору снаряжения. Наиболее важным фактором выбора подходящих детенышу лыж является их длина (предполагаем, что ребенок достаточно большой, чтобы встать на лыжи!) Не старайтесь купить лыжи «на вырост» — это обеспечит быструю утомляемость и гарантированно затормозит прогресс юного горнолыжника, особенно если он не слишком подготовлен физически к такому высокоорганизованному и требующему четкой координации движений виду отдыха. Я сам в свое время совершил аналогичную ошибку, и наказанием явилось то, что дочь быстро уставала, не испытывала интереса ни к катанию, ни к обучению. Но все изменилось, как только были куплены современные лыжи подходящей длины… Еще раз: не покупайте лыжи «с запасом», а тем более — старую «классику», пожалейте свое чадо.

Сейчас производители выпускают модели длиной от 70 см, такая длина отлично подойдет человечку весом 10 — 20 кг. Для того чтобы лыжи современной формы были послушными, лыжник должен быть способен приложить к ним достаточное давление, чтобы прогнуть их, и чтобы центральная часть лыжи касалась снега. Слишком легкие для того, чтобы прогнуть лыжи, просто стоя на них, дети, столкнутся с тем, что носки и пятки зарываются в снег и мешают управлять лыжами. Первая и самая важная «точка отсчета» в определении ростовки лыж — это уже упомянутый двадцатикилограммовый весовой барьер. Самые короткие из выпускаемых лыж с современной геометрией — 70 … 80 см — подходят для малышей, чей вес еще не достиг 20 кг. Если вес ребенка находится в пределах от 20 до 32 килограмм, можно присмотреться к лыжам длиной 90 см, а лыжи длиной 100 см являются хорошим выбором для начинающих лыжников с весом от 32 до 41 килограмма. Безусловно, из этого правила, как и из любого другого, существуют исключения. Если вес детеныша меньше приведенного значения, но он уже умеет кататься и знает, как это делать, скорее всего, он (или она) сможет приложить достаточно усилий к лыже для того, чтобы она прогнулась. Многие дети катаются достаточно быстро и достаточно способны для того, чтобы получить больше удовольствия от катания на несколько более длинных лыжах, особенно в горах. Вдобавок, это только общее правило — каждый производитель дает свои рекомендации по подбору длины лыж, так что проконсультируйтесь у продавцов в магазине. Можно добавить, что если детеныш подобрался к весу в 41 … 45 кг, лыжи ему уже можно подбирать по росту: примерно до носа, а самым неопытным или не слишком смелым — до подбородка. Но не увлекайтесь большой ростовкой: ведь сейчас даже модели для самых грузных и рослых взрослых практически не выпускаются длиннее 180 см, пусть лучше лыжи будут чуть короче, чем длиннее.

Как правило, каждый производитель выпускает несколько моделей лыж для детей и юниоров. Аналоги лыж для взрослых спортсменов — наиболее высокотехнологичные и дорогостоящие юношеские модели для слалома и слалома-гиганта — начинающим не подойдут: такие лыжи рассчитаны на жесткий, леденистый склон и довольно высокую скорость, прогнуть их совсем не легко. Средний сектор коллекции каждого производителя — универсальные лыжи для тех, кто уже немного умеет кататься. Они отличаются названием, раскраской, но очень часто имеют одинаковую конструкцию и геометрию, так что особенно сильно озадачиваться выбором модели «для карвинга» или «для фрирайда» не стоит: выбирайте по цвету — не ошибетесь! Такие модели наиболее комфортабельны, но в то же время хорошо работают в достаточно широком диапазоне скоростей и отличаются высокой надежностью. На них в состоянии кататься подавляющее большинство маленьких горнолыжников. Наиболее дешевые модели подойдут для несмелых детенышей и тех, кто делает на лыжах самые первые шаги. Они самые мягкие и послушные, но если ваше чадо уже получает удовольствие от скорости, такие модели могут оказаться чрезмерно комфортными.

