Книга «На кантах»
11. августа 2009 | От Георгий | Категория: Начинающим, Техника
На кантах
В этом разделе сайта помещена книга «На кантах» Рона Ле Мастера, переведенная коллективом авторов по общей редакцией Г. Гуршмана и Г. Дубенецкого и изданная в России с любезного разрешения автора.
Книга «На кантах» — пожалуй, одна из наиболее подробных и полезных, выпущенных не только в России, но и в других странах. С момента издания книги прошло уже почти десять лет, а написана она была еще раньше. Однако актуальности своей не утратила.
Безусловно, техника поворотов с разгрузкой, подробно разбираемая в этой книге, не является альтернативой карвингу, но именно эта техника может оказаться наиболее эффективной практически в любых условиях — и на разбитом или глубоком снегу, и на буграх, и на крутом склоне.
Не могу рекомендовать эту книгу тем, кто хочет освоить карвинг, и более ничего. Приемы, описанные в этой книге, не слишком хороши с точки зрения освоения современной техники резаного ведения.
Но если есть желание расширить арсенал своих приемов и повысить надежность и универсальность своего катания, стать по-настоящему разносторонним лыжником-экспертом, эта книга — то, что нужно.
Скачать книгу можно отдельно по главам, размер каждого PDF файла не превышает 3 Мб.
Глава 1 — Горные лыжи с точки зрения взаимодействия лыж со снегом
и Глава 2 — Принципы механики в горных лыжах
Скачать PDF
Главы 3 — Лыжи, снег и движения лыжника
Скачать PDF
Глава 4 — Анатомия поворота (начальный курс)
Скачать PDF
Глава 5 — Техника: контроль взаимодействия со снегом
и Глава 6 — Давление в переднезаднем направлении
Скачать PDF
Глава 7 — Вертикальные движения
Скачать PDF
Глава 8 — Разворот лыж
Скачать PDF
Глава 9 — Закантовка
Скачать PDF
Глава 10 — Боковое равновесие
и Заключение
Скачать PDF
ссылки на pdf файлы книги «На кантах» Рона Ле Мастера не работаю, к сожалению:::((((
а очень хотель бы прочитать!!!!
виноват, не исправил ошибку. Ссылки все заработают, если вместо old.skis везде поставить docs.rasc — сайт переименовался в ходе реструктуризации, а ссылки остались. Поправим!
Спасибо!
Хорошую работу проделали Гуршман и Дубенецкий, конечно. Большую.
Но книга полезна и интересна будет только тем, кто серьёзно увлекается горными лыжами и достаточно погружён в тему.
Начинающим, тем, кто хочет постичь основы техники, а тем более современную техникиу, книгу не рекомендовал бы: слишком долго, слишком вдумчиво и подробно, слишком объёмные методические задачи (если таковые, вообще, стояли перед Ле-Мастером; больше похоже на полный «слив» накопленного и осмысленного личного опыта автора). Это что касается основ.
Что касается современной техники, то и вовсе бессмысленно читать эту книгу. Первые карвы появились на рубеже столетий и тысячелетий, в 2000-м году. Но их тогда даже спортсмены ещё не полностью поняли. В том же году вышла и книга Ле-Мастера. Т. е. написал он её ещё раньше и исключительно на «классике» и о «классике». В 2002-м году переводить её, как учебное пособие, уже не стоило, в том году ездили уже совсем иначе на совсем других лыжах.
Книга, я бы сказал, интересна для спортивного историка.