Довольно часто можно видеть детей, катающихся на ски-бордах — коротких лыжах с не отстегивающимися креплениями. Это — самый опасный вариант, и травмы при катании детей на жестких лыжах, (несмотря на малую длину, короткие лыжи предназначены для взрослых), очень часты. Пожалуйста, не ставьте детеныша на подобные коротышки! Такие лыжи на ногах ребенка — намертво пристегнутый рычаг, который даже в случае самого простого падения может сыграть свою трагическую роль. Не пожалейте денег на детские лыжи и автоматические крепления — это окупится безопасностью ног вашего чада. Кстати, о безопасности. Травмоопасность горных лыж для ребенка сильно преувеличена. Дети крайне редко получают «настоящие лыжные» травмы на горе. Другое дело — ушибы и простуды. Факторы риска в порядке убывания: саночники и снегокатчики, сноубордеры, холод, «отмороженные» родители, подъёмник (особенно тросовый бугель!), не отрегулированные крепления и ски-борды, другие лыжники.

В ботинках должно быть тепло и удобно. Определить требуемый размер просто: обведите стопу детеныша карандашом, вырежьте полученный след и сравните со стелькой, вынутой из ботинка. Добавьте в длину сантиметр и меряйте достаточно долго, чтобы если что-то мешает, дискомфорт проявился. Это очень важно, ведь малыши часто не могут объяснить, что им мешает. Как и в случае с лыжами, не стоит увлекаться размером «на вырост»: разницу больше полутора сантиметров трудно компенсировать носками и стельками, а к следующему сезону даже обувь, купленная с таким запасом, может оказаться маленькой. Для экономии можно включиться в цепочку знакомых с «лыжными детьми» для обмена снаряжением, а можно просто дать объявление в интернет или газету объявлений — детское снаряжение по разумным ценам «уходит» очень быстро. Малышам для первых шагов на лыжах наиболее комфортными будут простейшие одноклипсовые модели — в них так-же тепло и уютно, как и в валенках.

Не стоит раньше времени обувать человечка во взрослые ботинки, поскольку они тяжелее и мощнее специальных юниорских моделей, да и заметно дороже. Если человеку от 7 до 14 лет, гораздо более правильным решением будет приобретение уменьшенных копий взрослых четырехклипсовых моделей, изготовленных из самых современных материалов — обеспечивающих и комфорт и точность передачи усилий. Такие ботинки идеально соответствуют особенностям ноги юниора. Конечно, подросткам иногда приходится использовать женские ботинки (например, мамины). При этом надо убедиться, что лыжник может своим весом хотя бы немного согнуть ботинок вперёд, в противном случае тот будет чересчур жестким. И не забывайте, что контроль над лыжами обеспечивается соответствием колодки и стопы, а не сильно затянутыми клипсами, ботинки не должны быть излишне свободными!

При покупке креплений учтите, что модели, рассчитанные на самых юных горнолыжников, соответствуют по стандартам и подошве детских ботинок, так что взрослые крепления наиболее простых и дешевых моделей просто не обеспечат требуемый уровень безопасности. Самые маленькие и легкие крепления для малышей снабжены пружинами со шкалой усилий срабатывания от 0,75 DIN, такие модели рассчитаны на лыжников весом от 10 … 12 кг. Постарайтесь, чтобы крепления установили, проверили и отрегулировали в мастерской. Установка и регулировка осуществляются в соответствии с весом и опытом катания детеныша, с учетом размера его ботинка. Если такая возможность отсутствует — установите пружины пятки и носка креплений на цифру, меньшую примерно на 10 … 15% той, которая получается при делении веса ребенка на 10. Например, вес ребенка 37 кг, делим на 10 — получаем 3,7, вычитаем 0,5… Искомая цифра — 3 «с хвостиком».

Палки на первоначальном этапе вообще не нужны, но иметь их «под рукой» желательно: если вы знаете, что где-то нужно будет идти по ровному месту — там ведь придется и отталкиваться палками. А при катании детеныш сам почувствует, когда они ему потребуются, и попросит их купить. У нас это произошло в возрасте около 8 лет. До 4 … 6 лет палки чаще мешают, причем не только самому ребенку, но и взрослым: ведь их тоже нужно носить, поднимать, выпутывать из ног… Правила подбора их длины — как и для взрослых. Как правило, наиболее тонкие, легкие и яркие модели для самых маленьких горнолыжников выпускаются длиной от 70 до 105 … 110 см.

Очки — очень важная деталь, хотя в Подмосковье и не являются предметом первой необходимости. С другой стороны, при ветре или снегопаде они и на маленькой горке совсем не помешают. А вот в горах хорошие очки обязательны, они защитят глаза вашего ребенка от жестокого горного солнца. Поэтому дешёвые подделки не годятся — простая пластмасса пропускает ультрафиолетовое излучение, а яркие детские очки для отдыха на пляже могут сломаться при первом же падении, да и от бокового солнца не защищают. Гораздо лучше выбрать детские модели известных производителей или уменьшенные копии взрослых горнолыжных моделей, особенно если ваш ребенок, соответствуя современным понятиям о безопасности, катается в шлеме. Светофильтр лучше выбирать двойной — очки с такими светофильтрами менее склонны к запотеванию, а размер и форму прилегающей к лицу маски нужно тщательно проверить. Как следует примерьте очки, убедитесь, что маска идеально подходит к форме лица ребенка, и он не стремится снять их, потому что испытывает дискомфорт. Цвет светофильтра — желтый, оранжевый, розовый — пусть выбирает сам детеныш: наша дочь, к примеру, выбрала очки и цвет светофильтра сама, мотивируя тем, что в этих очках удобно и «радостно». Доверьтесь их вкусу: в пасмурный день сквозь очки с яркими светофильтрами мир действительно видится более радостным.

В последние годы шлем становится все более привычной деталью снаряжения не только детей, но и взрослых. Ведь даже если ваш детеныш почти не падает, никто не застрахован от нападения неуправляемого снаряда, летящего сверху и не имеющего ни малейшего понятия о правилах безопасности… Несколько рекомендаций тем, кто собирается покупать шлем. Примерьте шлемы нескольких производителей: форма головы у всех разная, и хорошо сидящий на голове ребенка вашего приятеля шлем может и не прийтись вашим сыну или дочери впору, а будет болтаться вперед-назад, если у них при одинаковом размере различная форма головы. Постарайтесь как можно точнее определить размер — шлем не должен быть чересчур свободным. Но не только форма и размер имеют значение: обратите внимание на систему вентиляции, ведь ребенок не будете снимать шлем почти целый день, а удовольствие от катания с мокрой от пота головой весьма сомнительно. Не забудьте учесть и вес — чем легче шлем, тем меньше дискомфорта он будет приносить при катании.

И напоследок повторю два совета, которые многократно проверены жизнью. Во первых, не экономьте на снаряжении для своего ребенка — не покупайте ботинки, лыжи или одежду сильно «на вырост». А во вторых — приложите максимум усилий к тому, чтобы он, как и вы, полюбил горные лыжи — сделайте так, чтобы детенышу понравилось то, чем вы сами занимаетесь, обеспечьте ему комфортное состояние на горе, и отличные совместные отпуска вам будут гарантированы. А то может получиться так, как в одной истории, встреченной где-то в интернете: в целинном снегу на крутом узком склоне под опорами канатки сидит напахавшийся и уставший плачущий ребенок, а нависающий над ним папа с жаром кричит: «Ты что, не понимаешь, это ведь кайф!!!»

Материал подготовлен для каталога «Триал-Спорт» 2003-2004 г.

При подготовке материала использованы журналы SKIING, советы Alison Crayton (USA) и Егора Светогорова

Георгий Дубенецкий

Дети и психология

Теги: , , ,


Учим детеныша: две составные части и три маленьких совета

Обучение человеческих детенышей в возрасте до 7 лет катанию на горных лыжах – не просто обучение в буквальном смысле слова. Это не только и не столько обучение их технике спусков и отработка каких-либо навыков, а в такой-же, если не в большей степени — попытка привить им любовь к горным лыжам, горам, снегу, солнцу, ветру, холоду – короче, всем тем факторам, из-за которых мы сами любим горные лыжи.
Безусловно, на первоначальном этапе для детей крайне важно освоение таких базовых технических элементов как плуг для остановки и параллельные лыжи для движения. Эти элементы, соответственно, должны быть объяснены при помощи наиболее ярких, доступных ребенку образов. На западе инструкторы используют знакомые каждому маленькому лыжнику образные сравнения, такие как «кусок пиццы» и картошка – «соломка» из МакДональдса. У нас имеет смысл выбрать какие-то более близкие детенышу ассоциации. Конечно, если он был в «макаке» и в пиццерии, выдумывать не нужно. В противном случае – включайте фантазию: может быть, нужно вспомнить бабушкин пирог, торт на день рождения или что-то ещё. Но, какие бы аналоги не пришлось придумывать для плуга и параллельных лыж, на первоначальном этапе гораздо важнее другое: привить ему любовь к лыжам — чтобы он еще и еще раз вернулся на склон, и как минимум – не мешал своим родителям кататься, а в идеальном случае – сам вытаскивал папу с мамой из дома по выходным на гору – ведь иногда родителям и самим бывает «влом» куда-то ехать…

Итак, два направления действия: научить кататься и привить любовь к лыжам. И если с первым – обучением – есть хоть какая-то ясность, то со вторым все обстоит гораздо сложнее, несмотря на кажущуюся простоту.

Да, звучит весьма просто. Но внезапно, без какой-либо видимой причины, палки, жесткие ботинки и замерзшие пальцы, не говоря уже об очередном падении или необходимости сделать три шага в сторону, могут привести к тому, что совершеннейший ангелочек в любой другой ситуации оказывается сущим дьяволом. Маленький Димочка (или Вовочка) решает вдруг, что его больше не интересует такой вид деятельности, как выслушивание советов и совершение каких-то движений ногами или напряжение конкретных групп мышц для того, чтобы принять требуемое положение на склоне. Заодно он решил, что выслушивать ваши рекомендации, инструкции, обещания, угрозы (не дай бог!!!), похвалы, лесть и подбадривания он тоже не хочет. А основной вид деятельности отныне – громкий огорченный крик, в крайнем случае – тихий плач…

Что теперь делать? Три маленьких совета:
Во-первых — чтобы избежать испорченного настроения у детеныша и у вас, при первой возможности наймите инструктора. Не надо ожидать от вашего ребенка потрясающих успехов в первый-же час (или месяц) занятий. Дети до 7 лет вообще очень слабо могут целенаправленно обучаться такой сложной и высокоорганизованной деятельности, как спуск с горы на лыжах. И, несмотря на это, инструктор, умеющий общаться с детьми – наиболее оптимальное решение вопроса, так как он создает наиболее плодотворную обстановку для интуитивного восприятия детьми правильных навыков. Нанимающие инструктора родители очень хорошо понимают: они платят за свою свободу, за возможность провести час, полдня или даже целый день без заботы о своем ребенке. Ведь иногда так хочется забыть о том, что вы – родители, и оттянуться в свое удовольствие. Так, может быть, именно заснеженный склон и является тем местом, где нужно расслабиться и доверить свое любимое чадо еще кому-то? Если вы вдобавок не слишком комфортно себя ощущаете из-за своего собственного неумения кататься на лыжах, то неужели к этому обязательно добавлять огорчение из-за плачущего, замерзшего и неуклюжего детеныша? Помимо этих соображений, есть и еще одно: инструктор заинтересован в том, чтобы детенышу понравилось — в этом случае родители, скорее всего, захотят снова привести своего ребенка именно к этому инструктору. А значит, и заплатить ему еще и еще раз.

Во-вторых — терпение, терпение и еще раз терпение. Когда родители нанимают инструктора — они платят именно за его терпение. Кстати, инструктору это качество требуется использовать значительно меньше, чем им самим. Ведь с чужим человеком дети, как известно, ведут себя менее капризно. Если же родители занимаются обучением своего ребенка самостоятельно, практически не играет никакой роли опыт и умение кататься самих родителей. Гораздо важнее то, насколько терпеливо они выносят все капризы своего ребенка. Да, родители делают это ежедневно. Но именно здесь – на морозе, в жестких непривычных ботинках, с прикрепленными к ногам скользкими лыжами, на горе — в совершенно некомфортном для ребенка мире, родительское терпение должно быть бесконечным.

В-третьих – прекратите катание. Да, как бы это ни было обидно – именно так. Внимательно смотрите за тем, что детеныш делает, интересно ему или нет, не устал-ли, не замерз ли. Возможно, сейчас самое время поиграть в снежки, скатиться с ледяной горки на собственной попе или снегокате, построить снежную крепость или нарыть норы в ближайшем снежном отвале, а может быть, надо прокатиться в кабине подъемника вверх-вниз? Или попить горячего чая с восхитительно пахнущим пирогом? А может быть даже газировки с гамбургером или куриной ногой, зажаренной на гриле? Или просто снять такие тяжелые и жесткие ботинки, и порисовать или почитать, сидя в тепле за столиком уютного кафе? Помните, что ваша цель – влюбить ваше чадо в горные лыжи, постепенно приучить его к волнению и острым ощущениям от спусков, бугров, целины, катания в лесу – тому, что будет и в дальнейшем являться классным приключением, а не пугающей необходимостью. Да, ваши привычные и незыблемые четыре часа после завтрака до обеда или чашки кофе могли являться основой основ вашего зимнего отпуска. Теперь, когда рядом с вами – детеныш — вам крайне желательно осознать, что час или полтора, проведенные на лыжах, а после этого – полчаса в теплом баре в обнимку с кружкой горячего какао и мягчайшей плюшкой или даже – о ужас!! — мороженым, в предвкушении битвы в снежки или копания пещер вызовут улыбку на морде практически любого пятилетнего лыжника.

В конце концов, согласитесь: ведь для вас имеет значение, как именно вы спускаетесь, то есть съезжаете-ли вы по более-менее интересной трассе в мёртвом плуге, согнувшись, держа детеныша между ногами и прислушиваясь к одеревеневшим мышцам бедер или-же по совершенно пологой трассе, но зато – просто сопровождая ваше чадо в его неспешном самостоятельном спуске? Если вы совершите этот спуск для того, чтобы разбудить интерес в вашем чаде, то впереди у вас будет вполне достаточно лет для того, чтобы освоить идеальный поворот и насладиться – вместе с детенышем – потрясающими зимними горами, снегом и скоростью…

Г. Дубенецкий — По материалам журнала Skiing. 2004

Ольга Колечкина

Теги: , , , , , , , ,


Ольга Колечкина

Ольга Колечкина

Тренер-координатор юношеской национальной сборной команды России по горным лыжам Ольга Колечкина: «Мне просто хотелось бы поблагодарить людей за то, что они нам помогают…»

Считается, что детский спорт – это вершина горы под названием «горные лыжи». Гигантская в масштабе страны гора эта состоит из склонов и горнолыжных центров, снаряжения и подъемников, ратраков и автостоянок, систем оснежения и пунктов проката, служб охраны и комфортных туалетов. И если детский спорт – это вершина горы, то юношеская сборная страны – самое острие, пик, на который многие из любителей зимнего отдыха, к сожалению, и не взглянут. Только в момент трансляции этапов Кубка Мира или горнолыжных стартов Зимних Олимпиад горестно махнут рукой: «Чего там смотреть? Наших то и близко не видно…» Путь на старты такого уровня начинается с детских спортшкол и секций, откуда лучшие спортсмены пробиваются сначала в юношескую сборную команду, затем, став постарше – в юниорскую, а потом перед ними открывается дорога в Национальную сборную команду России…
В прошлом году не стало бессменного на протяжении многих лет тренера юношеской сборной команды России Евгения Сергеевича Гливенко. Координировать работу команды тех молодых спортсменов, кто впоследствии может представлять нашу страну на стартах самого высокого уровня, продолжает его дочь – Ольга. Она рассказывает о том, какова ситуация с подготовкой самого младшего резерва нашей сборной.

Прежде всего, что такое юношеская сборная команда, как в нее набирают спортсменов?

В юношескую сборную команду входят юноши и девушки в возрасте от 12 до 15 лет. То есть в сезоне 2004 — 2005 это были спортсмены 1990 — 1993 г.р. Состав сборной, как и квота на международных соревнованиях — 10 человек. Шестеро 1990 — 1991 года рождения и четыре человека 1992 – 1993 года рождения.
Отбор в состав команды осуществляется на первенстве России, которое раньше называлось «Олимпийские надежды». В прошлом сезоне эти старты проходили в новом горнолыжном центре «Металлург-Магнитогорск» на озере Банное. Было столько желающих выступить! Ведь только на соревнованиях и можно увидеть, кто что-то собой представляет в реальности. На первенстве России обычно бывает до 200 человек, на юношеское первенство приехало 350 участников. В состав сборной вошли те ребята и девушки, которые заняли с первого по шестое место в каждом виде соревнований. В этом году в предварительный список включено 28 человек.

А как из них отбирается первая десятка? И вдобавок – ведь с момента соревнований до стартов в Европе проходит лето, осень…

Евгений Сергеевич хотел в начале сезоне, в декабре, проводить соревнования среди тех, кто попал в сборную. В декабре 2004 года прошел сбор на озере Банное, на котором присутствовали 70 спортсменов. Были приглашены и основные спортсмены, которые входят в состав сборной; приехали и многие другие, потому что им было интересно посоревноваться и потренироваться вместе с сильнейшими.
Каждая команда приехала со своими тренерами, они в течение сбора объединялись, ставили трассы, тренировались, а в конце сбора мы провели контрольную тренировку с хронометражем по слалому и слалому-гиганту. И по результатам именно этой контрольной тренировки были определены сильнейшие. Детский спорт вообще очень сложен, и во многом именно потому, что дети растут, меняются, и от их физического развития зависит очень многое. Некоторые развиваются быстрее, другие – медленнее. И некоторые из ребят резко прибавили по сравнению с весенним первенством России, а некоторые – наоборот, ухудшили свои результаты.
И в наступающем декабре мы снова проведем такие сборы, а по их результатам десять лучших из отобранных весной ребят и поедут на соревнования в Европу, и будут экипированы – одеждой и снаряжением.

В каких соревнованиях в Европе юношеская сборная приняла участие в прошлом сезоне?

В прошедшем сезоне мы приняли участие в трех основных стартах. Мы считаем эти соревнования основными, поскольку в них принимает участие наибольше число команд из разных стран. Одни соревнования – «Покал Локка», которые проходят уже на протяжении 30 лет, в Словении, в них приняли участие ребята из 32 стран, негласно эти соревнования считаются своеобразным Кубком Европы. Еще одни соревнования – «Трофео Тополино», они проводились в Италии уже в 44-й раз, на них присутствовали команды из 42 стран, эти соревнования как бы приравниваются к Кубку мира. В апреле мы еще раз ездили в Италию на соревнования «Пиноккио», там, кстати, три года подряд побеждал Антон Коновалов, который сейчас в составе мужской сборной России.

И как успехи?

К сожалению, мы не смогли приехать на эти соревнования с достойной подготовкой. Перед «Покал Локка» и «Тополино», например, мы смогли потренироваться всего в течение пяти дней – это после двухдневной дороги на микроавтобусе. Честно говоря, я от ребят совершенно не ждала каких-то результатов, потому что условия, в которых тренируются наши спортсмены и спортсмены ведущих стран Европы, просто несравнимы. Большинство наших ребят приехали из мест, где и склоны не те, и трассы совсем другого уровня. Да и вообще многие ребята приехали в Европу впервые в жизни, для них это был настоящий шок. Но я считаю, что наша команда выступила очень достойно.
Совершенно ясно, что в сегодняшней ситуации успех спортсменов это личная заслуга тех тренеров, которые работают с ребятами. Кстати, а вы знаете, что сильнейшие спортсмены, которые сейчас составляют юношескую сборную – это лыжники в основном Москвы и Санкт-Петербурга, то есть равнинных городов? Это спортсмены, родители которых в состоянии обеспечить своим детям возможность тренироваться в достойных местах. Например, на «Пиноккио» третье место заняла Настя Кедрина, дочь Людмилы Кедриной, известного тренера и одной из лучших спортсменок СССР из Питера! Кроме того, наши заняли два шестых места, девятое – то есть мы много очков заработали, очень неплохой результат показали.

А в чем, на твой взгляд, основная причина того, что наши «взрослые» горные лыжи, по сравнению с детскими, находятся «в… хвосте»?

В отсутствии школы. Свои знания я получала по крупицам, на протяжении многих лет глядя на то, как работает мой отец, какие методы дают результаты в том или ином случае. Я просто стараюсь продолжать в том же духе. Это с моей точки зрения правильно, но явно недостаточно. Очень хочу в ближайшее время продолжить еще одно дело своего отца – он проводил курсы повышения квалификации для тренеров, приглашал зарубежных специалистов. Такие курсы проходили несколько раз, причем каждый раз с очень большими сложностями. Потом он заболел, и эти курсы уже не проводились. Очень хочется их возобновить. Основная задача – сделать так, чтобы смогли приехать люди, которые могли бы дать что-то серьезное нашим тренерам.
Сейчас в Академии Физической Культуры и Спорта собираются открывать кафедру горных лыж, но знаний для того, чтобы готовить тренеров высокой квалификации по горным лыжам, в стране просто нет. Сами знаете: у нас нет ни одного спортсмена, который бы показывал стабильно высокие результаты, на уровне первой тридцатки Кубка мира.

Считается, что после того, как спортсмен дошел до уровня КМС или МС, то его подготовку, подводку к соревнованиям может грамотно проводить уже далеко не каждый тренер. Тренеров такого уровня у нас в стране достаточно?

Их в принципе меньше, чем хотелось бы, и вдобавок у людей с таким уровнем квалификации, чтобы они могли тренировать спортсменов на уровне сборной команды, нет мотивации для того, чтобы этим заниматься. Становится все меньше людей, которые готовы работать «на энтузиазме». Всем известен Виктор Иванович Тальянов, который очень много сделал для спорта высших достижений у нас в стране. Конечно, он мог бы и сейчас очень многое сделать в качестве старшего тренера юношеской сборной, но его абсолютно не устроило то, что за эту работу ему не будут платить деньги. В результате он работает старшим тренером команды Магнитогорска. И у его спортсменов уже есть и в будущем тоже будут очень хорошие результаты.

Получается, что наших спортсменов нет на трассах Кубка Мира не только из-за отсутствия школы, но и из-за отсутствия финансирования?

Судите сами: например, в Москве есть два тренера, Михаил Кузьмин и Сергей Сергеев, оба МСМК, замечательные ребята, чьи воспитанники (и не по одному человеку) на протяжении двух — трех лет постоянно являются победителями Первенства России. Соответственно, и Миша и Сергей востребованы, и они зарабатывают деньги. Если бы кто-то мог предложить тренерам такого уровня соответствующую зарплату, они могли бы вести спортсменов и выше. А в сегодняшней ситуации они в этом просто не заинтересованы.
Тренерам интересно, чтобы у них было достаточное количество учеников, и можно было нормально организовать тренировочный процесс. Но как только кто-то из этих учеников доходит до уровня КМС, то… попадает «в никуда». Тренер этими ребятами больше заниматься не будет, потому что сейчас работать со спортсменами высокого уровня в России просто невыгодно, набрать новых учеников с финансовой точки зрения гораздо привлекательнее. Спортсмены такого уровня фактически становятся невостребованными и очень быстро теряют свой уровень.
Вот, например, Андрей Константинов – он в одном виде победил на первенстве России, во втором виде стал вторым, ездил в Европу на соревнования, то есть в своем возрасте является одним из ведущих спортсменов в стране. А сейчас его мама вынуждена искать тренера, к которому Андрея можно было бы пристроить. И все потому, что Михаил Кузьмин, который тренировал Андрея, просто не в состоянии уделять ему достаточно времени.

Но ведь ведущими спортсменами страны занимается Федерация? Какова ее роль?

Федерация – это общественная организация, где все трудятся в полном смысле слова на общественных началах. Федерация – это официальный представитель России на международном уровне, через Федерацию идут все контакты, ее печатью должна быть заверена заявка на любые международные соревнования.

Но разве сборная юношеская команда ездила на соревнования в Европу не на средства Федерации?

У Федерации сейчас нет возможности финансировать сборные команды. Если бы не несколько человек, которые мне сильно помогли, и которым я очень благодарна, ничего бы не состоялось: ни выезды на соревнования в Европу, ни Первенство России. Я бы очень хотела поблагодарить всех людей, которые помогли провести эти соревнования и особенно — президента Федерации горнолыжного спорта инвалидов Михаила Житловского. Он дал деньги на то, чтобы наша команда в составе шести спортсменов и двух тренеров выехала в феврале на пятидневные сборы в Италию, и он же дал деньги на проведение первенства России. Такие люди, как Михаил – как окошко в стене безразличия, которая нас окружает.

Может быть, это безразличие кажущееся?

Мне очень хочется так думать. Больше всего меня сейчас напрягает мысль о том, что все это безразличие – результат отсутствия денег. И как только появятся деньги, тут же придут другие люди, которые и активно возглавят юношескую сборную, и организуют первенство, и сборы, и разные поездки на международные соревнования. И потом, ведь дело не только в деньгах: то, что можно не делать для развития детских горных лыж как спорта – не делается, а иногда даже то, что было сделано раньше, разрушается.
Знаете, отец организовывал летние визиты юношеской сборной Австрии к нам на море, а австрийцы зимой принимали нашу команду у себя в горах — существовали связи на уровне взаимных визитов юношеских сборных, участия нашей команды в первенстве Австрии. Отец уже болел, когда организовал прошлогодний прием австрийцев, нашел человека, который вместо него поехал с ними на море, все там организовал… А когда пришла очередь нашей команде туда ехать, отца уже не было, меня от организации этих поездок просто отодвинули, и дети из сборной команды в Австрию не поехали.
Австрийцы на самом деле очень расстроились. А ведь на протяжении нескольких лет наша команда была единственной, которой разрешали принимать участие в чемпионате Австрии, и наши ребята очень неплохо там выступали. Например, Коновалов и Суфиянов выигрывали на первенстве Австрии. Была такая классная связь с австрийской сборной, с тренерами… Эта связь теперь, похоже, будет разрушена.
Иностранцы к нашим детям более внимательны, чем здесь, в Москве. Причем в России руководство на местах делает все, что может, чтобы устроить соревнования, и сделать из этого настоящее событие для всех детей. На первенстве России в этом году было просто здорово – и дискотеку бесплатную устроили, и призы были, и красивое награждение, из Магнитогорска приехал клуб, самодеятельность, музыка – детям очень понравилось. Детям нужно при каждой возможности устраивать праздник.

Может быть, все не так плохо? Сборная выезжала в Европу, одета в форму, прошло первенство России, победители получили призы…

Сборная команда на протяжении шести лет выезжает в Европу на микроавтобусе, который папе подарил его друг, знающий ситуацию. Я на этот автобус просто молюсь: не будет этого автобуса, и неизвестно, сможет ли куда-то вообще поехать юношеская сборная команда России.
Отремонтировать автобус помог Петр Полинковский, который и в других отношениях нам много помогает, сейчас, например, с сайтом в интернет. Дмитрий Клименко, который работал в представительстве компании Fischer, помог с призами на первенстве России, а ведь уже много лет на детских соревнованиях практически не было призов.
А Михаил Житловский и Александр Аксенов на всю нашу команду бесплатно выдали форму Anzi Besson, причем очень высокого качества. Спасибо им огромное! Просто повезло, что есть люди, которые нам так помогают.

Но может быть, младшим ребятам действительно не очень нужен опыт международных стартов, трасс, соревнований? Все это – прерогатива более старшего возраста?

Помимо всего прочего, международные соревнования – это мощный стимул для всех молодых спортсменов. Такая поездка для любого клуба, любой спортшколы — это и опыт соревнований, и возможность потренироваться на трассах такого уровня, о котором многие ребята в России даже и не мечтают, возможность впервые увидеть Европу.

Напоследок бестактный, может быть, вопрос: почему ты этим все-таки занимаешься?

Разумный человек на моем месте все это уже бросил бы… Почему я не бросаю… Единственная моя мотивация – отец. Он более десяти лет занимался именно юношеской сборной, положил на это большой кусок своей жизни, здоровье. Когда была возможность, я ездила с ним на сборы, соревнования, и сейчас просто не могу бросить то, что он пытался поддерживать.
В министерстве — федеральном агентстве Росспорт, одна женщина как-то сказала: «…много лет у вас в Федерации горнолыжного спорта был мужчина, который постоянно нам доказывал необходимость сделать что-то, у нас сложилось впечатление, что он — единственный человек из Федерации, которому действительно что-то нужно для дела…» Это был Евгений Сергеевич.
Я как могу, пытаюсь продолжать то дело, которое делал он.

Беседовал Георгий Дубенецкий